autoconocimiento
Claudio Perez
Posts relacionados con "autoconocimiento"
Cosmovisión andina. Recuperar la sabiduría ancestral para crear un mejor futuro
Gerardo Dinardo y Octavio Dávila son representantes de la tradición de los Qeros. En este episodio dialogamos con ellos para empezar a comprender el conocimiento ancestral de los Andes y de qué manera podemos aplicarlo a nuestra vida ¿Por qué emerge ahora la cosmovisión andina? ¿Qué podemos aprender de ella? ¿ De qué forma podemos ayudar a a evolucionar nuestro entorno y transformarnos en humanos puentes?
El lenguaje oculto ¿Cómo conocer y nombrar lo que excede a las palabras?
¿Cómo conectarnos con el mundo oculto? ¿Por qué es necesario dejar de apoyarnos sólo en aquello a lo que accede la mente racional? Nuestro intelecto construyó un sendero para entender y comunicar los misterios, demasiado angosto. "Lo complejo del universo no puede ser explicado por un sistema de gruñidos..." decía Borges. Te invito a escuchar este episodio que hicimos junto a Selva Scandel y a Lorena Garofalo, dos reconocidas terapeutas con un profundo trabajo personal.
¿Desde dónde se gestan los cambios?
Los cambios inesperados, los que se van gestando a su propio tiempo, los que propiciamos, los que anhelamos, los que resistimos ¿se inician dentro de nosotros o se precipitan desde fuera? Son consecuencia de una resolución personal, o se nos imponen sin aparente injerencia nuestra?
Existe la posibilidad que nuestra conciencia habite en ambos espacios y dialogue con nosotros, no sólo como la famosa voz interior, si no también en forma de hechos y circunstancias externas?
El yo verdadero y nuestro destino ¿Cómo podemos reconocerlos?
¿Quiénes somos en realidad? ¿Somos lo que hacemos? ¿Somos lo que mostramos? ¿Somos lo que amamos? ¿Son los roles los que nos definen?
Saber cuál es nuestro yo verdadero no es simple. Pareciera que existe algo en nosotros que no cambia, que permanece. Y si logramos conectar con "eso", como si se tratase de un portal, quizás podríamos acceder a lo que llamamos "nuestro destino" en esta vida.
Los dos sentidos de la vida. Que la rutina sea sagrada y lo espiritual, cotidiano
Como antenas, estamos conectados
al cielo y a la tierra. Traemos ideas y proyectos y trabajamos para concretarlos. En ese movimiento permanente, a veces escapamos al vacío. ¿Podemos retomar la vía que conecte lo ya realizado, con esa fuente primigenia?
Un nuevo tiempo se precipita ¿Cómo comprender el proceso de transformación?
Estamos viviendo entre un paradigma que se termina y uno nuevo que emerge y que aún no se consolidó ¿De qué manera podríamos darle un significado a este tiempo de incertidumbre, de finales y de nuevos inicios? ¿En dónde hacer pie en medio de tanto movimiento? Un episodio especial junto a la reconocida antropóloga Ana María Llamazares y a Natalia Carcavallo periodista especializada estos temas.
¿Qué es ser humano? ¿Cómo despertar nuestras mejores cualidades?
Hay una forma que llamamos humana, que se despliega entre lo instintivo y lo superior. Muchos de nosotros estamos en una tensión permanente para erguirnos, para no sucumbir a lo animal, ni abstraernos del sentir en el universo frío de lo mental.
Sebastián Diaz y Mario San Miguel se suman a conversar alrededor de este fuego virtual que nos reúne y nos transforma
El umbral también es posible gracias al apoyo de Mario San Miguel, para crear un mundo mejor. Conocé mas sobre él en www.mariosanmiguel.com.
Mañana es mejor ¿Podemos vivir el presente con esta certeza?
¿Estamos en condiciones de vivir bajo este lema? ¿Tenemos las herramientas internas para reafirmarnos en este hoy sabiendo que mañana es mejor? Influenciados por la poesía existencialista del flaco nos hacemos algunas preguntas sobre el presente y el tiempo por venir.
Marca personal ¿Qué nos hace diferentes? Junto a Paula Estrada
Somos más que una marca profesional. Trascendemos aquello a lo que nos dedicamos. Paula Estrada nos invita a mirar hacia adentro para identificar lo único en nosotros.
¿Qué está vivo en vos? Nuevos paradigmas para la terapia tradicional
El tiempo no lo cura todo. Darse el tiempo, sí. En una terapia lo que sana es el vínculo .Matías Surraco es un psiquiatra y psicoterapeuta y explica en qué consisten las nuevas formas de abordar un proceso de sanación.
Desborde ¿A qué emociones nos enfrenta un tiempo tan exigido?
A veces, colapsar es necesario. Es un momento de catarsis frente a un mundo que se nos presenta muy desafiante ¿De qué forma recuperamos el equilibrio? ¿Volvemos iguales después de un desborde? ¿Podemos anticiparnos a él y establecer un límite?
Crear tiempo en el tiempo
Las exigencias y la aceleración de lo cotidiano convierten al tiempo en un tirano. Podemos empezar a tomar mejores decisiones para resignificarlo. Junto a Darío Estanga y Mario San Miguel compartimos reflexiones, saberes y sentires que aportan a la búsqueda del buen vivir.
El cuerpo como vehículo para el autoconocimiento
El cuerpo es nuestra nave de experiencias en la vida pero…¿»somos» un cuerpo o «vivimos» en él? Nos sentimos más seguros comandados desde la cabeza? Junto a Alejandro Dambrosi, especialista en dinámicas espaciales, conversamos sobre este viaje desde nosotros mismos hacia el mundo.
¿Qué parte de nosotros contribuye a generar el caos externo?
Dario Estanga es maestro de Tai chi y comparte aquí, una profunda reflexión sobre este tiempo. En el Tai Chi el combate es interno, el efecto sanador de la observación y muchas otras enseñanzas más.
¿Qué emerge en nosotros cuando nos animamos al silencio?
Reconectar con el silencio puede transformarnos Una nueva conciencia sobre las palabras y sobre el arte de la escucha, es posible.
Con Andrea Montoni y Sebastián Díaz.
Somos instrumentos de algo mayor ¿En qué frecuencia estamos afinados?
Percibirnos como instrumentos que conforman una orquesta mayor puede ayudarnos a hacernos preguntas importantes para nuestra evolución.
Después de la tormenta seremos una nueva versión de nosotros mismos
La pandemia nos rompió el timón y nos dejó a la deriva. Ahora, de a poco, retomamos el control y empezamos a conquistar territorios internos desconocidos.
Entre sueños y pesadillas ¿Por qué estamos soñando más?
Durante el encierro los sueños se acrecientan. Recuerdos, emociones reprimidas, fantasías y esperanzas convierten el flujo de la noche en un torbellino de imágenes desordenadas ¿ Qué es lo que nos pasa y por qué?
Stress crónico, angustia y agotamiento. Padecemos de sobredosis de adrenalina
¿Cómo podemos dejar de intoxicarnos con nuestras propias emociones? La adrenalina nos salva cuando estamos en peligro pero nos perjudica demasiado si vivimos en permanente estado de stress.
´Conocer qué ideas me habitan es necesario para saber que decisiones voy a tomar´Andrea Montoni
Una profunda charla con la creadora de Mujer Naciente, un documental sobre otras posibilidades para sanar. Andrea es cineasta, música y abogada. Escucharla ya es sanador de por sí.
Instantáneas del encierro ¿El refugio se empieza a parecer a una prisión?
Cada uno encontró las recetas que pudo para lidiar con la angustia. Excesos, series, comidas y humor. También recuperamos partes olvidadas de nosotros mismos ¿A qué nos atrevemos ahora que antes no?
Gestión de emociones ¿Cómo aprender a identificar lo que nos pasa?
Las emociones son inevitables. Reconocerlas nos ayuda a aprender a gestionarlas. Marilen Stengel una reconocida especialista nos da claves para profundizar en este proceso.
Mentoring. Un proceso para empoderar a otros y crecer juntos
Se necesitan al menos dos personas con escucha activa y humildad para poner en práctica esta herramienta de desarrollo personal y liderazgo ¿Cómo mejorar las habilidades? Un trabajo en equipo.
Mejores líderes de nosotros mismos, mejores líderes para los demás. Junto a Daniel Colombo
Sólo podemos liderar de forma colaborativa cuando sabemos realmente quiénes somos. Daniel Colombo nos ayuda a profundizar nuestro desarrollo como nuevos y mejores líderes.
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