Coaching

¿Alguna vez te sentiste un impostor?

Existe la creencia de que somos un fraude, de que nuestros logros profesionales son azarosos. Sentimos que no los merecemos y pensamos que en algún momento alguien se va a dar cuenta.

¿Sos el protagonista de tu historia o el antagonista de la historia de otro?

¿De dónde viene nuestra fuerza interna? ¿Tenemos nuestro propio motor, o estamos siendo arrastrados por otro? ¿Desde qué lugar construimos nuestra vida?

Enemigos de la creatividad. Hoy, el miedo al error

¿Qué nos aleja de la capacidad de ser creativos? El miedo a equivocarnos puede ser paralizante, pero lo podemos trascender.

11 pasos para emprender con éxito

Emprender está de moda pero ¿por qué muchos fracasan al intentarlo? Hay claves imprescindibles que debemos saber. Mas allá de la pasión y el entusiasmo, necesitamos solidez en ciertas áreas.

El poder de las palabras que decimos sobre nosotros mismos.

¿Qué estamos pensando sobre nosotros mismos?¿Cómo permitimos que nos etiqueten los demás? ¿Cuánto poder le otorgamos a las falsas etiquetas? Los límites autoimpuestos se pueden trascender.

Cómo aprovechar los desafíos diarios para crecer

Esta es la segunda práctica que te ofrezco para poder transformar y enriquecer algunos aspectos de nuestra vida. Te invito a escuchar y a llevarla a la acción. Ya lo sabemos. La práctica hace al maestro.

Coaching: Prácticas para transformar nuestros días (Primera entrega)

Aquello que transforma nuestra vida es siempre un conjunto prácticas. Estas son las que a mi mas me han ayudado y las que mejores resultados generan en otras personas cuando inician procesos de cambio. Aquí, la primera entrega.

Coaching: Prácticas para transformar nuestros días (Introducción)

Aquello que transforma nuestra vida es siempre un conjunto prácticas. Estas son las que a mi mas me han ayudado y las que mejores resultados generan en otras personas cuando inician procesos de cambio. Aquí, la primera entrega.

¿Cómo atravesamos el cambio? ¿Y si todo sale mal?

¿Cúanto me va a doler la caída? ¿Que ván a pensar de mí si fracaso?¿ Y si esta vez me demuestro que soy capaz?

¿Cómo flexibilizar nuestros puntos de vista?

No vemos el mundo como es, si no como somos. 3 formas de ampliar nuestra forma de percibir las cosas. Visión individual, empatía con el otro y distancia y desapego.

Nuestro desafío principal. Identificarlo para poder proyectarnos hacia el futuro.

El miedo, la culpa y el resentimiento nos limitan. Las 6 principales áreas de desafíos personales ¿Cuál es la propia y como podemos resignificarla?

La paciencia ¿Cómo reconectarnos con la paz interior?

La ansiedad, como un molesto mosquito en nuestra mente, nos perturba en este ámbito urbano donde nos vemos inmersos. Herramientas para recobrar la paz.

Tener valor no es solo tener coraje ¿Cómo aprender a confiar en uno mismo?

Es importante borrar los limitantes internos, como el “pero”, el “no” y plantarnos contra el desanimo y el bajón generalizado para fortalecernos y confiar en nosotros mismos.

Crear nuestro día es posible. Herramientas para transformar nuestras emociones.

Ondas cerebrales, reparación y estrategias para modificar nuestras emociones en la vida cotidiana. Cómo nos influye el primer pensamiento del día y el último.

¿Cómo gestionar las emociones en el trabajo?

Con el paso de los años manifestar las emociones en el espacio de trabajo pasó de condenar al trabajador a ser una de las características más buscadas.

Hacer o no hacer ¡Esa es la cuestión!

La importancia de la lista de lo que no hay que hacer.

Estrategias para vencer la timidez

Timidez, verguenza e introversión. Cómo identificarlas y poder mejorar nuestras habilidades.

¿Cómo podemos trabajar nuestra autoestima?

¿Cómo se construye la autoestima? Todo el tiempo nos ponemos a prueba cuanto le gustamos a los otros.¿Cómo repercute esto en nuestra vida?

¿Por qué no podemos salir de la “Zona de confort”?

Maltrato, trabajos estancados y vidas chatas. No me lo merezco, esto es todo lo que puedo tener. ¿Cómo sortear ese cerco electrificado que percibimos cuando queremos salir de nuestra zona de pseudoconfort.

Estrategias para lidiar con la ansiedad

La ansiedad, un estado que puede perjudicarnos mas de lo que creemos. ¿Cómo podemos ayudarnos cuándo nos sentimos así?

Scroll to top