Desarrollo Personal

Meditación especial para tranquilizar a la mente

Meditar es un ejercicio necesario para nuestra salud física y mental, emocional y espiritual. Acomodate y dejate llevar por esta guia para recuperar tu bienestar.

Steve Jobs. Confiemos en que los puntos se van a conectar alguna vez

En el 2005 Steve Jobs dio uno de los discursos más famosos de la historia en la Universidad de Stanford. Tres historias de su vida para reconectar con nuestro sentido mas profundo. Un podcast para atesorar.

Necesitamos dejar de juzgarnos. Yo he invertido en mi verdad ¡Hola 50!

“La única persona que garantiza la completud es una misma. Pateemos el tablero y empecemos a decir estas cosas” Valeria y Natalia hablan sobre la nueva vida y el nuevo libro. Hola 50, un libro compañero para muchas más.

El proyecto de vida después de los 50: el momento de la reinvención

Para definir qué sigue en esta etapa, hace falta una mirada hacia dentro. Muchos se paralizan ante la ansiedad pero la clave está en buscar nuevos desafíos.

Consejos para acompañar a un amigo en un mal momento

Ayudar y acompañar al otro en un mal momento es un arte. Muchas veces, nuestra buena voluntad nos lleva a cometer grandes errores ¿Qué hacer y qué evitar para poder ser un buen soporte?

Cómo vencer al miedo de dar un salto significativo en la vida

La historia de Fitness Financiero nos reencuentra con nuestro mayor propósito: ser felices en lo que hacemos. Fabián Fiorito cuenta qué lo llevo a dejar su vida gerencial para reencontrarse con él mismo y concluye: “Ahora hay otra vida y es mejor”.

Todos podemos aprender a administrar nuestra economía

Por qué todos necesitamos aprender a manejar nuestras finanzas? ¿Qué se aprende en un curso de Fitness Financiero? Habilidades, recursos, riesgos y creencias ¿ De qué nos creemos capaces? Esto no es para mí ¿o sí?

¿Alguna vez te sentiste un impostor?

Existe la creencia de que somos un fraude, de que nuestros logros profesionales son azarosos. Sentimos que no los merecemos y pensamos que en algún momento alguien se va a dar cuenta.

Atravesar la crisis. Formas posibles para recuperar el equilibrio y la visión

Las crisis son oportunidades de cambio y esto es más que una frase hecha. De la actitud que adoptemos frente a ellas depende la solución y las posibilidades que encontraremos.

Reinventarse. 3 etapas para formatear a un nuevo Yo

Hacer un nuevo inventario de habilidades y capacidades para barajar y dar de nuevo puede ser un desafío digno y necesario. El mundo se transforma permanentemente. Hacelo vos también.

´Conocer qué ideas me habitan es necesario para saber que decisiones voy a tomar´Andrea Montoni

Una profunda charla con la creadora de Mujer Naciente, un documental sobre otras posibilidades para sanar. Andrea es cineasta, música y abogada. Escucharla ya es sanador de por sí.

Estrés Colectivo. Estamos hechos de emociones ¿Podemos aprender a liderarlas?

La incertidumbre del presente puede afectar nuestro organismo ¿Cómo liderar las emociones para que impacten positivamente en nuestra salud? El Dr. Juan Hitzig nos ayuda a encontrar las respuestas.

Coaching. Un proceso de transformación para liberar tu potencial y el don de ser

¿Qué podemos transformar en nosotros para crecer en lo personal y en lo profesional ? Daniel Colombo explica cómo el coaching nos puede acompañar para desarrollar una vida más plena y con sentido

Las 5 heridas que nos impiden ser uno mismo. Un tiempo de sanación

Estamos viviendo una calesita emocional que puede exponer nuestras heridas más profundas A veces no terminamos de sangrar. Quizás sea tiempo de permitir que el dolor pendiente, drené lo que sea necesario.

Soledad. Una emoción de angustia que podemos transformar en un don

Sentirnos solos hace que tengamos ideas oscuras y pensamientos tremendistas. Sin embargo también puede ser una emoción pacificadora y reconciliadora ¿Cómo podemos transformarla en una aliada?

Burnout y Boreout. El impacto de aburrirse en el trabajo perjudica tanto como la adicción a él

Aburrirse en el trabajo puede perjudicarnos tanto como la adicción a él. Los síntomas impactan en nuestra salud física y emocional. Desvalorización, discriminación, anulación y culpa.

Marca personal ¿Qué nos hace diferentes? Junto a Paula Estrada.

Somos mucho más que una marca profesional. Trascendemos aquello a lo que nos dedicamos. Paula Estrada nos invita a mirar hacia adentro para identificar lo único e intransferible en nosotros.

¿En qué estás invirtiendo hoy? Preguntas que nos ayudan a cambiar el foco

¿En qué se me va el tiempo? Qué o quiénes me drenan la energía? Sugerencias prácticas para cambiar la rutina y crear una mejor proyección de futuro.

Resistencia al cambio. Una tensión que debemos afrontar. Junto a Sergio Sinay

¿A qué le tenemos miedo cuando pensamos en generar un cambio o cuando estamos obligados a hacerlo? Sergio Sinay nos ayuda a entender el origen de ese temor para hacerle frente y crecer sin límites.

Borja Vilaseca, un agitador de conciencia

Los reconocidos coachs se juntaron para conversar sobre la sabiduría del Eneagrama, de la posibilidad de reconocer nuestras heridas individuales y colectivas ¿De qué forma podemos contactar con las capacidades latentes para desarrollarnos aún más?

Nunca es tarde para la auto realización. El coaching como una herramienta posible

Además de certezas necesitamos la incertidumbre como un motor de la vida. Martín Daulerio es coach ontológico. Con él hablamos de las posibilidades para modificar hábitos y creencias para liberarnos de aquello que “nos tiene “

Relajación para dormir mejor. Un ejercicio necesario para estos tiempos

Conciliar un mejor sueño, más profundo y calmo es fundamental. Si descansamos bien, la mañana siguiente tendremos un mejor día. Aquí, un ejercicio posible.

Todos tenemos la capacidad de crear nuestra realidad. Estamos en permanente transformación.

¿Cuál es la dirección que debo tomar ahora en mi vida? Pablo Lyszyk nos ayuda a discernir a través de la sabiduría de las prácticas chamánicas andinas. Buscar en nuestro sentir y en nuestra conexión con la Tierra es fundamental. Podemos usar la imaginación a nuestro favor.

Trucos para hablar en público y atrapar a nuestra audiencia

En todos los ámbitos, la buena oratoria es una herramienta para comunicar información y hacer interesante cualquier proyecto. Todos podemos transmitir mejor nuestras ideas.

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