Consejos

¿Qué escondemos detrás de los celos? Deconstruirnos puede ayudarnos

Querer controlar los celos es como apagar un incendio con combustible. El coaching ontológico puede ayudarnos a desarmar la estructura de base para que podamos superar esta emoción de una vez y para siempre.

Secretos familiares e historias nunca contadas sobre nacimientos

Las historias de las novelas donde el protagonista descubre que en realidad es hijo de la mucama y hermano de quien él cree que es su padre, tienen su base en hechos reales. Sí, tan reales como la vida misma.

Si morimos de la risa ¿Podemos reírnos de la muerte?

Todos nos vamos a morir. Es un hecho. ¿Cómo se lo explicamos a nuestros hijos sin dramatizar ni despertarles miedos innecesarios ¿Será posible con un poco de humor?

Dime como usas tu tiempo y te diré quien eres ¿Sabemos a qué renunciar?

Nuestro nivel de adultez tiene que ver con aprender a renunciar. El manejo que hacemos del tiempo, nos define ¿Tenemos la capacidad de elegir? ¿Y de delegar?

Las ridiculeces a las que me sometí para encontrarme a mí misma

Ahora que las buscarse a uno mismo está tan de moda, tengamos cuidado a qué nos exponemos. Hemos hecho de todo. Buscar es necesario pero Boludeces, no.

Somos la generación del cambio: un mar de contradicciones

‘Por que yo lo digo’, fue la frase de cabecera de nuestra infancia ¡Hoy somos padres de chicos que tienen clases de emociones! ¿Qué hacemos con los fundamentalistas de todo? Boludeces no.

¿Estás tan seguro de que no podes?

“Dado quien soy, no puedo hacer esto” ¿ En que se basan estas creencias? ¿Cómo nos limitan? Cómo generar nuevas certezas e incertidumbres positivas?

Cómo explorar nuevas zonas en la intimidad: hoy, sexo anal

Hay distintos juegos sexuales en los que nunca indagamos por prejuicio, vergüenza o desconocimiento. Es hora de darle paso a las sensaciones nuevas. Hoy, claves para indagar en el sexo anal.

Recuperar el enfoque cuando los objetivos se vuelven frustración

Qué hacemos cuando todo se hace cuesta arriba? Cansancio, desgano y desmotivación ¿Cómo nos reenfocamos y volvemos al eje? Foco en lo importante.

Recuperar el enfoque cuando los objetivos se vuelven frustación

Qué hacemos cuando todo se hace cuesta arriba? Cansancio, desgano y desmotivación ¿Cómo nos reenfocamos y volvemos al eje? Foco en lo importante.

La importancia de “tomarnos” el tiempo

Tenemos un presente que se ahoga entre los dolores del pasado y las preocupaciones del futuro. Mientras tanto la vida, precisamente eso que construimos en el transcurrir del tiempo, se nos escapa ¿Cómo recuperarla?

Necesitamos cambiar las ganas por pasión

Las ganas pretenden recompensa inmediata. La pasión nos ayuda a realizar las metas de mediano plazo ¿Cómo modificar hábitos para conseguir aquello que nos hemos propuesto?

¿Sos el protagonista de tu historia o el antagonista de la historia de otro?

¿De dónde viene nuestra fuerza interna? ¿Tenemos nuestro propio motor, o estamos siendo arrastrados por otro? ¿Desde qué lugar construimos nuestra vida?

Enemigos de la creatividad. Hoy, el miedo al error

¿Qué nos aleja de la capacidad de ser creativos? El miedo a equivocarnos puede ser paralizante, pero lo podemos trascender.

Consejos para desconectarse del trabajo fuera del horario laboral

La cruza de dispositivos móviles, multitasking y un espíritu de época muy demandante, da como resultado una menor calidad de vida ¿Es posible desenchufarse?

¿Cómo atravesamos el cambio? ¿Y si todo sale mal?

¿Cúanto me va a doler la caída? ¿Que ván a pensar de mí si fracaso?¿ Y si esta vez me demuestro que soy capaz?

¿De qué se arrepienten las personas antes de morir?

En los últimos minutos de vida vienen los grandes arrepentimientos que ya no podemos subsanar ¿Qué podemos hacer hoy mismo para llegar al final del camino con felicidad plena?

¿Cómo flexibilizar nuestros puntos de vista?

No vemos el mundo como es, si no como somos. 3 formas de ampliar nuestra forma de percibir las cosas. Visión individual, empatía con el otro y distancia y desapego.

Cómo convertir las creencias limitantes en creencias expansivas.

Una creencia es una construcción, son subjetivas y distan de la realidad y la verdad. Entonces ¿Por qué le hacemos tanto caso? No restrinjas tu potencial.

Necesitamos eliminar la palabra “sacrificio” para tener éxito.

¿Somos conscientes de lo que nos decimos a nosotros mismos cuando estamos intentando desarrollar nuestros propósitos? El sacrificio tiene una carga negativa. El enfoque en la actitud del esfuerzo lo cambia todo.

¿Cómo gestionar las emociones en el trabajo?

Con el paso de los años manifestar las emociones en el espacio de trabajo pasó de condenar al trabajador a ser una de las características más buscadas.

“Todos podemos emprender pero ¿estamos listos para hacerlo?

Mitos y verdades sobre los emprendimientos individuales ¿Cuánto tiempo te tomará saber si mi proyecto funciona? 10 tips para hacerlo bien.

Me echaron. El día después

Finales y nuevos inicios. Ponerse en movimiento y volver a salir al sol.

El amor y la fallida búsqueda de la media naranja.

¿Si no existe la media naranja, existe el verdadero amor? La ansiedad y la frustración son enemigos del amor.

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