Natalia Carcavallo
Sobre el episodio
Spinetta y Mariano Moreno. Legado e influencias de un mismo valor
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Amistades fundamentales y otras que ya no lo serán
La amistad muchas veces salva vidas, pero ¿qué pasa cuando esos vínculos empiezan a mostrar dimensiones que menos felices? ¿Qué nos sucede cuando aparecen las envidias, las rivalidades, las traiciones y las competencias? Junto a Lu Gaitán profundizamos en las diferentes dimensiones de la amistad. Hablamos sobre incondicionalidad, reciprocidad y refugio pero también sobre los duelos, las decepciones, y el dolor que muchas veces nos traen algunos vínculos. Lu Gaitán es una reconocida astróloga y politóloga, creadora del podcast Lucía y sus gemelas. Acaba de publicar "Hola Amiga" (Ed. VR), un libro que nos interpela para reflexionar sobre la amistad en todas sus formas y sobre porqué necesitamos empezar a cuidar o a dejar ciertas amistades con una verdadera responsabilidad afectiva.
Evitar la ansiedad nos genera mas ansiedad. Junto a Marina Mammoliti
Cuando la ansiedad toma el control, nuestro espacio vital empieza a achicarse ¿Qué herramientas nos ayudan a salir de las crisis y amplían nuestra ventana de tolerancia para volver a tomar decisiones desde un mejor lugar? Junto a Marina Mammoliti hablamos sobre las diferentes formas de afrontar las situaciones que nos generan ansiedad y sobre por qué cuando las evitamos o huimos de ellas, el alivio inmediato nos perjudica mas de lo que creemos. Dedicamos esta conversación a cuestionar mandatos sobre el bienestar y a empezar a desentrañar por qué cada vez mas personas sienten ansiedad existencial.
Lealtades invisibles ¿Estamos repitiendo historias que no son propias?
¿Cómo reconocer si estamos viviendo una historia propia o si estamos repitiendo destinos de nuestros ancestros? Reconocer las lealtades invisibles y nuestras implicancias con generaciones anteriores puede ayudarnos a encontrar respuestas diferentes a preguntas que aún no sabemos como contestar. En este encuentro, Sara Levita y Natalia Carcavallo conversan sobre cómo recuperar nuestros lugares de fuerza y sobre de qué forma la psicología, la astrología y las constelaciones pueden ofrecernos formas diferentes de comprender nuestra historia. Una invitación a observar la propia vida y a comprender que nuestra historia también puede abrir la puerta a una vida más libre y consciente.
La ciencia del renacer con Lucas Casanova
¿Cómo podemos transformar las experiencias difíciles en oportunidades? ¿De qué se trata el crecimiento postraumático? ¿Qué es la ciencia del renacer? De todo esto y mucho más conversamos en profundidad con el gran psicologo transpersonal y especialista en neurociencias, Lucas Casanova. Desde hace años, Lucas se ha convertido en uno de los principales referentes del budismo laico. A través de sus libros y de su podcast Budismo en zapatillas, comparte saberes y prácticas espirituales que nos ayudan a reconectarnos con nosotros mismos de una mejor forma posible. En este episodio profundizamos sobre las verdaderas dimensiones del trauma y como podemos dejar de definirnos a través de las experiencias dolorosas que nos ha tocado vivir para renacer a una vida mas plena y con un nivel mas profundo de conciencia.
Las pequeñas decisiones que transforman nuestra vida cotidiana
Los cambios que necesitamos también se configuran en las pequeñas decisiones, en las acciones correctas, y en cada movimiento que nace desde la inclusión. En este episodio Sara Levita y Natalia Carcavallo nos comparten algunas ideas sobre cómo los órdenes del amor y de la ayuda pueden practicarse en la vida cotidiana para construir relaciones más sanas, y vivir con mayor conciencia.
Evolución espiritual. Distracciones y desafíos
¿Hay hábitos que no son compatibles con nuestra evolución espiritual? ¿Qué nos frena? ¿Qué nos adormece? Dependiendo del estado de consciencia desde el que hagamos cada acción, podemos estar deteniendo o entrenándonos. Conocer mas sobre la implicancia de nuestros actos nos ayuda a elegír mejor en dónde ponemos nuestra atención y hacia dónde orientamos nuestra energía.
Herencias familiares. Talentos, dones y posibilidades
Cuando pensamos en nuestra historia familiar solemos mirar las heridas, los conflictos y los asuntos pendientes. Sin embargo, nuestro árbol también nos ofrece dones, talentos y fortalezas que podemos desarrollar con más facilidad gracias a quienes llegaron antes. En este episodio, Sara y Nati nos invitan a relacionarnos con nuestros ancestros desde un lugar de gratitud y de reconocimiento de todo lo conquistado, desarrollado y legado.
Duelos, finales y despedidas junto a Violeta Vázquez
"El duelo no se hace. Nos hace a nosotros" dice Violeta Vázquez, tanatóloga y terapeuta. Junto a ella conversamos sobre los finales que transforman nuestra vida, sobre las pérdidas de las que poco se habla y sobre cómo acompañar y acompañarnos a nosotros mismos durante el proceso.
El espíritu de este tiempo con Juan Carlos Gómez
"Estamos atravesando un canal de parto. Es por eso que sentimos angustia. Es un tiempo para no tener certezas, tampoco dudas" dice el reconocido piscólogo y astrólogo Juan Carlos Gómez. En esta profunda conversación junto a Natalia Carcavallo profundizamos sobre el espíritu de este tiempo. "Lo único que podemos hacer es estar dispuestos y disponibles a la vida" dice Juan Carlos.
Movimientos de honra. Un camino hacia la reconciliación
La honra es como movimiento interior, sanador y liberador. Cuando podemos inclinarnos ante lo que fue, tal como fue algo en nosotros se alivia. En este episodio junto a Sara Levita y Natalia Carcavallo exploramos el movimiento de honra desde la mirada de las constelaciones familiares: no como obligación, sino como elección. Hablamos de padres, parejas, duelos, separaciones, ego, límites y del camino posible hacia una relación más amorosa con nuestra propia historia.
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