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Conocer a mi mamá biológica significó cerrar un círculo
Javier Walter siempre supo que era adoptado. Su mamá del corazón lo ayudó en la búsqueda de sus orígenes cuando el tiempo fue propicio. Era el momento de cicatrizar una herida y avanzar. Conocé su historia.
Homofobia. Una violencia que necesitamos erradicar
El miedo irracional hacia la homosexualidad basada en prejuicios está cambiando. Conocer la historia de esta manifestación de odio es necesario. Hacele frente reafirmando quién sos.
El estrés de pareja. Una amenaza permanente que nos hace mucho daño
¿Sentís que te van a a dejar de querer? El miedo al abandono, la incapacidad del otro de demostrar su amor y otras situaciones pueden amenazar el vínculo ¿Cómo darte cuenta si sos víctima de esta situación?
Ser gay integrado. Asumir nuestros vínculos abiertamente es sanador
‘Salgo con alguien’ es una frase que usamos para seguir escondiéndonos. Asumirnos es poder decirle al mundo que nuestros vínculos afectivos son como son, de amor verdadero.
Mindset. Resetear nuestra mente es el principio de un gran cambio
Nuestro seteo mental es un marco de referencia donde se determina nuestro destino. Si no nos gusta, podemos resetearnos para enconarnos con una nueva y mejorada versión de nosotros mismos.
¿Cuánto pesan tus emociones? Aligerar el malestar para que todo fluya mejor
Aquello que te causa dolor, tristeza, enojo o melancolía y que llevás como un peso en tu vida cotidiana te puede hacer peor de lo que imaginás. Transformar el malestar, permite que vivamos mejor ¿Te animas?
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Meditación budista. Una práctica de transformación, avalada por la ciencia
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¿ Comemos por hambre o por hábito? Necesitamos comprender los procesos mentales. Uno puede decidir, transformar sus costumbres y crear mejores rutinas.
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De médico a “exorcista mental”. Redescubrió su propósito y ahora vive sin trabajar
Rafael Vece era cirujano y aunque ayudaba a muchos a curarse se decía a si mismo que la vida tenía que ser algo más. La historia de una transformación con impacto financiero y una nueva visión por cumplir.
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“Porque lo digo yo” no funciona mas. Los límites y la autoridad en la adolescencia.
La autoridad debe ganarse. El desafío al límite y sus consecuencias. ¿Qué podemos negociar? Consejos para poder acompañar a nuestros hijos adolescentes.
