Hábitos

Solo un momento. Meditación para desconectarse del mundo por un rato

Esta es una meditación guiada para que puedas desconectarte por unos minutos del mundo, no importa el momento del día, el lugar o el estado de ánimo.

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Sobrevivir a diciembre. Consejos para desmarcarnos de la felicidad obligada

Los finales de año nos sensibilizan. Lejos del marketing de la felicidad, muchos sienten dolor, soledad y la obligación de compartir con otros que nos incomodan. Los balances y las presiones sociales pueden transitarse de otra manera.

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Biodecodificación. Encontrar las causas más profundas de los síntomas ayuda a sanar

La dra Candelaria López Gómez acompaña a sus pacientes a encontrar las causas emocionales de sus síntomas. La salud es física, psicológica y emocional

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La perilla. El antialérgico mas poderoso que crece en tu balcón

La naturaleza tiene el poder de sanarnos. La perilla te acompaña para que los cambios de clima vengan sin alergias ni remedios de procedencia desconocida. Cómo sacarle todo el jugo a esta planta del bien.

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Plataformas digitales para ver series y películas gratis

Tomá nota. A continuación una lista imperdible de sitios web para ver el mejor contenido gratuito. Series y películas para el recuerdo y mucho más.

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Puerperio. Lo que no se dice del postparto

Cuando nace un bebé, nace una mamá ¿Cómo se redefine nuestra identidad? ¿Cuál es la función paterna? Con Ivana Moyano, una reconocida psicóloga perinatal.

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Cómo funciona el primer supermercado sin envases de Argentina

Ubicado en el barrio porteño de Belgrano, Cero Market apuesta a reducir la huella ambiental en el proceso de compra de alimentos.

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Plantas medicinales para chicos ¿si o no? Con la Dra Florencia Giecco

¿Las plantas son buenas para los chicos? ¿A partir de qué edad? Una charla necesaria para entender el vínculo entre plantas e infancia.

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La alimentación de los chicos ¿Hay una dieta ideal?

¿Qué implica comer sano en los chicos? Florencia Leinado, médica de familia, recomienda alimentos y explica por qué son nocivos los ultraprocesados y el azúcar

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Internet de las cosas, el ecosistema de inteligencia artificial

Los objetos que se conectan entre sí para facilitarnos nuestro día a día son cada vez mas ¿La tecnología se adapta a nuestras tareas o las tareas a ella? ¿Cómo se puede mejorar la experiencia de usuario?

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¿Qué estamos dispuestos a hacer para parar la olla?

Cuando no alcanza, estamos dispuestos a todo, aún sabiendo que será difícil. “Hacer lo que sea” ¿pesa un poco más por nuestra propia historia o por la mirada de los otros?

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¿Cómo reconectamos con la alegría?

La alegría es una forma de vivir. Nos da paz y nos devuelve las ganas. Desde este estado hay facilitación para uno y para los demás.

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Innovar te saca de la zona de confort, por eso muchos se resisten al proceso

Diego Pons es un verdadero experto en innovación ¿De qué se trata este proceso? ¿ Por qué algunos se resisten? ¿Como diferenciarlo de las recetas de moda? ¿Todos podemos transformarnos en una mejor versión de nosotros mismos?

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Los varones cis necesitan ser parte de la deconstrucción ¿Podremos derribar el patriarcado por separado?

En el debate por la inclusión y la igualdad, las masculinidades necesitan ser parte. El feminismo debe evitar asemejarse al machismo excluyente que tanto año nos ha causado

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¿Cuánto pesan tus emociones? Aligerar el malestar para que todo fluya mejor

Aquello que te causa dolor, tristeza, enojo o melancolía y que llevás como un peso en tu vida cotidiana te puede hacer peor de lo que imaginás. Transformar el malestar, permite que vivamos mejor ¿Te animas?

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¿Cómo nos transforman las redes sociales? ¿Es real lo virtual?

¿Hacer público lo privado en las redes se convirtió en un mal de época o en un valor? ¿Qué implican estos hábitos en cada uno? ¿Qué ganamos y qué perdemos por vivir en el mundo virtual? Con Alan Bustamante.

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¿Cómo consumimos contenido en el paraíso de los ansiosos? Con Gustavo Castro

El on demand reconfiguró nuestra forma de consumir contenidos. Vemos series en el colectivo, aceptamos sugerencias de las plataformas sin dudar y nos atrevemos al play de opciones impensadas.¿Elegimos nosotros?

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Mindfulness y nutrición. Comer con conciencia es un acto de amor propio y de reconciliación

Comemos por ansiedad, por costumbre, por tentación. La prohibición y la exigencia nos dañan. Juan Martín Romano es el autor de Comer despierto, un libro para iniciar un nueva relación con nosotros mismos y aquello que nos nutre.

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Habilidades necesarias para el futuro que podemos incentivar en nuestros hijos

Hay valores que podemos fomentar y preparar mejor a nuestros hijos para el futuro. Toma de decisión, creatividad, habilidades blandas, permiso para el error y otros. Evitar heredarles nuestras limitaciones, es fundamental.

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Pasión y compromiso con la tarea son motores fundamentales ¿Cómo reconectarnos con ellos?

El impulso interno es clave para alcanzar nuestros propósitos y para conquistar resultados que creíamos imposibles. Hay formas para redescubrir la pasión y recuperar el compromiso.

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Gluten Free travel. Consejos para viajar siendo celíaco

Aunque vayas a lugares imposibles, la opción sin TACC está disponible. Aquí algunos consejos y datos para preparar tu viaje y que tu única ocupación sea animarte al próximo destino.

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Prácticas sexuales diferentes. BDSM para innovar con libertad, de forma sana y segura.

Bondage, sumisión, dominación y masoquismo. Cuatro palabras que vienen de la mano de otras tres: sano, seguro y consensuado. Cómo tener nuevas experiencias para renovar la intimidad.

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Dime como usas tu tiempo y te diré quien eres ¿Sabemos a qué renunciar?

Nuestro nivel de adultez tiene que ver con aprender a renunciar. El manejo que hacemos del tiempo, nos define ¿Tenemos la capacidad de elegir? ¿Y de delegar?

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Lectura transmedia ¿Cómo los dispositivos modifican y enriquecen la forma de leer?

Francisco Albarello es el autor de Lectura Transmedia y uno de los investigadores más reconocidos del país. Esta del lado de la grieta de los que dicen que ahora se lee más. Pero ¿cómo leemos?

Te animás a más?