Meditación guiada para incrementar el estado de felicidad

Todo es impermanente, lo material es efímero, lo importante es aquello que está dentro nuestro, no por fuera. Regalate esta meditación para sentirte más feliz.

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Sofía, la Negra Bozán, la mujer que cambió el Tango para siempre

El mismo Gardel la reconoció como su equivalente en mujer . La reina de la Noche. La negra Bozzán, la mujer que se animó a ponerle humor al tango. Descubrila aquí.

¿Cómo reconectarnos con nuestro propósito personal en el trabajo?

¿Por qué hacemos lo que hacemos?; ¿Qué sentido le damos a nuestro trabajo? El sentido funciona como un imán que nos motiva, pero a veces lo perdemos de vista. Conocé las preguntas disparadoras para materializar tus verdaderas motivaciones.

Diciembre. Tiempos de cambio, toma de conciencia y reestructuración

En Diciembre, como pueblo, seremos atravesados por un baño de realidad y una toma de conciencia. Saturno. Júpiter. La Luna y Plutón. Procesos inquietantes y evolutivos. Necesitamos interpretaciones dialogables de lo real para evitar la violencia. Una nueva forma para todo.

“Me convertí en una madre que le daba supremacía al derecho de los hijos” Gaby Arias Uriburu

Reivindicó el rol de Madre. Creó una Fundación. Encontró sentido a su experiencia en las Constelaciones Familiares. Su camino, su historia y el descubrimiento de muchas herramientas espirituales para sanarse a sí misma y a su entorno.

Cumplir las metas que planificamos, es posible.

La planificación permite enfocarnos en lo esencial de un proyecto, marcar un rumbo, destinar recursos, ratificar el camino midiendo los resultados y ser mas objetivos. Claves para lograrlo.

¿Alguna vez te sentiste un impostor?

Existe la creencia de que somos un fraude, de que nuestros logros profesionales son azarosos. Sentimos que no los merecemos y pensamos que en algún momento alguien se va a dar cuenta.

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El desafío de encontrar una felicidad auténtica

Esta es la 5ta práctica que puede ayudarnos a transformar nuestros días. Te ofrezco una guía y algunos ejercicios para poder aumentar una real sensación de bienestar.

Meditación ¿Qué es, cómo funciona y para qué sirve?

Meditar no es relajarse ni poner la mente en blanco. Es entrenar la mente para experimentar la realidad de una forma mejor ¿Cómo saber si lo estamos haciendo bien? Tiempo, práctica y beneficios.

Cómo entrenar nuestro estado de ánimo para lograr estabilidad emocional

Incluso en los momentos difíciles de la vida, se puede lograr. Ejercicios para enriquecer y transformar distintos aspectos de nuestra vida. Práctica 3.

Acerca del autor
Entrenador de Consciencia Soy un apasionado y entusiasta emprendedor de vida. Mi primera formación académica le realice en la Argentina enfocada en los negocios (Lic. Ad. Emp. – UCA). Trabaje durante varios años en el ámbito corporativo en multinacionales de consumo masivo (SC Johnson y Cervecería Quilmes) para luego migrar al universo emprendedor donde funde una agencia de publicidad que luego asocie al grupo publicitario internacional Omnicom. Hace 3 años atrás decidí re-enfocar mi misión y propósito de vida utilizando toda mi experiencia en el mundo del “Hacer” para colaborar en esta nueva etapa de mi vida al servicio del trabajo en área del desarrollo personal. Formación Académica en el plano del desarrollo personal y el autoconocimiento: – Terapeuta en Psicología Gestalt – Instituto Gestalt de Vanguardia “Claudio Naranjo” (Sao Paulo/ Brasil) – Professional Coach – ICI (Sao Paulo/ Brasil) – Professional Coach – CTI (San Francisco/ US) – Entrenamiento en Meditación Budista – Esalen Institute (California/ US) – Entrenamiento en Mindfulness – Spirit Rock Center (California/ US) – 10 años en la práctica, el entrenamiento y la enseñanza de Mindfulness y Meditación Actualmente trabajo desde el enfoque del Coaching o el Mindfulness para: – Gobierno de la ciudad de Bs.As – Ministerio de Modernización, Innovación y Tecnología – Google (Argentina) – Dow (Brasil) – Fundación “Si” – Fundación “AMIJAI” – Cartera de clientes privados (Sesiones privadas de Coaching) Escribo para: – Revista Apertura (Argentina) – The SF Examiner (Diario de la ciudad de San Francisco – USA)
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