Liderazgo y Motivación

Acostumbrados al distanciamiento ¿Es difícil volver a salir? El Síndrome de la cabaña

Es un estado anímico y emocional que afecta a muchas personas, luego de meses de aislamiento . En este episodio hay algunas herramientas posibles para modificar nuestra resistencia a volver a conectar con el afuera.

El arte de pedir disculpas. Mejores formas, métodos y consejos

Como seres humanos sabemos que el acto de pedir disculpas por los errores es uno de los más difíciles de hacer, porque las personas sienten que muestran su vulnerabilidad ante los fallos cometidos, pero en verdad nos enaltece.

Gestión de las Emociones ¿Cómo rediseñar una mejor vida posible ?

Aprender a gestionar nuestras emociones es fundamental. En este episodio te cuento 5 estrategias posibles para iniciar el proceso y lograr un estado de equilibrio mayor

De preocupados a ocupados. 7 formas para hacer el cambio

“Si tiene solución, ¿para qué te vas a preocupar? Si no la tiene ¿para qué te vas a preocupar?” ¿ Qué podemos hacer mas allá de aceptar este refrán?

De la oratoria a la escuchatoria. Entrenémonos en el arte de escuchar

Poder estar presentes y en atención, dispuestos a escuchar, puede transformar la forma en que nos vinculamos. Bienvenidos a “La era de la escuchatoria”

Messi, del esfuerzo a la gloria. Una vida de compromiso, pasión y humildad que inspira al mundo

Lionel Messi es un ejemplo impactante de cómo es posible la trascendencia profesional cuando seguimos nuestra pasión más profunda. Historias de vidas que nos inspiran a dar un paso más en nuestro camino.

¿Estamos creciendo o desarrollándonos? Una pregunta fundamental y desafiante

Muchas personas utilizan estos dos términos como sinónimos, y si bien se emparentan, desde el punto de vista del potencial humano hay sutiles diferencias.

¿Cómo lograr una comunicación afectiva en tiempos de virtualidad?

El tono de voz, la cercanía, la mirada, la seguridad psicológica, los gestos y la empatía construyen una comunicación afectiva.

La fatiga que nos da hablar por videollamada a diario

Desde que empezamos a implementar el teletrabajo estamos expuestos a una cantidad excesiva de contacto visual mediante videollamada, lo que, al final, de la jornada laboral puede dejarnos agotados.

Culpa y responsabilidad ¿Por qué nos hacemos cargo de lo que no nos corresponde?

Desde chicos se nos entrena para asumir la responsabilidad y la consecuencia de nuestros actos. El exceso genera culpa y una dinámica muy dañina que podemos evitar si aprendemos a discernir.

Ocho tipos de escucha para mejorar tu comunicación

En el proceso de comunicación entre las personas, la escucha representa un aspecto fundamental. En ese acto humano nos hacemos presentes -o ausentes- frente al otro, damos señales y entablamos una danza que, si es virtuosa, puede ayudarte a mejorar sustancialmente los vínculos.

‘La escalera de inferencias’, una herramienta para entender las decisiones

Las inferencias surgen del proceso mental interno que hacemos constantemente a la hora de decidir, donde muchas veces partimos de bases equivocadas.

Ukemi, la técnica para caer sin riesgo

Seguramente los que practican artes marciales saben que caer correctamente es importante para efectuar el impacto sin dolor. Como las caídas en la vida son inevitables, podemos aprender algo del ukemi para levantarnos más rápido y sin lastimarnos tanto.

Stretching mental. Claves para flexibilizarnos ante un mundo nuevo

La capacidad de resolver problemas, de negociar y comunicar sin agresiones nuestras necesidades, son ventajas de la flexibilidad cognitiva.

La técnica de las microemociones para manejar mejor los sentimientos

Somos seres emocionales, no estamos hechos sólo de razón. Necesitamos saber gestionar las emociones para construir significados.

¿Cómo gestionar nuestras emociones de forma inteligente?

Las 6 emociones básicas son ira, asco, miedo, alegría, tristeza y sorpresa. Consejos para conocerlas mejor y aprender a manejarlas.

¿Cómo funcionan nuestros mecanismos de defensa internos?

¿Cúales son los mecanismos que nos ayudan y nos permiten encontrar equilibrio, serenidad, entendimiento y la posibilidad de vivir mejor?

Networking ¿Cómo crear una red de contactos exitosa?

El fin de esta red es aprender, intercambiar, y descubrir oportunidades de trabajo y de negocios que puedan potenciar su perfil laboral.

Metaprogramas en la mente. ¿Podemos elegir en qué enfocarnos?

En nuestra mente tenemos metaprogramas, filtros inconscientes que dirigen la atención hacia determinados aspectos de la vida. Podemos entrenarnos para tomar mejores decisiones y crear una vida mas plena.

Cómo crear las circunstancias para que la buena suerte suceda

Como propiciar que las sincronías aparezcan en tu vida? La “buena suerte” aparece cuando creás permanentemente las circunstancias, y actúas en consecuencia.

Compararse con los demás limita todo nuestro potencial

Compararse está relacionado con la baja autoestima y con una excesiva mirada en los demás. ¿Por qué cuando hacemos esto limitamos nuestras posibilidades de crecimiento?

Elevar el perfil profesional: cómo amplificar tu voz en LinkedIn

Compartir contenido de interés, mejorar tu posicionamiento, marca personal y visibilidad profesional. 5 consejos prácticos para interactuar en LinkedIn.

Tiempo de balances ¿En dónde hacer foco después de tantos desafíos?

Cuatro perspectivas posibles para hacer una retrospectiva del año que se va y plantearse objetivos para el que viene.

Compersión: sentir felicidad por la felicidad del otro. Una emoción fundamental para evolucionar

La compersión es fundamental para nuestro desarrollo personal y profesional. Tener la capacidad de sentirnos felices por los logros del otro nos transforma.

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