Inspiración

Gabriel Calderón ‘Antes de escribir una obra, la rumio durante un año´

“La poesía puede transformar la mentira en belleza y ya no importa si es verdad o no. Un encuentro profundo con el dramaturgo, director y actor uruguayo, Gabriel Calderón.

Meditación guiada para dormir mejor

La manera en que nos vamos a dormir es la manera en cómo nos vamos a despertar. Aprovechá esta meditación para entrar en un profundo y relajado sueño.

Kenzo Takada ´Encontrar una temática es un momento de emoción´

El reconocido diseñador japonés estuvo en Buenos Aires. ¿Cómo participa en la confección de una fragancia? Su trayectoria y su mirada sobre el diseño actual. Carola Birgin, destacada periodista especializada en Moda también reflexiona sobre todo lo que nos dejó el paso de Kenzo por Argentina.

Steve Jobs. Confiemos en que los puntos se van a conectar alguna vez

En el 2005 Steve Jobs dio uno de los discursos más famosos de la historia en la Universidad de Stanford. Tres historias de su vida para reconectar con nuestro sentido mas profundo. Un podcast para atesorar.

Rep y la historia sobre cómo creó ´Evita, nacida para molestar´

El espíritu feminista y el aniversario por los 100 años del nacimiento de Evita, llevaron a Rep a terminar la obra que maduró durante mucho tiempo y vio la luz en el momento indicado.

Necesito cambiar mi rumbo laboral. Cambiar no es empezar de cero

Una profunda conversación con la reconocida especialista Mercedes Korin ¿Qué hacemos cuando un ciclo está terminado? ¿Cómo saber si debemos re direccionar el rumbo?

Aferradas ¿Qué extraña fuerza nos impide desprendernos del pasado?

Fotos de viejas vacaciones, la entrada a un recital y la rosa seca que me dio algún día ¿Hace falta guardar tantas cosas para sostener la memoria? ¿Por qué aún nos aferramos al pasado? Hay historias que necesitan cerrarse y objetos que debemos soltar.

Meditación guiada para reducir el stress

La vida cotidiana nos sobreestimula y, con exceso de carga, se hace difícil seguir adelante. Esta es una meditación para que nos ayude a limpiar los cristales a través de los cuáles estamos viendo el mundo.

Una red entre la ciencia y arte, así funciona el cerebro de los genios

Los grandes genios de todas las épocas, como Einstein y Mozart, integraban saberes artísticos y científicos. Qué podemos aprender de sus mentes creativas.

Habitar la sangre ¿Cómo recuperar la naturaleza cíclica?

¿Cómo nos impacta el habernos desconectando de nuestra menstruación? ¿De qué forma nos podemos revincular con los ciclos? Con Juliana Dalzotto, creadora de Loba Somos.

Un antídoto para que las emociones no nos tomen por completo. Enfermería emocional

Este es un ejercicio para aprender a que las emociones, sin control, no dirijan nuestra vida. La práctica que nos permite identificar el momento anterior es clave. Saber cómo salir de él, también.

¿Alguna vez te sentiste un impostor?

Existe la creencia de que somos un fraude, de que nuestros logros profesionales son azarosos. Sentimos que no los merecemos y pensamos que en algún momento alguien se va a dar cuenta.

“¿Te volviste loco?” Quizás, sí ¿Y vos?

La paranoia hace estragos. Hablar de salud mental en una sociedad que estigmatiza no es fácil. Sin embargo, lo que es realmente difícil es asumir que algo falla dentro nuestro ¿o no?

Después de la tormenta seremos una nueva versión de nosotros mismos

La pandemia nos rompió el timón y nos dejó a la deriva. Ahora, de a poco, retomamos el control y empezamos a conquistar territorios internos desconocidos.

Stress crónico, angustia y agotamiento. Padecemos de sobredosis de adrenalina

¿Cómo podemos dejar de intoxicarnos con nuestras propias emociones? La adrenalina nos salva cuando estamos en peligro pero nos perjudica demasiado si vivimos en permanente estado de stress.

Sentimientos encontrados para reencontrarnos a nosotros mismos

Estamos atravesados por un gran abanico de emociones. Permitamos que la nostalgia y el dolor que sentimos hoy, se encuentren con la esperanza de lo que vendrá.

Instantáneas del encierro ¿El refugio se empieza a parecer a una prisión?

Cada uno encontró las recetas que pudo para lidiar con la angustia. Excesos, series, comidas y humor. También recuperamos partes olvidadas de nosotros mismos ¿A qué nos atrevemos ahora que antes no?

Las 5 heridas que nos impiden ser uno mismo. Un tiempo de sanación

Estamos viviendo una calesita emocional que puede exponer nuestras heridas más profundas A veces no terminamos de sangrar. Quizás sea tiempo de permitir que el dolor pendiente, drené lo que sea necesario.

Viajar nos fue transformando y compartirlo con nuestros seguidores, aún mas. Con ´Las Castro´

@muyviajera y @turismoyhospitalidad recorren su vida, sus encuentros, sus viajes y sus cambios de rumbo. Dos mujeres exploradoras del mundo y de sí mismas que nos llevan a todos un poco más allá

Museos, artistas y experiencias, desde el sillón de casa

Recomendaciones para ver y aprender de arte en cuarentena, guiadas por la voz, la mirada y la selección única de una especialista.

¿Qué estamos dispuestos a hacer para parar la olla?

Cuando no alcanza, estamos dispuestos a todo, aún sabiendo que será difícil. “Hacer lo que sea” ¿pesa un poco más por nuestra propia historia o por la mirada de los otros?

El retiro obligatorio al interior de nosotros mismos ¿Cómo mirar este tiempo con ojos mas grandes?

En cada retiro nos enfrentamos con las sombras y también recuperamos algo de nuestra propia luz. Este tiempo puede ser doloroso desde un plano, pero de a poco se empieza a vislumbrar lo nuevo, que siempre espera por nosotros.

Descubramos dentro de nosotros aquello que nadie nos podrá quitar. Historias que hacen bien

Un cuento de El Libro rojo de Carl Jung que nos inspira para buscar dentro de nosotros mismos aquello que ya no podemos obtener en el afuera

La batalla de la inmunidad solidaria. Abracémonos el alma

¿Qué pasó con este mundo? ¿Qué estamos destinados a aprender? Es tiempo de hacernos en amor con las palabras. La adversidad nos obliga a sacar lo mejor de nosotros. Cuidémonos entre todos.

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