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¿Qué hacemos cuando todo se modifica? Lo más natural en la vida es cambiar constantemente, aún cuando esto nos genere muchísimo estrés. Conocé algunos consejos para lidiar con los cambios.
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Recuperar el enfoque cuando los objetivos se vuelven frustración
Qué hacemos cuando todo se hace cuesta arriba? Cansancio, desgano y desmotivación ¿Cómo nos reenfocamos y volvemos al eje? Foco en lo importante.
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¿Cómo atravesamos el cambio? ¿Y si todo sale mal?
¿Cúanto me va a doler la caída? ¿Que ván a pensar de mí si fracaso?¿ Y si esta vez me demuestro que soy capaz?
¿Por qué no podemos salir de la “Zona de confort”?
Maltrato, trabajos estancados y vidas chatas. No me lo merezco, esto es todo lo que puedo tener. ¿Cómo sortear ese cerco electrificado que percibimos cuando queremos salir de nuestra zona de pseudoconfort.
