Psicología

Las imposiciones de las mujeres en la lucha feminista también son micromachismos

La deconstrucción del patriarcado en cada mujer lleva tiempo y necesita tolerancia. Es un deber del feminismo acompañar la eliminación de los prejuicios.

Medusa. Las chicas malas de la mitología

Medusa, una víctima de abuso convertida en monstruo. Necesitamos revisar los mitos que nos convirtieron en Malas. Sus historias, también son las nuestras. Es tiempo de dar nueva luz a aquellas, reales o simbólicas, que nos precedieron.

¿Cómo nos transforma la práctica de Mindfulness?

La práctica de la meditación genera mucho mas que una sensación de bienestar. Modifica nuestro cerebro y ayuda a que podamos percibir el mundo de forma diferente. ¿Qué otros cambios son posibles?

Astrología terapéutica. La posibilidad de dotar de otro sentido a nuestras experiencias.

Ni predictiva ni determinista. La Astrología nos ofrece herramientas para darle significado a las experiencias que atravesamos. Es también un lenguaje de Autoconocimiento ¿Cómo es un proceso terapéutico de astroterapia? ¿Cómo son las consultas? Lo que sana es la comprensión y el vínculo con el otro.

Pensar en red. Una habilidad clave que transforma todo.

Nuestra mente se enriquece cuando conectamos ideas diferentes. Esta posibilidad impacta en la vida individual y social. Del pensamiento colectivo al conectivo. Hablamos con la especialista Sonia Abadi.

Mitos y mentiras sobre las propiedades de los alimentos

¿La leche hace daño? ¿Los huevos generan colesterol malo? ¿La banana engorda? ¿El pan negro es bajas calorías? Es tiempo de desmitificar mensajes que se instalan sin base científica.

¿Por qué la depilación femenina se convirtió en un mandato patriarcal?

La estética de la mujer sin pelos es consecuencia de un proceso histórico y machista. Entonces, ¿no hay que depilarse mas? La respuesta a lo que hay que hacer esta en no sentir culpa por elegir el camino que elijamos.

¿Cómo evitar la hipocresía de las Fiestas?

Apariencias, compromisos y deber ser. Para muchos las fiestas obligan a presumir una alegría forzada. En este podcast, Daniel ofrece algunas ideas valiosas para reencontrarnos con lo que en verdad sentimos y no implosionar emocionalmente.

Revertir el desánimo es posible

El gran paso es reconocerlo. Luego, hay acciones que funcionan y que podemos intentar para volver a sentirnos plenos. Todos merecemos estar bien. Quizás es mas sencillo de lo que pensamos.

¿Por qué no funcionan las dietas?

Sin harinas, proteicas, detox, paleo, vegetarianas y muchas más. Todas nos prohíben el placer y una vez terminadas nos devuelven al lugar de origen: el sobrepeso. Entonces, ¿qué hacemos para recuperar el peso y sentirnos mejor?

Así nació el Patriarcado

Si queremos deconstruir el Patriarcado, necesitamos conocerlo desde sus orígenes. La lucha feminista es muy nueva. Estamos tratando de modificar estructuras que están dadas desde hace miles de años ¿Por qué Capitalismo y Patriarcado son una dupla inseparable?

No puedo, no lo sé, no me va a salir ¿Qué son las Las cárceles mentales?

¿Estás encerrad@ en tus propias ideas sobre cómo deberían ser las cosas? ¿Qué te decís a vos mismo? ¿Qué pensamientos de otros dejás que te influencien? Tengamos cuidado. Siempre nos convertimos en aquello que pensamos

Mirar series desde la cama, ¿Es realmente disfrutar del tiempo libre?

¿Cualquier distracción es saludable? Disfrutar durante nuestro preciado tiempo libre es mas que necesario ¿Estamos eligiendo bien qué hacer con él?

¿Por qué necesitamos resignificar a las Princesas?

Vanesa Elias es una de las mas reconocidas psicólogas con perspectiva de género. Este es su primer podcast. El arquetipo de princesa también nos empodera. Necesitamos princesas que luchen y que se hagan cargo de sus privilegios para modificar lo dado.

“Necesitamos ser más buenos con nosotros mismos. El control y creer que nada cambia es una ilusión” Con Martín Reynoso

El mayor experto de Mindfulness, en Argentina nos ofrece pautas para modificar nuestra vida ¿Por qué es perjudicial hacer muchas cosas a la vez?,¿Para qué necesitamos descansar?¿Cuánto mas agotados estamos, mas productivo fue nuestro día?

¿Cómo salir de la rutina en la pareja renovando la sexualidad?

Innovar entre las sábanas es posible. Bondag, Sado, Sumisión y Juegos de roles. ¿Como podemos empezar a experimentar nuevas formas de conectarnos y de disfrutar?

No doy más! ¿Qué son las rutinas de alarma?

¿Qué estamos postergando por las agendas sobrecargadas de rutinas? ¿Qué actividades dejamos de hacer siempre por alguna excusa? ¿Es posible recuperar el equilibrio?

¿Qué hacemos cuando un amor desaparece sin decir adiós?

No contesta mas un chat, no llama, despareció. Se llama Ghosting y duele. ¿Podemos superar la cobardía y la falta de herramientas emocionales del otro? Si.

¿Por qué los memes nos fascinan tanto?

Irónicos y cínicos, representan una cuota de realidad que nos hace reír y nos hipnotiza hasta el punto de tener la necesidad de viralizarlos. Si una imagen vale mas que mil palabras, un meme vale mas que mil imágenes.

“Es necesario correrse de la soberbia publicitaria” Con Sabrina Prieto

La publicidad puede colaborar para que los mensajes con causas sociales lleguen a las audiencias. La comunicación y la transformación digital son aliadas. Ella es la directora de Buenas Ideas para el Mundo y tiene cosas muy interesantes para aportar.

“Los chicos que sufren bullying son los primeros en autocriticarse”

Hablamos con Maria Zysman, directora de “Libres de Bullying” ¿Cómo debemos actuar en nuestro rol de padres con nuestros hijos y con la escuela? ¿Cómo diferenciar el Bullying de simples problemas de chicos? Causas y consecuencias.

Mindfulness ¿Cómo puede transformar nuestra vida cotidiana?

La práctica nos ayuda a estar presentes y conectados. Alivia el stress y nos permite tener una vida mas plena. Beneficios y diferencias con otros tipos de meditaciones.

Los cambios en la adolescencia ¿Cuándo están listos para tomar decisiones?

La búsqueda de la identidad. La independencia. Necesidades emocionales y procesos de maduración. ¿Hasta cuándo dura la adolescencia? Un nuevo nacimiento.

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