Podcast (entrenamiento-para-la-mente): Reproducir en una nueva ventana | Descargar (Duración: 8:04 — 18.5MB) | Incrustar
La manera en que nos vamos a dormir es la manera en cómo nos vamos a despertar. Aprovechá esta meditación para entrar en un profundo y relajado sueño.
Descubrí más
“La autoaceptación es ponernos como prioridad y construir a partir de lo que somos” Con Brenda Mato
Modelo plus size, Brenda da por tierra con el discurso artificial del “amor propio” de aquellos que tienen sobrepeso y redobla la apuesta: milita la autoaceptación.
El retiro obligatorio al interior de nosotros mismos ¿Cómo mirar este tiempo con ojos mas grandes?
En cada retiro nos enfrentamos con las sombras y también recuperamos algo de nuestra propia luz. Este tiempo puede ser doloroso desde un plano, pero de a poco se empieza a vislumbrar lo nuevo, que siempre espera por nosotros.
Evolucionar implica esfuerzo, como el de la mariposa al salir del capullo
El esfuerzo es justamente lo que precisamos en nuestra vida para movernos de la zona de comodidad que no nos permite cambiar.
Metaprogramas en la mente. ¿Podemos elegir en qué enfocarnos?
En nuestra mente tenemos metaprogramas, filtros inconscientes que dirigen la atención hacia determinados aspectos de la vida. Podemos entrenarnos para tomar mejores decisiones y crear una vida mas plena.
Aries. El significado esotérico y su propósito mayor
Son los que abren camino, los guerreros y los líderes. Encarnamos en esta energía cuando estamos listos para una iniciación espiritual ¿Cuáles son sus vicios y todos sus potenciales?
Habitar la sangre ¿Cómo recuperar la naturaleza cíclica?
¿Cómo nos impacta el habernos desconectando de nuestra menstruación? ¿De qué forma nos podemos revincular con los ciclos? Con Juliana Dalzotto, creadora de Loba Somos.
Más podcasts del autor
Relajación para dormir mejor. Un ejercicio necesario para estos tiempos
Conciliar un mejor sueño, más profundo y calmo es fundamental. Si descansamos bien, la mañana siguiente tendremos un mejor día. Aquí, un ejercicio posible.
Meditación guiada para calmar la mente
Cada día se hace mas necesario encontrar un espacio para aquietarnos, respirar y reciclar nuestros estados mentales y emocionales. Esta es una meditación guiada para calmar la mente.
Qué hábitos modificar para que el tiempo al fin, alcance.
Con algunas modificaciones en nuestros hábitos podemos rendir mas y estar mejor. Herramientas fáciles para poner práctica. Este podcast está dedicado a la administración del tiempo, ese recurso tan valioso que, cuando se perdió, no vuelve mas.
Cómo aprovechar los desafíos diarios para crecer
Esta es la segunda práctica que te ofrezco para poder transformar y enriquecer algunos aspectos de nuestra vida. Te invito a escuchar y a llevarla a la acción. Ya lo sabemos. La práctica hace al maestro.
Solo un momento. Meditación para desconectarse del mundo por un rato
Esta es una meditación guiada para que puedas desconectarte por unos minutos del mundo, no importa el momento del día, el lugar o el estado de ánimo.
¿Cómo reconectarnos con nuestro propósito personal en el trabajo?
¿Por qué hacemos lo que hacemos?; ¿Qué sentido le damos a nuestro trabajo? El sentido funciona como un imán que nos motiva, pero a veces lo perdemos de vista. Conocé las preguntas disparadoras para materializar tus verdaderas motivaciones.
-
Ansiedad permanente.Recursos prácticos para liberarnos de este estado
La ansiedad puede ser un motor pero cuando es un estado permanente nos perjudica. Vivir en alerta permanente lo trastoca todo. Claves para controlar el exceso de futuro.
-
Nace un nuevo consumidor, con otros valores ¿Quién mas se suma al cambio?
Está naciendo un nuevo consumidor. Es consciente, respeta el medio ambiente y compra sólo lo que necesita. Sabe que tiene poder y cuando algo no corresponde con sus valores, lo suprime. Proactivo al cambio, es el 5to poder.
-
Con ustedes, Ciruelo Cabral, el padre de los dragones.
El artista argentino consagrado a nivel mundial y famoso por sus dragones habla de su pasión y su muestra en Buenos Aires. Bienvenidos a “Dragonlandia”.
