Psicoyoga. La mente en unión y al servicio del espíritu
Liliana García Vázquez es psicóloga, terapeuta transpersonal y astróloga. Acaba de publicar Psicoyoga. Con ella profundizamos en las ideas principales del libro y en mucho más.
Liliana García Vázquez es psicóloga, terapeuta transpersonal y astróloga. Acaba de publicar Psicoyoga. Con ella profundizamos en las ideas principales del libro y en mucho más.
En el proceso de cuidarnos y aceptarnos, el yoga puede ser un gran aliado. Xuan Lan, una instructora de yoga que es furor en YouTube, comparte su historia.
Laura Ronco es maestra de Yoga y Meditación. Trabaja junto a Las leonas para fortalecer otras partes de su exigente entrenamiento ¿Qué pueden ofrecer estas prácticas ancestrales al deporte de alto nivel?
“Yoga no es competir, no es una carrera por el éxito, es buscar que te limpies, que puedas disfrutar de este cuerpo, instrumento lindo que te dio la vida, cuidarlo, protegerlo, venerarlo. Eso es yoga. Es la comunión entre el cuerpo, la mente y el espíritu”
Cecilia Pla es una argentina que vive en Nepal. Especialista en acroyoga. Decidió mudarse para estudiar traductorado de Tibetano y seguir especializándose. Aquí su historia.