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De eso no se habla ¿Cómo destrabamos los temas pendientes?
Nadie se atreve a hablar de lo que hay que cambiar pero todos lo saben. Las consecuencias de la palabra no dicha pueden ser mas graves de lo que imaginamos ¿Cómo tomar coraje para dar el paso?
¿Qué escondemos detrás de los celos? Deconstruirnos puede ayudarnos
Querer controlar los celos es como apagar un incendio con combustible. El coaching ontológico puede ayudarnos a desarmar la estructura de base para que podamos superar esta emoción de una vez y para siempre.
Dime como usas tu tiempo y te diré quien eres ¿Sabemos a qué renunciar?
Nuestro nivel de adultez tiene que ver con aprender a renunciar. El manejo que hacemos del tiempo, nos define ¿Tenemos la capacidad de elegir? ¿Y de delegar?
¿Estás tan seguro de que no podes?
“Dado quien soy, no puedo hacer esto” ¿ En que se basan estas creencias? ¿Cómo nos limitan? Cómo generar nuevas certezas e incertidumbres positivas?
La importancia de “tomarnos” el tiempo
Tenemos un presente que se ahoga entre los dolores del pasado y las preocupaciones del futuro. Mientras tanto la vida, precisamente eso que construimos en el transcurrir del tiempo, se nos escapa ¿Cómo recuperarla?
Necesitamos cambiar las ganas por pasión
Las ganas pretenden recompensa inmediata. La pasión nos ayuda a realizar las metas de mediano plazo ¿Cómo modificar hábitos para conseguir aquello que nos hemos propuesto?
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Animate a ser vos mismo.
¿Cuánto te desdibujaste a vos mismo para agradar a otros? ¿Quién vive tu vida, ahora?¿Sos vos, o el personaje que armaste para encajar?¿Por qué necesitamos volver a nosotros?
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Sobre nuestro paso por el mundo y lo efímero del tiempo. Historias que sanan.
Descubrí 3 relatos para volver a nosotros mismos y compartirlos con otros. “La anciana en el geriátrico”, “Palabras de Gandhi” y “Los abrazos”
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Estrategias para lidiar con la ansiedad
La ansiedad, un estado que puede perjudicarnos mas de lo que creemos. ¿Cómo podemos ayudarnos cuándo nos sentimos así?
