Liderazgo y Motivación

Ukemi, la técnica para caer sin riesgo

Seguramente los que practican artes marciales saben que caer correctamente es importante para efectuar el impacto sin dolor. Como las caídas en la vida son inevitables, podemos aprender algo del ukemi para levantarnos más rápido y sin lastimarnos tanto.

Stretching mental. Claves para flexibilizarnos ante un mundo nuevo

La capacidad de resolver problemas, de negociar y comunicar sin agresiones nuestras necesidades, son ventajas de la flexibilidad cognitiva.

¿Cómo gestionar nuestras emociones de forma inteligente?

Las 6 emociones básicas son ira, asco, miedo, alegría, tristeza y sorpresa. Consejos para conocerlas mejor y aprender a manejarlas.

¿Cómo funcionan nuestros mecanismos de defensa internos?

¿Cúales son los mecanismos que nos ayudan y nos permiten encontrar equilibrio, serenidad, entendimiento y la posibilidad de vivir mejor?

Networking ¿Cómo crear una red de contactos exitosa?

El fin de esta red es aprender, intercambiar, y descubrir oportunidades de trabajo y de negocios que puedan potenciar su perfil laboral.

Metaprogramas en la mente. ¿Podemos elegir en qué enfocarnos?

En nuestra mente tenemos metaprogramas, filtros inconscientes que dirigen la atención hacia determinados aspectos de la vida. Podemos entrenarnos para tomar mejores decisiones y crear una vida mas plena.

Cómo crear las circunstancias para que la buena suerte suceda

Como propiciar que las sincronías aparezcan en tu vida? La “buena suerte” aparece cuando creás permanentemente las circunstancias, y actúas en consecuencia.

Compararse con los demás limita todo nuestro potencial

Compararse está relacionado con la baja autoestima y con una excesiva mirada en los demás. ¿Por qué cuando hacemos esto limitamos nuestras posibilidades de crecimiento?

Elevar el perfil profesional: cómo amplificar tu voz en LinkedIn

Compartir contenido de interés, mejorar tu posicionamiento, marca personal y visibilidad profesional. 5 consejos prácticos para interactuar en LinkedIn.

Culpa y responsabilidad ¿Por qué nos hacemos cargo de lo que no nos corresponde?

Desde chicos se nos entrena para asumir la responsabilidad y la consecuencia de nuestros actos. El exceso genera culpa y una dinámica muy dañina que podemos evitar si aprendemos a discernir.

Tiempo de balances ¿En dónde hacer foco después de tantos desafíos?

Cuatro perspectivas posibles para hacer una retrospectiva del año que se va y plantearse objetivos para el que viene.

Compersión: sentir felicidad por la felicidad del otro. Una emoción fundamental para evolucionar

La compersión es fundamental para nuestro desarrollo personal y profesional. Tener la capacidad de sentirnos felices por los logros del otro nos transforma.

Los errores que paralizan nuestro progreso ¿Cómo reiniciar el camino de la acción?

El efecto “bola de nieve” ¿Cómo aprovechar la energía potencial y el movimiento para reinventarnos y cobrar un nuevo impulso?

¿Cómo saber si el home office nos volvió adictos al trabajo?

Aprender a gestionar el tiempo y saber poner límites a las actividades laborales, es fundamental para no volvernos adictos al trabajo.

Rituales esenciales en tiempos de crisis: amigos, familia y salud

Se trata de un repertorio de impresiones, actitudes, actos y valores que se comparten con el fin de unir, acercar y también, de celebrar.

Aceptación y resignación no son lo mismo. Del ‘por qué’ al ‘para qué’

5 preguntas poderosas que podemos hacernos para dar un paso hacia la comprensión. Cuando la vida nos confronta con situaciones desafiantes, hay opciones.

Mejoremos la relación con nuestro Ego. Claves para encontrar un buen equilibrio

¿Soberbios y narcisistas o inseguros? Tres pasos para elaborar una mejor relación con tu ego y reconducir la vida a una mayor libertad y bienestar.

‘Me clavó el visto’ ¿Cómo saber si sos adicto a Whatsapp?

Estar pendientes del celular nos hizo adictos a las tecnologías de la información. Cómo gestionar mejor nuestro uso diario de WhatsApp en 7 pasos.

Innovación emocional. El eje del nuevo liderazgo pospandemia

La vieja forma de liderar está en terapia intensiva. ¿Cómo implementar la asertividad y la empatía? Siete preguntas necesarias para reorientar nuestro hacer y a los equipos que conducimos.

Pensamiento catastrófico Necesitamos combatir las fantasías anticipatorias y negativas

Exagerar el resultado negativo y presagiar desastres, provoca angustia y malestar. Existen formas que todos podemos aplicar para encauzar estos pensamientos.

Consejos para acompañar a un amigo en un mal momento

Ayudar y acompañar al otro en un mal momento es un arte. Muchas veces, nuestra buena voluntad nos lleva a cometer grandes errores ¿Qué hacer y qué evitar para poder ser un buen soporte?

Liderazgo exponencial ¿Cómo potenciar x 10 la gestión de proyectos y personas?

Las personas que lo ejercen son capaces de multiplicar por 10 su impacto. Articulan innovación, aceleración de los cambios y nuevos valores ¿Qué otras características tienen los líderes 10X?

Atravesar la crisis. Formas posibles para recuperar el equilibrio y la visión

Las crisis son oportunidades de cambio y esto es más que una frase hecha. De la actitud que adoptemos frente a ellas depende la solución y las posibilidades que encontraremos.

Reinventarse. 3 etapas para formatear a un nuevo Yo

Hacer un nuevo inventario de habilidades y capacidades para barajar y dar de nuevo puede ser un desafío digno y necesario. El mundo se transforma permanentemente. Hacelo vos también.

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