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Yoga, la nueva educación emocional

Esta práctica milenaria invita a los chicos a conectar con el aquí y ahora y les brinda herramientas para la vida ¿Por qué encuentra resistencia en la escuela?

Yoga, un camino posible para reconectar con nuestras emociones

En el proceso de cuidarnos y aceptarnos, el yoga puede ser un gran aliado. Xuan Lan, una instructora de yoga que es furor en YouTube, comparte su historia.

La filosofía del yoga nos ayuda a transformar la vida

Bhakti yoga es tomar todos los dones que tenemos y devolvérselos a la fuente divina. Vivimos nuestra cotidianidad con otra conciencia. Maha Sundari nos explica la filosofía del BHAGAVAD GITA y como la podemos aplicar en nuestras relaciones.

Cómo la meditación y el yoga mejoran el deporte de alto rendimiento.

Laura Ronco es maestra de Yoga y Meditación. Trabaja junto a Las leonas para fortalecer otras partes de su exigente entrenamiento ¿Qué pueden ofrecer estas prácticas ancestrales al deporte de alto nivel?

La paciencia ¿Cómo reconectarnos con la paz interior?

La ansiedad, como un molesto mosquito en nuestra mente, nos perturba en este ámbito urbano donde nos vemos inmersos. Herramientas para recobrar la paz.

“El yoga trabaja el Ser desde diferentes lugares”. Con María del Carmen Cepeda

“Yoga no es competir, no es una carrera por el éxito, es buscar que te limpies, que puedas disfrutar de este cuerpo, instrumento lindo que te dio la vida, cuidarlo, protegerlo, venerarlo. Eso es yoga. Es la comunión entre el cuerpo, la mente y el espíritu”

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