Yoga

Cómo la meditación y el yoga mejoran el deporte de alto rendimiento.

Laura Ronco es maestra de Yoga y Meditación. Trabaja junto a Las leonas para fortalecer otras partes de su exigente entrenamiento ¿Qué pueden ofrecer estas prácticas ancestrales al deporte de alto nivel?

“El yoga trabaja el Ser desde diferentes lugares”. Con María del Carmen Cepeda

“Yoga no es competir, no es una carrera por el éxito, es buscar que te limpies, que puedas disfrutar de este cuerpo, instrumento lindo que te dio la vida, cuidarlo, protegerlo, venerarlo. Eso es yoga. Es la comunión entre el cuerpo, la mente y el espíritu”

Una argentina en Nepal. Yoga y mucho más.

Cecilia Pla es una argentina que vive en Nepal. Especialista en acroyoga. Decidió mudarse para estudiar traductorado de Tibetano y seguir especializándose. Aquí su historia.

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