Bienestar
Liderazgo y Motivación
Posts relacionados con "Bienestar"
Las señales del engaño. Junto a Franco Pisso, aprendemos a detectar promesas irreales
¿Podemos confiar en las promesas que nos hacen cuando nos quieren vender algo? ¿Son reales o son una estrategia de persuasión y manipulación? ¿ Cómo podemos aprender a detectar si el servicio, el curso, el sistema que nos ofrecen es real?
es uno de los expertos mas reconocidos en comunicación, y sus enseñanzas son seguidas y celebradas por millones de personas. Es un colega y amigo que admiro desde hace mucho. Juntos, creamos este episodio especial para colaborar con estos tiempos confusos, en los que el discernimiento es fundamental!
El viaje del héroe. Las 12 etapas de nuestro camino de transformación
Todos podemos animarnos a experimentar la vida como una aventura personal íntima y profunda que se despliega paso a paso.
Te invito a recorrer juntos las etapas de nuestra vida y de nuestros proyecto a través de la propuesta que Joseph Campbell nos legó. El viaje del héroe es también es una herramienta significativa para quienes quieran liderar sus vidas, sus creaciones y mejorar el liderazgo a través de una comprensión diferente.
Impulsividad ¿Podemos aprender a gestionarla? ¿Cómo?
¿Cómo reducir las respuestas impulsivas? ¿Podemos usar la impulsividad a nuestro favor? ¿Cómo aprendemos a administrar esta energía para que no nos dañe y aporte un impulso de resolución?
Te comparto una experiencia personal y algunas ideas que me sirvieron para pulir y redireccionar la impulsividad y, así, lograr un mejor estado en mi vida y a hacer un aporte al mundo.
Rigidez mental ¿Cómo nos impacta volvernos inflexibles?
Ser inflexibles nos limita, nos hace menos creativos y nos impide resolver problemas. También afecta nuestros vínculos y nuestro desarrollo personal y profesional. En este episodio te comparto algunas ideas para ayudarnos a potenciar un cambio de mentalidad y para empezar a practicar una nueva forma de vincularnos con la realidad.
Reflexiones inolvidables: El viaje que me cambió en 150 episodios
Este es un recorrido por algunas enseñanzas que nos dejaron las conversaciones valiosas que tuvimos con grandes referentes del liderazgo y de la transformación. Te invito a escucharlos y a celebar juntos los 150 episodios de este podcast que tanto valor me aporta esperando que sea así para vos también ¡Gracias por ser parte de esta comunidad que nos encuentra y nos acompaña y gracias al equipo que lo hace posible desde hace tantos años!
La técnica del buen ahora. Una herramienta para vivir en paz
El buen ahora es un aprendizaje vivencial que nos permite vivir en el presente con una actitud optimista realista ¿Desde dónde podemos accionar? ¿Cuáles son las batallas que vamos a librar? Vivir cada momento con gratitud y enfoque es posible ¿Cómo aprender y entrenarnos para experimentar el buen ahora de forma permanente?
Una visión parcial de las cosas ¿Cómo los sesgos afectan nuestro comportamiento?
¿Cuáles nuestras verdades incuestionables que funcionan como límites? ¿Cómo podemos disminuir las creencias que nos juegan en contra? ¿Podemos cambiar nuestros marcos de referencia? Te comparto algunas claves que aplico en mi vida y que quizás a vos también te funcionen para la continua mejora personal en la que nos encontramos.
Personas cínicas ¿Cómo reconocerlas y no caer en sus trampas?
Los cínicos son egocéntricos, no valoran la honestidad y nos contaminan con su visión pesimista del mundo. Sólo buscan la empatía si pretenden conseguir algo de nosotros. En este episodio profundizamos sobre sus características y compartimos algunas claves para convivir con estas personas para evitar que impacten en tu bienestar.
Rituales esenciales en tiempos de crisis: amigos, familia y salud
Se trata de un repertorio de impresiones, actitudes, actos y valores que se comparten con el fin de unir, acercar y también, de celebrar.
Metacreatividad ¿Cómo mejorar los aspectos del ser?
La Metacreatividad es capaz de generar fuerza creativa e innovadora desde el interior de las personas y desde allí modificar las situaciones de la vida. Una conversación con Mabra, la creadora CRE-IN
¿Cómo minimizar el impacto de las toxinas en nuestro cuerpo? Con el Dr Delupi
Si queremos sintonizarnos con la salud debemos prestar atención a los químicos a los que exponemos a nuestro cuerpo. El médico generalista Luis María Delupi nos enseña conceptos fundamentales
¿Cómo desplegamos nuestra creatividad?
Ariel Goldvarg es un reconocido especialista en oratoria consciente. El uso de las metáforas de la vida cotidiana y otros recursos son fundamentales para desarrollar nuestro potencial.
Plantas para mujeres ¿Cómo cuidar nuestro cuerpo de forma natural?
Existen plantas que disminuyen dolores, trastornos menstruales y otros, como la milenrama, la bolsa de pastor, la manzanilla, la salvia. y la cola de caballo.
Perdimos la soberanía sobre nuestro tiempo. Recuperar la salud en contacto con la Naturaleza
«El sol y andar descalzos son imprescindibles para nuestro bienestar» Una conversación con el Dr Luis María Delupi sobre cómo cuidar la salud vinculándonos con la naturaleza.
Coaching. Un proceso de transformación para liberar tu potencial y el don de ser
¿Qué podemos transformar en nosotros para crecer en lo personal y en lo profesional ? Daniel Colombo explica cómo el coaching nos puede acompañar para desarrollar una vida más plena y con sentido
Tiempo o plata ¿y a vos qué te falta?
¿Cuáles son las conversaciones limitantes que tenemos programadas sobre el dinero y el tiempo? Un episodio especial junto Francisco Caputo, entrenador en potencial humano,
Seguridad o confianza ¿Qué necesitamos para crecer?
Sólo la confianza nos lleva a lograr nuevos resultados y expansión. Sin embargo, la mente tiende a resguardarse en aquello que nos da seguridad ¿Qué hacemos con estas fuerzas en tensión?
De eso no se habla ¿Cómo destrabamos los temas pendientes?
Nadie se atreve a hablar de lo que hay que cambiar pero todos lo saben. Las consecuencias de la palabra no dicha pueden ser mas graves de lo que imaginamos ¿Cómo tomar coraje para dar el paso?
¿Qué escondemos detrás de los celos? Deconstruirnos puede ayudarnos
Querer controlar los celos es como apagar un incendio con combustible. El coaching ontológico puede ayudarnos a desarmar la estructura de base para que podamos superar esta emoción de una vez y para siempre.
Dime como usas tu tiempo y te diré quien eres ¿Sabemos a qué renunciar?
Nuestro nivel de adultez tiene que ver con aprender a renunciar. El manejo que hacemos del tiempo, nos define ¿Tenemos la capacidad de elegir? ¿Y de delegar?
¿Estás tan seguro de que no podes?
«Dado quien soy, no puedo hacer esto» ¿ En que se basan estas creencias? ¿Cómo nos limitan? Cómo generar nuevas certezas e incertidumbres positivas?
La importancia de «tomarnos» el tiempo
Tenemos un presente que se ahoga entre los dolores del pasado y las preocupaciones del futuro. Mientras tanto la vida, precisamente eso que construimos en el transcurrir del tiempo, se nos escapa ¿Cómo recuperarla?
Necesitamos cambiar las ganas por pasión
Las ganas pretenden recompensa inmediata. La pasión nos ayuda a realizar las metas de mediano plazo ¿Cómo modificar hábitos para conseguir aquello que nos hemos propuesto?
¿Sos el protagonista de tu historia o el antagonista de la historia de otro?
¿De dónde viene nuestra fuerza interna? ¿Tenemos nuestro propio motor, o estamos siendo arrastrados por otro? ¿Desde qué lugar construimos nuestra vida?
Enemigos de la creatividad. Hoy, el miedo al error
¿Qué nos aleja de la capacidad de ser creativos? El miedo a equivocarnos puede ser paralizante, pero lo podemos trascender.
Tener valor no es solo tener coraje ¿Cómo aprender a confiar en uno mismo?
Es importante borrar los limitantes internos, como el «pero», el «no» y plantarnos contra el desanimo y el bajón generalizado para fortalecernos y confiar en nosotros mismos.
Crear nuestro día es posible. Herramientas para transformar nuestras emociones.
Ondas cerebrales, reparación y estrategias para modificar nuestras emociones en la vida cotidiana. Cómo nos influye el primer pensamiento del día y el último.
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