Lifestyle

Phubbing. El exceso de conexión nos desconecta

Vivir pegados al celular es una epidemia ¿Por qué algunos prefieren los vínculos virtuales a los presenciales? Datos, informes, causas y consecuencias. Con Belén Mulieri y Martín Pruzanski.

Un antes y un después: evento de quiebre, por Alberto Bethke, socio y CEO de OLIVIA

Realizar un evento clave que busca la toma de consciencia, apelando a elementos concretos, sobre un hábito organizacional que debe terminarse para dar espacio a un nuevo hábito que esté alineado a los valores declarados en la nueva cultura o a determinadas necesidades del negocio.

Ley Nacional de talles. Avances, acuerdos y posibles mejoras

Es una ley de alta relevancia. Garantiza la ampliación de derechos para los argentinos y argentinas ¿ De qué se trata? ¿Qué deberán garantizar los productores, diseñadores y los locales? Se espera su pronta reglamentación.

Símbolos de transformación por Ezequiel Kieczkier, socio de OLIVIA

La construcción de nuestros hábitos se refleja en símbolos que aparecen en la organización. Es hora de tomar consciencia sobre cuáles son y qué significan para acelerar la transformación.

¿Acaso somos monos?, por Gabriel Weinstein, socio y Dir. Innovación de OLIVIA

Romper con viejas creencias, paradigmas y recetas que no solemos cuestionar y que nos alejan de la cultura que necesitamos.

Tiempo de fiestas y desbordes ¿Podemos cuidar nuestra alimentación?

Algunos tips para pasarla bien con familia y amigos sin privarse y con salud ¿Es posible evitar los excesos y conservar buenos hábitos?

Cerati en Monterrey. Un concierto demoledor para atesorar

La última gira de Gustavo Cerati muestra al cantante como todos queremos recordarlo: enérgico, vibrante y con la energía justa para hacernos emocionar. Ahora podes volver a verlo una vez más en formato audiovisual.

Mindset. Resetear nuestra mente es el principio de un gran cambio

Nuestro seteo mental es un marco de referencia donde se determina nuestro destino. Si no nos gusta, podemos resetearnos para enconarnos con una nueva y mejorada versión de nosotros mismos.

Razones para viajar en temporada baja y tener una experiencia ideal

Si viajar solo es un placer, hacerlo cuando los destinos están tranquilos de turistas, es mejor. Toma nota de estos consejos para encarar tu próximo destino.

¿Cómo vencer los prejuicios ante la decisión de viajar solos?

¿Qué provoca nuestro viaje en soledad en los otros que genera tanto prejuicio? Para que esas ideas equivocadas no te lastimen, tenes que empoderarte en tu decisión. Logralo escuchando este podcast.

¿Cómo nos transforman las redes sociales? ¿Es real lo virtual?

¿Hacer público lo privado en las redes se convirtió en un mal de época o en un valor? ¿Qué implican estos hábitos en cada uno? ¿Qué ganamos y qué perdemos por vivir en el mundo virtual? Con Alan Bustamante.

Necesitamos naturalizar la sexualidad

Francesca Gnecci está diplomada en educación sexual y es dueña de una boutique erótica. Tabúes, experiencias y educación. La sexualidad también es un derecho de los niños.

Mindfulness y nutrición. Comer con conciencia es un acto de amor propio y de reconciliación

Comemos por ansiedad, por costumbre, por tentación. La prohibición y la exigencia nos dañan. Juan Martín Romano es el autor de Comer despierto, un libro para iniciar un nueva relación con nosotros mismos y aquello que nos nutre.

Plantas medicinales para aliviar nuestro sistema digestivo: acidez, gastritis y úlcera

El regaliz, la manzanilla y la malva sanan nuestro sistema digestivo, tan maltratado por el estrés y los alimentos procesados. Cómo preparar tu propia medicina natural.

Gluten Free travel. Consejos para viajar siendo celíaco

Aunque vayas a lugares imposibles, la opción sin TACC está disponible. Aquí algunos consejos y datos para preparar tu viaje y que tu única ocupación sea animarte al próximo destino.

Ortorexia ¿Hasta dónde puede llegar el fanatismo por la alimentación saludable?

Sin lácteos, sin harinas, todo orgánico, nada industrializado. Comer sano hace bien, pero la obsesión, es un peligro. Señales para estar atentos.

Ayuno intermitente.Una poderosa herramienta de salud

Lejos de ser una moda, el ayuno intermitente es una forma efectiva de alimentarnos y es parte de nuestra evolución. Conocé los beneficios de ponerlo en práctica.

Plantas para regular nuestro sistema inmunológico

Artemisia annua, kalanchoe, echinacea, uña de gato. Cada una tiene una función clave para nuestro cuerpo: regular el sistema inmunológico. Conocelas.

La tecnología transforma nuestras vidas ¿Llegamos a adaptarnos a los cambios?

Somos vasallos de la tecnología: las reuniones con amigos son en grupos de whatsapp; hablamos a través de GIFs y memes; las redes sociales son el reflejo de una selectiva realidad ¿Nos reconectamos fuera de los dispositivos?

Las ridiculeces a las que me sometí para encontrarme a mí misma

Ahora que las buscarse a uno mismo está tan de moda, tengamos cuidado a qué nos exponemos. Hemos hecho de todo. Buscar es necesario pero Boludeces, no.

¿Cómo diseñar el viaje a tu medida? Conectá con tu deseo para definir el nuevo rumbo

Los destinos se ponen de moda y nos bombardean con ofertas. Sin embargo, el viaje necesita ser a medida de tus deseos, de tus sueños y de tus posibilidades. Tiempo, inversión y llamados internos

Los secretos para armar la valija que garantizan un gran viaje

El armado de la valija es la mejor previa del viaje. Hacerlo a conciencia,, con estrategia y picardía, es fundamental. Pequeñas decisiones sobre que llevamos y decidimos dejar pueden cambiarlo todo.

Planificar el viaje: la lista de los si o si

Diseñar un viaje es mas que elegir un recorrido. Para poder tener una experiencia plena allá dónde vayamos es necesario ser previsores antes de partir. Aquí, un check list fundamental.

ASMR o cómo relajarte a través de estímulos de sonido virtuales

Es una herramienta que estimula los sentidos y no distingue culturas. La respuesta biológica que genera va más allá de los fenómenos culturales. Poné play y experimentá la Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma.

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