El tiempo no lo cura todo. Darse el tiempo, sí. En una terapia lo que sana es el vínculo .Matías Surraco es un psiquiatra y psicoterapeuta y explica en qué consisten las nuevas formas de abordar un proceso de sanación.
Dario Estanga es maestro de Tai chi y comparte aquí, una profunda reflexión sobre este tiempo. En el Tai Chi el combate es interno, el efecto sanador de la observación y muchas otras enseñanzas más.
A veces, colapsar es necesario. Es un momento de catarsis frente a un mundo que se nos presenta muy desafiante ¿De qué forma recuperamos el equilibrio? ¿Volvemos iguales después de un desborde? ¿Podemos anticiparnos a él y establecer un límite?
Como antenas, estamos conectados
al cielo y a la tierra. Traemos ideas y proyectos y trabajamos para concretarlos. En ese movimiento permanente, a veces escapamos al vacío. ¿Podemos retomar la vía que conecte lo ya realizado, con esa fuente primigenia?
Las exigencias y la aceleración de lo cotidiano convierten al tiempo en un tirano. Podemos empezar a tomar mejores decisiones para resignificarlo. Junto a Darío Estanga y Mario San Miguel compartimos reflexiones, saberes y sentires que aportan a la búsqueda del buen vivir.
El cuerpo es nuestra nave de experiencias en la vida pero…¿”somos” un cuerpo o “vivimos” en él? Nos sentimos más seguros comandados desde la cabeza? Junto a Alejandro Dambrosi, especialista en dinámicas espaciales, conversamos sobre este viaje desde nosotros mismos hacia el mundo.
Reconectar con el silencio puede transformarnos Una nueva conciencia sobre las palabras y sobre el arte de la escucha, es posible.
Con Andrea Montoni y Sebastián Díaz.
Percibirnos como instrumentos que conforman una orquesta mayor puede ayudarnos a hacernos preguntas importantes para nuestra evolución.
Todos estamos recorriendo nuestro propio camino del héroe. Enfrentamos monstruos, superamos pruebas y nos disponemos a la próxima aventura ¿Cómo experimentamos este arquetipo en la vida cotidiana?
La pandemia nos rompió el timón y nos dejó a la deriva. Ahora, de a poco, retomamos el control y empezamos a conquistar territorios internos desconocidos.
Durante el encierro los sueños se acrecientan. Recuerdos, emociones reprimidas, fantasías y esperanzas convierten el flujo de la noche en un torbellino de imágenes desordenadas ¿ Qué es lo que nos pasa y por qué?
¿Cómo podemos dejar de intoxicarnos con nuestras propias emociones? La adrenalina nos salva cuando estamos en peligro pero nos perjudica demasiado si vivimos en permanente estado de stress.
Una profunda charla con la creadora de Mujer Naciente, un documental sobre otras posibilidades para sanar. Andrea es cineasta, música y abogada. Escucharla ya es sanador de por sí.
Cada uno encontró las recetas que pudo para lidiar con la angustia. Excesos, series, comidas y humor. También recuperamos partes olvidadas de nosotros mismos ¿A qué nos atrevemos ahora que antes no?
Somos mucho más que una marca profesional. Trascendemos aquello a lo que nos dedicamos. Paula Estrada nos invita a mirar hacia adentro para identificar lo único e intransferible en nosotros.
Las emociones son inevitables. Reconocerlas nos ayuda a aprender a gestionarlas. Marilen Stengel una reconocida especialista nos da claves para profundizar en este proceso.
Se necesitan al menos dos personas con escucha activa y humildad para poner en práctica esta herramienta de desarrollo personal y liderazgo ¿Cómo mejorar las habilidades? Un trabajo en equipo.
Sólo podemos liderar de forma colaborativa cuando sabemos realmente quiénes somos. Daniel Colombo nos ayuda a profundizar nuestro desarrollo como nuevos y mejores líderes.
