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El gran dilema de las parejas en crisis ¿Me quedo o me voy?

Muchas parejas están en crisis. Tomar la decisión de separarse no es fácil. A veces, quedarse, es peor. ¿Cómo reconocer cuándo hay que terminar una relación o aún es posible reconstruir el vínculo?

Crear nuestro día es posible. Herramientas para transformar nuestras emociones.

Ondas cerebrales, reparación y estrategias para modificar nuestras emociones en la vida cotidiana. Cómo nos influye el primer pensamiento del día y el último.

El desafío de contar la historia de un padre que eligió la muerte. Con Martín Sivak

En diciembre de 1990 el padre de Martín Sivak se suicidó, pero su muerte había comenzado unos años antes, posiblemente con el secuestro y asesinato de Osvaldo, su hermano.

Meditación guiada para reducir el stress

La vida cotidiana nos sobreestimula y, con exceso de carga, se hace difícil seguir adelante. Esta es una meditación para que nos ayude a limpiar los cristales a través de los cuáles estamos viendo el mundo.

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