Bienestar archivos

Rituales esenciales en tiempos de crisis: amigos, familia y salud

Se trata de un repertorio de impresiones, actitudes, actos y valores que se comparten con el fin de unir, acercar y también, de celebrar.

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Metacreatividad ¿Cómo mejorar los aspectos del ser?

La Metacreatividad es capaz de generar fuerza creativa e innovadora desde el interior de las personas y desde allí modificar las situaciones de la vida. Una conversación con Mabra, la creadora CRE-IN

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¿Cómo minimizar el impacto de las toxinas en nuestro cuerpo? Con el Dr Delupi

Si queremos sintonizarnos con la salud debemos prestar atención a los químicos a los que exponemos a nuestro cuerpo. El médico generalista Luis María Delupi nos enseña conceptos fundamentales

¿Cómo desplegamos nuestra creatividad?

Ariel Goldvarg es un reconocido especialista en oratoria consciente. El uso de las metáforas de la vida cotidiana y otros recursos son fundamentales para desarrollar nuestro potencial.

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Plantas para mujeres ¿Cómo cuidar nuestro cuerpo de forma natural?

Existen plantas que disminuyen dolores, trastornos menstruales y otros, como la milenrama, la bolsa de pastor, la manzanilla, la salvia. y la cola de caballo.

Perdimos la soberanía sobre nuestro tiempo. Recuperar la salud en contacto con la Naturaleza

“El sol y andar descalzos son imprescindibles para nuestro bienestar” Una conversación con el Dr Luis María Delupi sobre cómo cuidar la salud vinculándonos con la naturaleza.

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Coaching. Un proceso de transformación para liberar tu potencial y el don de ser

¿Qué podemos transformar en nosotros para crecer en lo personal y en lo profesional ? Daniel Colombo explica cómo el coaching nos puede acompañar para desarrollar una vida más plena y con sentido

Tiempo o plata ¿y a vos qué te falta?

¿Cuáles son las conversaciones limitantes que tenemos programadas sobre el dinero y el tiempo? Un episodio especial junto Francisco Caputo, entrenador en potencial humano,

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Seguridad o confianza ¿Qué necesitamos para crecer?

Sólo la confianza nos lleva a lograr nuevos resultados y expansión. Sin embargo, la mente tiende a resguardarse en aquello que nos da seguridad ¿Qué hacemos con estas fuerzas en tensión?

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De eso no se habla ¿Cómo destrabamos los temas pendientes?

Nadie se atreve a hablar de lo que hay que cambiar pero todos lo saben. Las consecuencias de la palabra no dicha pueden ser mas graves de lo que imaginamos ¿Cómo tomar coraje para dar el paso?

¿Qué escondemos detrás de los celos? Deconstruirnos puede ayudarnos

Querer controlar los celos es como apagar un incendio con combustible. El coaching ontológico puede ayudarnos a desarmar la estructura de base para que podamos superar esta emoción de una vez y para siempre.

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Dime como usas tu tiempo y te diré quien eres ¿Sabemos a qué renunciar?

Nuestro nivel de adultez tiene que ver con aprender a renunciar. El manejo que hacemos del tiempo, nos define ¿Tenemos la capacidad de elegir? ¿Y de delegar?

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¿Estás tan seguro de que no podes?

“Dado quien soy, no puedo hacer esto” ¿ En que se basan estas creencias? ¿Cómo nos limitan? Cómo generar nuevas certezas e incertidumbres positivas?

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La importancia de “tomarnos” el tiempo

Tenemos un presente que se ahoga entre los dolores del pasado y las preocupaciones del futuro. Mientras tanto la vida, precisamente eso que construimos en el transcurrir del tiempo, se nos escapa ¿Cómo recuperarla?

Necesitamos cambiar las ganas por pasión

Las ganas pretenden recompensa inmediata. La pasión nos ayuda a realizar las metas de mediano plazo ¿Cómo modificar hábitos para conseguir aquello que nos hemos propuesto?

¿Sos el protagonista de tu historia o el antagonista de la historia de otro?

¿De dónde viene nuestra fuerza interna? ¿Tenemos nuestro propio motor, o estamos siendo arrastrados por otro? ¿Desde qué lugar construimos nuestra vida?

Enemigos de la creatividad. Hoy, el miedo al error

¿Qué nos aleja de la capacidad de ser creativos? El miedo a equivocarnos puede ser paralizante, pero lo podemos trascender.

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Tener valor no es solo tener coraje ¿Cómo aprender a confiar en uno mismo?

Es importante borrar los limitantes internos, como el “pero”, el “no” y plantarnos contra el desanimo y el bajón generalizado para fortalecernos y confiar en nosotros mismos.

Crear nuestro día es posible. Herramientas para transformar nuestras emociones.

Ondas cerebrales, reparación y estrategias para modificar nuestras emociones en la vida cotidiana. Cómo nos influye el primer pensamiento del día y el último.

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