Improvisar y confiar, los caminos para la libertad creativa

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Paula Marull ‘Escribir es más descubrir que inventar’

Dramaturga, directora y actriz, Paula Marull comparte su proceso creativo a la hora de escribir. “Partir de una imagen, ensancharla o alargarla. Tirar de la soga. Escribir es una necesidad”

Abandonar la mediocridad es ser un rebelde. Juan Larrea, el Miguel Abuelo de la Junta de Mayo.

Un prócer de vanguardia. Protector de las Damas de la Noche y parte de la Sociedad Patriota. Un español que entregó su vida a nuestra revolución porque ” sólo se arrastra el que no tiene alas ni pies”.

Outsider ¿Por qué incomodamos a los otros cuando no logramos encajar?

¿Qué determina lo que somos? ¿Lo que hacemos? ¿Nuestra clase social? ¿Nuestra sexualidad? Sesgos, etiquetas y prejuicios.

A 20 años de la caída de las Torres Gemelas

EPISODIO ESPECIAL por el vigésimo aniversario del atentado terrorista del 11-S: la primera gran conspiranoia del siglo XXI.

El fantasma del capitán James Shepherd y el misterio del anillo

Una mujer peruana y un marino escocés. Una historia de amor con un trágico final en la Batalla de Carmen de Patagones. Y un espíritu que aún vaga en el lugar.

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Diego Maradona. Un documental crudo y necesario

¿Cómo Diego logró convertirse en Maradona? El nuevo trabajo cinematográfico de Asif Kapadia es capaz de contar y mostrar su transición durante la década del ’80. La historia de un sobreviviente que forjó su camino como pudo.

Comprender nuestras emociones nos ayuda a gestionarlas ¿Cómo y qué estamos sintiendo?

¿Es el enojo lo mismo que el fastidio? Las emociones son diversas, se manifiestan combinadas. No las solemos sentir en estado puro. Comprenderlas es una forma efectiva de gestionarlas.

¿Cuál es nuestro patrón emocional? ¿Podemos modificarlo?

¿La gente cambia? ¿Somos modificables? Cada uno de nosotros portamos un tipo emocional de base pero también tenemos la posibilidad de transformarnos ¿Cómo? ¿Hasta qué punto?

Resistirnos a lo que duele nos causa sufrimiento. Una práctica de Mindfulness

Permanencia, control y seguridad son tres ilusiones que nos impiden disfrutar y aceptar lo que es tal como es. Una práctica de Mindfulness para reconocer las emociones aflictivas.

¿Cómo elegimos?

¿Sabemos realmente qué nos mueve cuando tomamos una decisión? ¿Es la intuición una forma genuina de conocimiento? Dale play a este podcast para conocer las respuestas.

Encallados ¿nuestro ego no nos deja avanzar?

Cada uno de nosotros tendrá que evaluar cuánto mide su ego y qué hay que trabajar para desencallar nuestras historias de vida.

Acerca del autor
Soy Sonia Abadi, médica, psicoanalista y creadora del método Pensamiento en Red. Trabajo potenciando el desarrollo de personas y organizaciones.
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