Lifestyle

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Ayuno intermitente.Una poderosa herramienta de salud

Lejos de ser una moda, el ayuno intermitente es una forma efectiva de alimentarnos y es parte de nuestra evolución. Conocé los beneficios de ponerlo en práctica.

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La tecnología transforma nuestras vidas ¿Llegamos a adaptarnos a los cambios?

Somos vasallos de la tecnología: las reuniones con amigos son en grupos de whatsapp; hablamos a través de GIFs y memes; las redes sociales son el reflejo de una selectiva realidad ¿Nos reconectamos fuera de los dispositivos?

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Las ridiculeces a las que me sometí para encontrarme a mí misma

Ahora que las buscarse a uno mismo está tan de moda, tengamos cuidado a qué nos exponemos. Hemos hecho de todo. Buscar es necesario pero Boludeces, no.

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¿Cómo diseñar el viaje a tu medida? Conectá con tu deseo para definir el nuevo rumbo

Los destinos se ponen de moda y nos bombardean con ofertas. Sin embargo, el viaje necesita ser a medida de tus deseos, de tus sueños y de tus posibilidades. Tiempo, inversión y llamados internos

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Los secretos para armar la valija que garantizan un gran viaje

El armado de la valija es la mejor previa del viaje. Hacerlo a conciencia,, con estrategia y picardía, es fundamental. Pequeñas decisiones sobre que llevamos y decidimos dejar pueden cambiarlo todo.

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Planificar el viaje: la lista de los si o si

Diseñar un viaje es mas que elegir un recorrido. Para poder tener una experiencia plena allá dónde vayamos es necesario ser previsores antes de partir. Aquí, un check list fundamental.

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ASMR o cómo relajarte a través de estímulos de sonido virtuales

Es una herramienta que estimula los sentidos y no distingue culturas. La respuesta biológica que genera va más allá de los fenómenos culturales. Poné play y experimentá la Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma.

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La perilla. El antialérgico mas poderoso que crece en tu balcón

La naturaleza tiene el poder de sanarnos. La perilla te acompaña para que los cambios de clima vengan sin alergias ni remedios de procedencia desconocida. Cómo sacarle todo el jugo a esta planta del bien.

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Comer mal mata más que el cigarrillo

Una de cada cinco muerte ses consecuencia de la mala alimentación. Cómo empoderarnos para mejorar la forma en que comemos y cambiar esta realidad que nos toca.

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Plantas para combatir el stress, el insomnio y otros males de época

Tés, hierbas y algunas ideas para los días difíciles. Una maceta y un balcón. Melisa, pasionaria y cedrón.
Tomate 5 minutos, tomate un té.

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¿Cómo diferenciar un alimento de un producto?

La industria de alimentos incorpora aditivos que generan en nuestra boca fuegos artificiales ¿ Qué estamos comiendo en realidad?

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Gaucho en Buenos Aires: Berni y las Spice Girls en el Otoño Invierno 2019

Descubrí una marca creada en base a la idiosincracia argentina ¿Cómo se piensa una colección con diferencial en los accesorios? ¿Cómo se gesta lo simbólico en base a lo aspiracional? Se presentan en Designers BA

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¿Modo Dieta o Modo Autoestima?¿Cómo elegimos lo que comemos?

¿Por qué comemos lo que comemos? ¿Cómo esta decisión afecta a nuestro cuerpo? Las elecciones tienen causas y consecuencias. Conocelas.

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Los niños tienen derecho a expresarse y eso se valora a través de la Radio

Gracias a su proyecto de radio, muchos chicos transformaron su vida y se re conectaron con el amor por aprender. Martín Salvetti es el maestro que sus alumnos nunca olvidan. Además es parte de los diez finalistas del Global Teacher Prize.

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Todo lo que siempre quisiste saber sobre sexo y por fin preguntaste

Francesca responde preguntas de sus seguidores con información clave que puede ayudarte a mejorar tu vida sexual: orgasmo, masturbación, falta de deseo sexual, autodiagnostico y mucho más.

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Cuando ordenás espacios de la casa, se ordenan aspectos de la vida

Marietta Vitale escribió “Terapia del Orden, guía práctica para mejorar tu vida” considerando que acomodar el entorno es precisamente eso, una terapia donde podemos encontrar nuevos significados.

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Google Maps prueba una nueva herramienta para agilizar el tránsito

Noticias del mundo IT: La aplicación de geolocalización se actualiza para ser mas funcional; ¿Qué sucede con el derecho a la propia imagen en al vía pública?; Robo de datos en Facebook y mucho más.

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Viejos son los trapos

Personas longevas hubo siempre. Lo que está cambiando es cómo la sociedad entiende a las personas mayores, que hoy consumen, votan, se enamoran, retoman o emprenden nuevos proyectos y se mantienen vigentes.

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Los artistas son los nuevos ídolos de multitudes

Una galería de arte puede convertirse en la propia juguetería donde uno es feliz como un niño. Lo más lindo de este mundo, son los artistas, ser groupie del arte, conocerlos y ser parte de su historia.

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¿Cómo nos transforma la práctica de Mindfulness?

La práctica de la meditación genera mucho mas que una sensación de bienestar. Modifica nuestro cerebro y ayuda a que podamos percibir el mundo de forma diferente. ¿Qué otros cambios son posibles?

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Gestionar el tiempo. 3 formas posibles para una vida mejor.

Es posible tomar mejores decisiones sobre nuestro tiempo. Se logra mayor eficiencia y mayores momentos de disfrute. Horizontes de Enfoques y otras herramientas de David Allen que podemos aplicar a partir de hoy y crear de una nueva rutina de vida.

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Mitos y mentiras sobre las propiedades de los alimentos

¿La leche hace daño? ¿Los huevos generan colesterol malo? ¿La banana engorda? ¿El pan negro es bajas calorías? Es tiempo de desmitificar mensajes que se instalan sin base científica.

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Estudios sobre moda: Valerie Steele editada en Buenos Aires

El libro Fashion Theory: Hacia una Teoría Cultural de la Moda constituyó uno de los hechos más destacados de la escena fashion local. Steele habló de su emblemático trabajo sobre el corset y cómo trabaja para llevar la moda al museo.

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¿Por qué no funcionan las dietas?

Sin harinas, proteicas, detox, paleo, vegetarianas y muchas más. Todas nos prohíben el placer y una vez terminadas nos devuelven al lugar de origen: el sobrepeso. Entonces, ¿qué hacemos para recuperar el peso y sentirnos mejor?

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