Transformación

Entrenamiento espiritual ¿Cómo incorporarlo a nuestra vida tal cual es?

¿Qué es y qué no es? ¿Cómo podemos profundizar nuestra práctica? Siempre estamos viajando en el tiempo y evolucionando. De lo simple a lo complejo y de lo complejo a lo simple. El Yo superior, el Yo inferior, el puente que lo une todo y otras claves para iniciarse en este camino.

Trasformación. Una historia en primera persona

¿Por qué confiamos tanto en nuestros miedos y tan poco en nuestro corazón?
¿En qué jaula estamos encerrados? ¿Qué resistencias nos obligan a quedarnos en ella? ¿ Quién sujeta nuestras mordazas?

¿Qué parte de nosotros contribuye a generar el caos externo?

Dario Estanga es maestro de Tai chi y comparte aquí, una profunda reflexión sobre este tiempo. En el Tai Chi el combate es interno, el efecto sanador de la observación y muchas otras enseñanzas más.

La acción correcta ¿Es esto lo que yo quiero recibir en el futuro?

¿ Qué quiero yo para mi vida? ¿Qué estoy generando con mis pensamientos y con mis acciones? Cuando somos coherentes se abre una ventana de oportunidad. Un nuevo episodio de Entrenamiento Espiritual.

¿Cómo gestionar mejor las emociones en el trabajo?

Te cambiaron de sector y eso te enojó. Tenés problemas personales y los descargás en el trabajo. Si algo de esto te resulta familiar, en este podcast podés descubrir ejercicios prácticos para lidiar mejor con las emociones.

Aries y libra. Los nodos cambian de eje y propician un nuevo tiempo de Iniciación

Los nodos refieren al destino individual y al compartido. Vendrán tiempos de aceleración y de intensidad. Habrá que dar las batallas postergadas y buscar nuevas conquistas. Dejar atrás libra es abandonar la paz y la duda para retomar la iniciativa. Tiempos de pruebas y de iniciaciones merecidas.

El karma en nuestra carta natal

La Luna, la casa XI, los nodos, Saturnos, los planetas retrógrados, los Ejes ¿De qué forma podemos observar en nuestra carta, el karma y qué podemos hacer a partir de contactarnos con esa información?

Todos tenemos la capacidad de crear nuestra realidad. Estamos en permanente transformación

¿Cuál es la dirección que debo tomar ahora en mi vida? Pablo Lyszyk nos ayuda a discernir a través de la sabiduría de las prácticas chamánicas andinas. Buscar en nuestro sentir y en nuestra conexión con la Tierra es fundamental. Podemos usar la imaginación a nuestro favor.

Escorpio. El significado esotérico y su propósito mayor

“Guerrero soy y de la batalla salgo triunfador” Resurrección y transformación. Vida y Muerte. Serpiente, escorpión y águila ¿Para qué nuestra consciencia encarna en esta energía?

Entrenamiento emocional ¿Podemos gobernar nuestros estados de ánimo?

Las emociones no son ni buenas ni malas. Son constructivas o destructivas. Podemos “cultivar” aquellas que nos hacen bien e ir restándole poder a aquellas que nos perjudican. ¿De què forma?

El desafío de encontrar una felicidad auténtica

Esta es la 5ta práctica que puede ayudarnos a transformar nuestros días. Te ofrezco una guía y algunos ejercicios para poder aumentar una real sensación de bienestar.

Me resisto a ser invisible. Feminismo y mediana edad

Un manifiesto inicial sobre la resistencia. Pareciera que las mujeres de mediana edad nos volvemos invisibles cuando nos ponemos mas interesantes.

¿Qué emerge en nosotros cuando nos animamos al silencio?

Reconectar con el silencio puede transformarnos Una nueva conciencia sobre las palabras y sobre el arte de la escucha, es posible.
Con Andrea Montoni y Sebastián Díaz.

Necesitamos dejar de juzgarnos. Yo he invertido en mi verdad ¡Hola 50!

“La única persona que garantiza la completud es una misma. Pateemos el tablero y empecemos a decir estas cosas” Valeria y Natalia hablan sobre la nueva vida y el nuevo libro. Hola 50, un libro compañero para muchas más.

Si los hijos creemos que podemos salvar a nuestros padres, somos arrogantes

¿De qué manera podemos reordenar nuestra vida, tomar nueva fuerza, sanar y hacer lugar a lo que espera por nosotros? Una charla necesaria con Sara Levita, la reconocida especialista en constelaciones familiares.

El feminismo es una alternativa política porque ayuda a creer que el cambio es posible

Luciana Peker y Mariana Carbajal hablan de la escritura feminista como un acto coral, donde las mujeres se apropian de sus palabras para hacer sus propias banderas. Análisis y reflejo de un movimiento que excede al género y deviene en esperanza de transformación social.

Fin de ciclo. Tres preguntas para hacer un ejercicio consciente sobre este tiempo

Recapitulación, aprendizaje y agradecimiento ¿Cuáles fueron los episodios mas desafiantes que tuvo nuestra vida y como respondimos a ellos? Un episodio para atrevernos a profundizar un poco más.

Cómo aprovechar los desafíos diarios para crecer

Esta es la segunda práctica que te ofrezco para poder transformar y enriquecer algunos aspectos de nuestra vida. Te invito a escuchar y a llevarla a la acción. Ya lo sabemos. La práctica hace al maestro.

Coaching: Prácticas para transformar nuestros días

Aquello que transforma nuestra vida es siempre un conjunto prácticas. Estas son las que a mi mas me han ayudado y las que mejores resultados generan en otras personas cuando inician procesos de cambio. Aquí, la primera entrega.

¿Cómo reconectarnos con nuestro propósito personal en el trabajo?

¿Por qué hacemos lo que hacemos?; ¿Qué sentido le damos a nuestro trabajo? El sentido funciona como un imán que nos motiva, pero a veces lo perdemos de vista. Conocé las preguntas disparadoras para materializar tus verdaderas motivaciones.

Cómo entrenar nuestro estado de ánimo para lograr estabilidad emocional

Incluso en los momentos difíciles de la vida, se puede lograr. Ejercicios para enriquecer y transformar distintos aspectos de nuestra vida. Práctica 3.

Festejar los 50 en la Antártida: crónica de un sueño cumplido

En primera persona, la periodista Valeria Schapira relata su viaje al continente blanco. Una travesía tan íntima como transformadora.

Necesitamos asumir que somos creadores de lo que vivimos. Con Daniel Vítolo

La sabiduría antigua y la física cuántica lo enseñaron siempre: podemos transformar nuestra vida. La zona de confort, a veces, nos lo impide. Con Daniel Vítolo hablamos sobre los principios que enseña Joe Dispenza.

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