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El Cuerpo ¿Qué sentís cuando te mirás al espejo?
¿Estás satisfecho o sólo ves tus defectos cuando te mirás al espejo? Junto a Cristina Musumesi y Peter Quintana conversamos sobre cuerpo. Ellos fueron mis entrenadores y , son dos referentes del entrenamiento, y de los procesos que nos ayudan a estar mejor.
Adopción. Inés Estévez y yo, sin solemnidad ni romantización
¿Por qué está bueno adoptar? ¿Es algo extraordinario o no? “Parir no te hace madre y poner el espermatozoide no te convierte en padre” dice Inés Estévez. Conversamos sobre el rollo que se arma sobre el tema, sobre el miedo a lo desconocido y a lo diferente, y principalmente para desmitificar algunas creencias
Un ejercicio profesional diferente con Albino “Joe” Stefanolo
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Un abogado que aún sigue luchando por sus ideales, con creatividad, humanidad, pensando soluciones diferentes.
Sistemas de buses rápidos con Darío Hidalgo
En este episodio conversamos con Darío Hidalgo, referente en planificación de transporte sostenible en la región, sobre el pasado, presente y futuro de una de las innovaciones en movilidad urbana mejor conocidas en América Latina, los sistemas de autobuses rápidos o Bus Rapid Transit (BRT).
Mi salud, mi derecho
¿Cómo se configuró la agenda de la salud luego de la pandemia? Una conversación imperdible con la médica y doctora en ciencia política Alejandra Sánchez Cabezas.
Smart City: +Colonia
¿Logrará este proyecto que Colonia del Sacramento se transforme en un hub de la innovación regional?
Hablamos con Ramiro Vásquez, director comercial de Más Colonia, nos comentará los puntos fundamentales del proyecto, donde la tecnología y la innovación son centrales.
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¿Cuál es nuestro patrón emocional? ¿Podemos modificarlo?
¿La gente cambia? ¿Somos modificables? Cada uno de nosotros portamos un tipo emocional de base pero también tenemos la posibilidad de transformarnos ¿Cómo? ¿Hasta qué punto?
¿Cuál es el camino hacia la felicidad y el bienestar?
Podemos aprender a desarrollar mejores estados para nuestra vida. ¿Cómo? Conociendo nuestras emociones, construyendo un ecosistema nutritivo y desarrollando la cualidad del Interser.
Enojo,ira y fastidio ¿Podemos usarlos a nuestro favor?
El enojo tiene mala prensa pero es una emoción necesaria. En ese estado, nuestro juicio se nubla pero también nos valida para expresar la disconformidad. ¿Por qué necesitamos cuidar el enojo?
Acerca del host
El licenciado Martín Reynoso es egresado de la carrera de Psicología de la UNC (Universidad Nacional de Córdoba) en el año 1994 y profesor de Psicología, egresado en el año 1995 en la misma institución. También realizó capacitaciones en terapia familiar y sistémica en sus inicios y ejerció la atención clínica en consultorio. Hijo de padres filósofos, de temprana edad se interesó por las prácticas meditativas y de artes marciales, por lo que luego de los primeros años de trabajo en comunidad se inclinó al estudio de las aplicaciones de la meditación en los tratamientos psicoterapéuticos. Es experto en Mindfulness.Otros contenidos interesantes
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Aquello que transforma nuestra vida es siempre un conjunto prácticas. Estas son las que a mi mas me han ayudado y las que mejores resultados generan en otras personas cuando inician procesos de cambio. Aquí, la primera entrega.
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El camino identificar todo lo que no somos, para desidentificarnos y regresar al ser, es el camino de muchos de nosotros.
En este episodio te invito a iniciar un cambio de dirección ¿Cómo podemos lograr vivir de adentro hacia afuera en lugar de que lo externo impacte tanto en quienes realmente somos?