Comida

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Ayuno intermitente.Una poderosa herramienta de salud

Lejos de ser una moda, el ayuno intermitente es una forma efectiva de alimentarnos y es parte de nuestra evolución. Conocé los beneficios de ponerlo en práctica.

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Comer mal mata más que el cigarrillo

Una de cada cinco muerte ses consecuencia de la mala alimentación. Cómo empoderarnos para mejorar la forma en que comemos y cambiar esta realidad que nos toca.

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Plantas para combatir el stress, el insomnio y otros males de época

Tés, hierbas y algunas ideas para los días difíciles. Una maceta y un balcón. Melisa, pasionaria y cedrón.
Tomate 5 minutos, tomate un té.

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La dietética, la fangoterapia y otros tratamientos tiene un origen ancestral

Comer sano y cuidarse parece un hábito de vanguardia pero los cambios que buscamos ya existían miles de años atrás. Nico Coria, nos acompaña a rescatar el pasado y actualizarlo en nuestra vida.

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Leches vegetales. El cambio de hábito es muy simple

Estamos bombardeados por muchos químicos que nos llegan a través de la comida procesada. Sumar una leche vegetal, puede ser un gran equilibrio.

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¿Cómo diferenciar un alimento de un producto?

La industria de alimentos incorpora aditivos que generan en nuestra boca fuegos artificiales ¿ Qué estamos comiendo en realidad?

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Urano en Tauro. La nutrición, el cuerpo y la materia se transforman

¿Qué es lo que nos nutre? ¿Por qué necesitamos recuperar la sabiduría de la tierra? Un encuentro entre dos mujeres sabias. Victoria y Paula hablan sobre cambios inesperados de conciencia de Urano y su impacto en nuestros hábitos.

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¿Modo Dieta o Modo Autoestima?¿Cómo elegimos lo que comemos?

¿Por qué comemos lo que comemos? ¿Cómo esta decisión afecta a nuestro cuerpo? Las elecciones tienen causas y consecuencias. Conocelas.

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Cómo usar las plantas aromáticas en nuestro día a día

Alcohol de Romero, Infusiones. Tinturas. Ideas y recetas simples para aprovechar las plantas aromáticas que crecen en el jardín o en nuestro el balcón.

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Plantas Medicinales ¿Cómo armar nuestro primer botiquín de balcón?

Romero, Salvia, Tomillo, Albahaca y Llantén. Animate a armar tu primer balcón de plantas medicinales. Tips y reflexiones para mejorar nuestra calidad de vida. El cambio es posible.

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¿Se puede entrenar el cerebro para bajar de peso?

¿ Comemos por hambre o por hábito? Necesitamos comprender los procesos mentales. Uno puede decidir, transformar sus costumbres y crear mejores rutinas.

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Mitos y mentiras sobre las propiedades de los alimentos

¿La leche hace daño? ¿Los huevos generan colesterol malo? ¿La banana engorda? ¿El pan negro es bajas calorías? Es tiempo de desmitificar mensajes que se instalan sin base científica.

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¿Por qué no funcionan las dietas?

Sin harinas, proteicas, detox, paleo, vegetarianas y muchas más. Todas nos prohíben el placer y una vez terminadas nos devuelven al lugar de origen: el sobrepeso. Entonces, ¿qué hacemos para recuperar el peso y sentirnos mejor?

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“La comida saludable tiene mal marketing. Es aburrida o es mentira” Con Narda Lepes

“Mi test vocacional de la secundaria decía ‘abogacía'”. Por suerte Narda siguió su instinto y volcó su talento y personalidad al servicio gastronómico.

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Consejo infalible para comenzar (de una buena vez) a realizar actividad física

Si logramos poner el cuerpo en movimiento vamos a habitar las emociones desde otro lugar y nos vamos a sentir mejor ¿Te animás al cambio?

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Los beneficios de enamorarnos de la cocina.

Cocinar con creatividad y conciencia nos puede aportar mas de lo que creemos. La cocina es meditación en movimiento. La inspiración y la elaboración de los alimentos nos ayuda a vivir mejor.

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Gordofobia y la tiranía de las dietas

Vivimos en Dietland. ¿Cómo afecta a nuestros cuerpos el ambiente, los genes, los mandatos familiares y la mirada social que (casi siempre) cuestionan el derecho al goce.

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Bodegones Apto Primera Cita!!

Bodegones de todo tipo, precio y color para tener una primera cita inolvidable. Incluye bonus track: “Tengo que conocer a mis suegros! ” Si da, da.

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¿Cómo lo que comemos afecta a cómo nos sentimos?

Además de calorías, los alimentos aportan una determinada vibración energética. Muchas veces, cuando estamos ansiosos, tristes o angustiados, podemos modificar estos estados, cambiando aquello que elegimos para comer.

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¿Tienen derecho los alumnos a elegir qué comer en la escuela?

“Mi hijo no come polenta y en el colegio lo dejan sin comer ese día porque no les ofrecen ninguna segunda opción” ¿Tienen los alumnos derecho a elegir su dieta?

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Los mejores platos de Buenos Aires para combatir el frío

¿Dónde están y cuáles son los mejores platos calóricos para este invierno! Lucite llevando a los tuyos a recorrer los mejores bodegones de Bs As! Panza llena, corazón contento.La abuela siempre tuvo razón!

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¿Dónde está el mejor budín de pan, el flan y el panqueque?

La última entrega de los 35 mejores platos convocados al mundial. A comerlos, al menos, una vez en la vida. Los platos que te definen el partido! Va con bonus track de queso y dulce, matambre, tortilla de papa y revuelto gramajo.

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35 platos de bodegón convocados para el mundial II

De los 35 mejores platos de los mejores bodegones. A comerlos al menos, una vez en la vida. En esta entrega los mediocampistas. Platos con ida y vuelta.

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35 platos de bodegón convocados para el mundial I

He aquí la lista de los 35 mejores platos de los mejores bodegones. A comerlos al menos, una vez en la vida. Un podcast para descargar y escuchar cuántas veces necesites tener una experiencia antigourmet, inolvidable.

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