Coaching

Dime como usas tu tiempo y te diré quien eres ¿Sabemos a qué renunciar?

Nuestro nivel de adultez tiene que ver con aprender a renunciar. El manejo que hacemos del tiempo, nos define ¿Tenemos la capacidad de elegir? ¿Y de delegar?

¿Estás tan seguro de que no podes?

“Dado quien soy, no puedo hacer esto” ¿ En que se basan estas creencias? ¿Cómo nos limitan? Cómo generar nuevas certezas e incertidumbres positivas?

Recuperar el enfoque cuando los objetivos se vuelven frustración

Qué hacemos cuando todo se hace cuesta arriba? Cansancio, desgano y desmotivación ¿Cómo nos reenfocamos y volvemos al eje? Foco en lo importante.

Recuperar el enfoque cuando los objetivos se vuelven frustación

Qué hacemos cuando todo se hace cuesta arriba? Cansancio, desgano y desmotivación ¿Cómo nos reenfocamos y volvemos al eje? Foco en lo importante.

La importancia de “tomarnos” el tiempo

Tenemos un presente que se ahoga entre los dolores del pasado y las preocupaciones del futuro. Mientras tanto la vida, precisamente eso que construimos en el transcurrir del tiempo, se nos escapa ¿Cómo recuperarla?

Necesitamos cambiar las ganas por pasión

Las ganas pretenden recompensa inmediata. La pasión nos ayuda a realizar las metas de mediano plazo ¿Cómo modificar hábitos para conseguir aquello que nos hemos propuesto?

¿Sos el protagonista de tu historia o el antagonista de la historia de otro?

¿De dónde viene nuestra fuerza interna? ¿Tenemos nuestro propio motor, o estamos siendo arrastrados por otro? ¿Desde qué lugar construimos nuestra vida?

Enemigos de la creatividad. Hoy, el miedo al error

¿Qué nos aleja de la capacidad de ser creativos? El miedo a equivocarnos puede ser paralizante, pero lo podemos trascender.

Claves para equilibrar las emociones negativas

Podemos elegir cómo reaccionar. Es clave aprender a reaccionar a nuestro favor frente a todo lo que viene de afuera. ¿Qué determina cómo nos afectan las cosas? ¿Cómo lo podemos modificar?

Discutir sin pelear, es posible. 10 claves de rápida aplicación

¿Es posible aceptar creencias alejadas a las propias? Si. Estrategias claves para la resolución de conflictos. Mediaciones, acuerdos y formas de acercar posiciones aparentemente irreconciliables.

Siete claves para lograr mejores negociaciones en nuestro trabajo

La cruza de dispositivos móviles, multitasking y un espíritu de época muy demandante, da como resultado una menor calidad de vida ¿Es posible desenchufarse?

Siete cosas que perdes cuando criticas a los demás

Enfocarse en ctriticar a los demás, genera un desgaste de energía enorme. Culpa, negatividad, resentimiento. La baja autoestima nos lleva a lugares oscuros de los cuáles nos hes difícil salir. El mundo no cambia con nuestra opinión.

Consejos para desconectarse del trabajo fuera del horario laboral

La cruza de dispositivos móviles, multitasking y un espíritu de época muy demandante, da como resultado una menor calidad de vida ¿Es posible desenchufarse?

¿Cómo atravesamos el cambio? ¿Y si todo sale mal?

¿Cúanto me va a doler la caída? ¿Que ván a pensar de mí si fracaso?¿ Y si esta vez me demuestro que soy capaz?

¿De qué se arrepienten las personas antes de morir?

En los últimos minutos de vida vienen los grandes arrepentimientos que ya no podemos subsanar ¿Qué podemos hacer hoy mismo para llegar al final del camino con felicidad plena?

¿Cómo flexibilizar nuestros puntos de vista?

No vemos el mundo como es, si no como somos. 3 formas de ampliar nuestra forma de percibir las cosas. Visión individual, empatía con el otro y distancia y desapego.

Cómo convertir las creencias limitantes en creencias expansivas.

Una creencia es una construcción, son subjetivas y distan de la realidad y la verdad. Entonces ¿Por qué le hacemos tanto caso? No restrinjas tu potencial.

Necesitamos eliminar la palabra “sacrificio” para tener éxito.

¿Somos conscientes de lo que nos decimos a nosotros mismos cuando estamos intentando desarrollar nuestros propósitos? El sacrificio tiene una carga negativa. El enfoque en la actitud del esfuerzo lo cambia todo.

¿Cómo gestionar las emociones en el trabajo?

Con el paso de los años manifestar las emociones en el espacio de trabajo pasó de condenar al trabajador a ser una de las características más buscadas.

“Todos podemos emprender pero ¿estamos listos para hacerlo?

Mitos y verdades sobre los emprendimientos individuales ¿Cuánto tiempo te tomará saber si mi proyecto funciona? 10 tips para hacerlo bien.

El amor y la fallida búsqueda de la media naranja.

¿Si no existe la media naranja, existe el verdadero amor? La ansiedad y la frustración son enemigos del amor.

La búsqueda de la excelencia ¿Es posible alcanzar la perfección?

Claves para descubrir cómo nos perjudica el perfeccionismo. Potenciar sólo nuestra excelencia.

7 ideas para reciclar tu vida

Vivimos momentos de transformación. Reciclando creencias y paradigmas es posible vivir de forma mas coherente con quiénes somos ahora. Aquí, algunas herramientas.

Estrategias para vencer la timidez

Timidez, verguenza e introversión. Cómo identificarlas y poder mejorar nuestras habilidades.

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