Coaching

¿Cómo desplegamos nuestra creatividad?

Ariel Goldvarg es un reconocido especialista en oratoria consciente. El uso de las metáforas de la vida cotidiana y otros recursos son fundamentales para desarrollar nuestro potencial.

Celebrar lo bueno es fundamental ¿Qué es lo que nos impide el disfrute?

Merecimiento, aceptación y la capacidad de tomar lo que se nos es concedido son un aprendizaje. Para muchos de nosotros resulta difícil por aquello que hemos vivido. Podemos transformar lo que nos limita.

Expectativas demasiado altas ¿Cómo nos limita la decepción?

La expectativas altas nos quita la sorpresa y el festejo por las cosas que suceden. Nos aleja de la posibilidad de satisfacer la incertidumbre que es un motor para la vida.

Ansiedad ¿Cómo evitar el estrés que nos genera la expectativa del futuro?

Nuestras conversaciones internas acrecientan la incertidumbre de qué va a suceder en el futuro. El resultado es una creciente ansiedad ¿Cómo recuperar la calma para transitar el hoy de otra forma?

Me volví un experto en superar los ‘No’ de la vida ¿Cómo?

Descubrí, en este podcast, muchos recursos para superar la frustración que se siente cuando nos dicen que no. Pensamiento lateral, re aprendizajes, charla y más.

Mindset. Resetear nuestra mente es el principio de un gran cambio

Nuestro seteo mental es un marco de referencia donde se determina nuestro destino. Si no nos gusta, podemos resetearnos para enconarnos con una nueva y mejorada versión de nosotros mismos.

¿Cuánto pesan tus emociones? Aligerar el malestar para que todo fluya mejor

Aquello que te causa dolor, tristeza, enojo o melancolía y que llevás como un peso en tu vida cotidiana te puede hacer peor de lo que imaginás. Transformar el malestar, permite que vivamos mejor ¿Te animas?

Brecha generacional ¿Cómo convivir con las diferencias en el ámbito laboral?

Las nuevas generaciones acentuaron la brecha en los equipos y la convivencia se vuelve un gran desafío para las empresas. En este podcast, cinco estrategias efectivas para aplicar.

Seguridad o confianza ¿Qué necesitamos para crecer?

Sólo la confianza nos lleva a lograr nuevos resultados y expansión. Sin embargo, la mente tiende a resguardarse en aquello que nos da seguridad ¿Qué hacemos con estas fuerzas en tensión?

Consecuencias de querer complacer a los otros sin medida

Preguntas que nos desafían a averiguar si somos complacedores seriales ¿Estamos siendo sometidos a la mirada del otro? Cuando queremos complacer a todos permitimos el abuso y nos despersonalizamos un poco ¿ Cómo empezar a recuperar nuestro valor personal?

Herramientas fundamentales para minimizar los errores en un proyecto

Hay métodos de procesos ágiles fáciles de aplicar que nos pueden ahorrar muchos fracasos. Aquí algunas opciones para anticiparnos a lo que puede fallar y que los proyectos lleguen a un destino de éxito

Cuando no hacer nada es lo mejor que podés hacer

La no intervención en el curso de las cosas es un desafío para todos los que tenemos iniciativa y promovemos la acción. Cuando el movimiento es excesivo, dejarse fluir con él nos puede llevar a un puerto mejor de lo esperado.

Mejor enfoque en las tareas permite mayores logros y sentirnos mejor. Ejercicios para aplicar desde hoy.

El multitasking dejó de ser un valor. Entrenar el foco nos ayuda a ser mas eficientes y a lograr mejores objetivos. Conectar con la tarea y la atención plena también aporta a nuestro bienestar.

De eso no se habla ¿Cómo destrabamos los temas pendientes?

Nadie se atreve a hablar de lo que hay que cambiar pero todos lo saben. Las consecuencias de la palabra no dicha pueden ser mas graves de lo que imaginamos ¿Cómo tomar coraje para dar el paso?

¿Qué escondemos detrás de los celos? Deconstruirnos puede ayudarnos

Querer controlar los celos es como apagar un incendio con combustible. El coaching ontológico puede ayudarnos a desarmar la estructura de base para que podamos superar esta emoción de una vez y para siempre.

Pasión y compromiso con la tarea son motores fundamentales ¿Cómo reconectarnos con ellos?

El impulso interno es clave para alcanzar nuestros propósitos y para conquistar resultados que creíamos imposibles. Hay formas para redescubrir la pasión y recuperar el compromiso.

¿Profesionales fuertes o débiles? ¿Por qué algunas empresas impiden que sus empleados crezcan?

¿Cómo reconocer a cuál pertenecemos? ¿Qué son las habilidades blandas? ¿A quién se premia? ¿Algunas empresas nos prefieren sumisos? ¿A quién beneficia hacer lo mínimo indispensable?

Dime como usas tu tiempo y te diré quien eres ¿Sabemos a qué renunciar?

Nuestro nivel de adultez tiene que ver con aprender a renunciar. El manejo que hacemos del tiempo, nos define ¿Tenemos la capacidad de elegir? ¿Y de delegar?

Estrategias posibles para conseguir un aumento de sueldo

¿Cuánto valemos? Merecemos? Rendimiento, presupuestos y necesidades ¿Qué hay que tener en cuenta a la hora de plantear la conversación? Un podcast para tomar nota.

El antilíder. 9 rasgos para reconocerlo y alejarte de él

Pone palos en la rueda, “no se puede” es su frase de cabecera o encarna la ley del menor esfuerzo. Un antilíder no duda de hacer lo quesea en su propio beneficio. ¿Qué otros rasgos pueden ser parte de su siniestra personalidad? Aprendamos a protegernos de ellos.

El trabajo que tenés ¿es el ideal para vos? 7 preguntas para descubrirlo

Trabajar es mucho más que ganarse la vida. Desarrollás partes de vos mismo, te sentís valioso y cada día es un buen desafío de mas. También podes vivirlo como una carga ¿Cómo descubrir si aquello que hacemos es nuestra mejor opción?

¿Estás tan seguro de que no podes?

“Dado quien soy, no puedo hacer esto” ¿ En que se basan estas creencias? ¿Cómo nos limitan? Cómo generar nuevas certezas e incertidumbres positivas?

Pequeñas acciones para destrabar conflictos con otros

¿De qué forma el acompasamiento, el mirar a los ojos y otras acciones mínimas dan señales al inconsciente del otro de que el acercamiento es posible?

Crear equipos exitosos de trabajo es posible

Tenés un proyecto laboral que concretar rápidamente y sabes que la elección del equipo que lo va a llevar a cabo es clave para su éxito. Toma nota de esta guía de cinco pasos que te van a orientar para acotar brechas de desvíos.

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