Marisa Ledesma
Sobre el episodio
Biodecodificación. Encontrar las causas más profundas de los síntomas ayuda a sanar
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Plantas para la mujer ¿Cómo acompañar nuestros ciclos desde una concepción diferente?
¿De qué forma nos impacta el stress en nuestros ciclos? ¿Podemos mejorar nuestras alteraciones hormonales y sus síntomas? De todo esto y mucho mas conversamos con la Dra. Sandra Miasnik, especialista en ginecología integrativa y en salud reproductiva. Cuando sabemos mas, tenemos la posibilidad de tomar mejores decisiones. Podemos iniciar un cambio de hábitos sin presiones, a favor de nuestra salud y de nuestro equilibrio integral.
Cultivar plantas medicinales es un acto de rebeldía. Marisa Ledesma, una mujer de vanguardia
«Si podemos cultivar nuestros propios alimentos y aprendemos a usar las plantas medicinales estamos siendo parte de una pequeña revolución.» Así lo afirma Marisa Ledesma, una mujer de vanguardia a quien le gusta definirse como «Yuyera». Descubrí su historia y mucho más en esta conversación junto a Natalia Carcavallo
Alivio Natural: el poder de las plantas para la salud de la mujer
Plantas que nos pueden ayudar a andar de una manera muchísimo más amable ante síntomas como los dolores menstruales, el síndrome premenstrual y la menopausia.
Una vida conectada con la naturaleza
Mi historia, mi camino hacia las plantas medicinales, mi forma de vida. Todos somos dueños de nuestra salud y ese poder lo tenemos que tomar.
Plantas que ayudan a sanar. Cúrcuma, ajo, laurel, orégano y eucaliptos
Lo qué comemos y la actitud tenemos frente a la vida repercute en nuestra salud. Otra forma de vida es posible si nos reconectamos con la naturaleza y regresamos al origen.
‘Malezas’ que alivian malestares ¿Para qué usar el diente de león y la ortiga?
El diente de león y las ortigas son malezas que crecen en los jardines y tienen propiedades medicinales. Cómo recolectarlas y en qué ayudan al cuerpo.
Plantas para regular nuestro sistema inmunológico
Artemisia annua, kalanchoe, echinacea, uña de gato. Cada una tiene una función clave para nuestro cuerpo: regular el sistema inmunológico. Conocelas.
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Plantas Medicinales ¿Cómo armar nuestro primer botiquín de balcón?
Romero, Salvia, Tomillo, Albahaca y Llantén. Animate a armar tu primer balcón de plantas medicinales. Tips y reflexiones para mejorar nuestra calidad de vida. El cambio es posible.
Plantas digestivas fundamentales para sentirnos mejor
El malestar por gases puede ocurrir por distintos factores que pueden ser difíciles de controlar. Conocé cómo las plantas de tu balcón pueden convertirse en infusiones para lograr un mayor bienestar.
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