Sentir felicidad, una experiencia personal y compartida
¿De qué está hecha la felicidad que sentimos? ¿Nos da libertad? ¿Es una cuestión de actitud?¿Realmente todos la buscan? ¿Se puede compartir?
¿De qué está hecha la felicidad que sentimos? ¿Nos da libertad? ¿Es una cuestión de actitud?¿Realmente todos la buscan? ¿Se puede compartir?
Las 6 emociones básicas son ira, asco, miedo, alegría, tristeza y sorpresa. Consejos para conocerlas mejor y aprender a manejarlas.
La alegría es una forma de vivir. Nos da paz y nos devuelve las ganas. Desde este estado hay facilitación para uno y para los demás.
Es importante borrar los limitantes internos, como el “pero”, el “no” y plantarnos contra el desanimo y el bajón generalizado para fortalecernos y confiar en nosotros mismos.
Ondas cerebrales, reparación y estrategias para modificar nuestras emociones en la vida cotidiana. Cómo nos influye el primer pensamiento del día y el último.