¿Por qué nos ayuda meditar? Una guía para dormir mejor

Introducción a la meditación

Meditación guiada para dormir mejor

¿Qués es y qué no es meditar? Introducción al mundo de la meditación y sus beneficios. Meditación guiada para dormir mejor.

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Acerca del host
Entrenador de Consciencia. Soy un apasionado y entusiasta emprendedor de vida. Hace 3 años atrás decidí re-enfocar mi misión y propósito de vida utilizando toda mi experiencia en el mundo del “Hacer” para colaborar en esta nueva etapa de mi vida al servicio del trabajo en el área del desarrollo personal.
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