Desarrollo Personal

Mitos y verdades sobre Mindfulness

¿Lo estaré haciendo bien? ¿Qué debo esperar? ¿Progreso? Estas preguntas son habituales pero no se relacionan con la práctica. Mindfulness tiene otra búsqueda ¿Por qué es capaz de transformar nuestra vida?

Revertir el desánimo es posible

El gran paso es reconocerlo. Luego, hay acciones que funcionan y que podemos intentar para volver a sentirnos plenos. Todos merecemos estar bien. Quizás es mas sencillo de lo que pensamos.

¿Cómo gestionar mejor las emociones en el trabajo?

Te cambiaron de sector y eso te enojó. Tenés problemas personales y los descargás en el trabajo. Si algo de esto te resulta familiar, en este podcast podés descubrir ejercicios prácticos para lidiar mejor con las emociones.

Me rehuso a cercer. El síndrome Peter Pan

Muchos adultos retrasamos las decisiones importantes. Creemos que ese mundo no es para nosotros y que no estamos listos. Preferimos quedarnos en la comodidad y vivir como eternos adolescentes. Hay consecuencias por rehusarse a crecer?

¿Qué es la mentalidad de crecimiento y a qué lugares nos puede llevar?

Lo que creemos sobre nosotros influye en todo. Etiquetas y límites. Es posible trascendernos a nosotros mismos ¿ Cómo pasamos de una mentalidad de límite a una de crecimiento?

Los aprendizajes del alma a través de la astrología kármica.

El estado evolutivo del ser en la carta natal. Nodos, planetas retrógrados y casas interceptadas La casa XII y la luna.Karma personal, familiar y transpersonal. Información de inicio para redescubrinos a través de nuestro cielo interno.

Cumplir las metas que planificamos, es posible.

La planificación permite enfocarnos en lo esencial de un proyecto, marcar un rumbo, destinar recursos, ratificar el camino midiendo los resultados y ser mas objetivos. Claves para lograrlo.

¿Alguna vez te sentiste un impostor?

Existe la creencia de que somos un fraude, de que nuestros logros profesionales son azarosos. Sentimos que no los merecemos y pensamos que en algún momento alguien se va a dar cuenta.

“Necesitamos ser más buenos con nosotros mismos. El control y creer que nada cambia es una ilusión” Con Martín Reynoso

El mayor experto de Mindfulness, en Argentina nos ofrece pautas para modificar nuestra vida ¿Por qué es perjudicial hacer muchas cosas a la vez?,¿Para qué necesitamos descansar?¿Cuánto mas agotados estamos, mas productivo fue nuestro día?

No doy más! ¿Qué son las rutinas de alarma?

¿Qué estamos postergando por las agendas sobrecargadas de rutinas? ¿Qué actividades dejamos de hacer siempre por alguna excusa? ¿Es posible recuperar el equilibrio?

¿Sos el protagonista de tu historia o el antagonista de la historia de otro?

¿De dónde viene nuestra fuerza interna? ¿Tenemos nuestro propio motor, o estamos siendo arrastrados por otro? ¿Desde qué lugar construimos nuestra vida?

Claves para mantenernos en acción cuando no tenemos más ganas

Una pequeña acción diferente sostenida en el tiempo, producirá un gran impacto. 7 ideas que funcionan para salirnos del letargo y el desánimo ¿Qué nos traba? La necesidad de los cambios paso a paso.

“Las redes nos permiten ser rebeldes, ser madres desbordadas” Con Betina Suárez

La creadora de “Mujer, madre y argentina” rompe los esquemas del marketing de mamis y muestra otros aspectos que muchos agradecemos. Autora de “Las madres tenemos derechos” es una influencer necesaria.

¿Para qué venimos, quiénes somos y cuál es nuestro destino?

Juan A. Martinez logró integrar el lenguaje astrológico y la sanación energética con la terapia de regresión, y la gemoterapia. Acaba de publicar “Sanación en la luz”, un libro que sintetiza su saber. Una bella entrevista donde nos inicia en todo su vasto saber.

Mindfulness ¿Cómo puede transformar nuestra vida cotidiana?

La práctica nos ayuda a estar presentes y conectados. Alivia el stress y nos permite tener una vida mas plena. Beneficios y diferencias con otros tipos de meditaciones.

Desmitificar el feminismo para reivindicarlo/ Una mirada astrológica sobre la lucha.

La lucha se hace mas visible que nunca y es un colectivo cada vez mayor. Qué es y qué busca el feminismo en este tiempo? Cómo entendemos este movimiento desde el lenguaje astrológico?

Enemigos de la creatividad. Hoy, el miedo al error

¿Qué nos aleja de la capacidad de ser creativos? El miedo a equivocarnos puede ser paralizante, pero lo podemos trascender.

¿Es posible aprender a delegar tareas? Claves.

Por el afán de no perder el control, muchas personas sufren frustraciones cuando no alcanzan sus objetivos. Y la solución es tan simple y tan difícil como delegar. Claves para lograrlo.

“Rota, se camina igual” con Lorena Pronsky

Es piscóloga y creó Curame, una comunidad donde las personas comparten su dolor y hacen catarsis. Sus textos acompañan a muchos. En las redes sólo se habla de la necesidad de ser felices, casi como una obligación. Asumir el dolor, el tiempo de curación y las propias cicatrices, libera.

Reprogramación bioemocional. Con Luis Daniel Vitolo

Lo que destruye la vida a las personas es el concepto que cada uno tiene de sí mismo. Programas, mandatos y sanación.Una entrevista para repensar quiénes somos y cómo estamos viviendo este tiempo.

11 pasos para emprender con éxito

Emprender está de moda pero ¿por qué muchos fracasan al intentarlo? Hay claves imprescindibles que debemos saber. Mas allá de la pasión y el entusiasmo, necesitamos solidez en ciertas áreas.

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