¿Qué precio pagamos por permitir que el exceso de trabajo defina nuestro estilo de vida?
¿Cómo podemos mitigar el burn out propio? ¿ Lo estamos reproduciendo cuando seguimos conductas de la Organización a la que pertenecemos?
Cuando recuperamos la soberanía personal empezamos a dejar de ser parte del problema y encontramos soluciones para recuperarnos a nosotros mismos y colaborar con nuestros círculos de pertenencia.
Junto a la periodista Natalia Carcavallo profundizamos en este tema, en las consecuencias, y en posibles soluciones para crear nuevas formas de trabajar y de estar en la vida.
Nos falta motivación y energía para realizar las tareas que antes disfrutábamos. Sentimos ansiedad, enojos y a veces ira. Perdemos pasión por la vida. Nos cuesta concentrarnos y no somos capaces de reconocer nuestros logros. Se llama Distimia. Es una leve depresión persistente que logra que la vida nos pese demasiado.
