emociones

Comprender nuestras emociones nos ayuda a gestionarlas ¿Cómo y qué estamos sintiendo?

¿Es el enojo lo mismo que el fastidio? Las emociones son diversas, se manifiestan combinadas. No las solemos sentir en estado puro. Comprenderlas es una forma efectiva de gestionarlas.

Metacreatividad ¿Cómo mejorar los aspectos del ser?

La Metacreatividad es capaz de generar fuerza creativa e innovadora desde el interior de las personas y desde allí modificar las situaciones de la vida. Una conversación con Mabra, la creadora CRE-IN

Animate a descubrir el mundo en tu propia compañía

El destino es viajar. No importa dónde.Nunca regresamos igual. Llevamos una valija de emociones que se reacomodan en cada paso que damos y en cada lugar al que logramos llegar.

Las raíces de la codependencia y el apego emocional

Las dependencias son adicciones a una relación o ilusión amorosa. Todo aquello que nos impida autonomía y libertad se constituye en una dependencia posiblemente patológica.

Lugares ideales para viajar solos en Argentina

Destinos de nuestro país para animarse viajar con uno mismo. En estos lugares te vas a sentir segura y, si querés, vas a encontrar buena compañía

¿Por qué incomoda tanto que las mujeres viajemos solas?

Las mujeres que viajamos solas seguimos generando una extraña incomodidad en el resto, pero nosotras disfrutamos de nuestra propia compañía

El impacto de cubrirnos la boca. Réquiem para la sonrisa.

El tapabocas nos limita de formas impensadas. Expresiones y emociones, escondidas detrás de la máscara, nos obligan a reaprender otra forma de comunicarnos y de transmitir lo que somos y lo que sentimos.

Vamos viendo, una nueva forma de vivir

Impuesto por las circunstancias que a nuestro alrededor cambian constantemente, el “vamos viendo” se transformó en una nueva forma de vida. Apegarse al control no tiene sentido. Necesitamos amigarnos con eso.

El impacto emocional de la pandemia. ‘Se modificó todo nuestro sistema de prioridades’

Hemos pasado por muchos estados: convencimiento, responsabilidad, miedo, frustración ¿Cómo seguir gestionando las emociones? Con Santiago Levin, presidente de la Asociación de Psiquiatras Argentinos.

La técnica de las microemociones para manejar mejor los sentimientos

Somos seres emocionales, no estamos hechos sólo de razón. Necesitamos saber gestionar las emociones para construir significados.

¿Cómo gestionar nuestras emociones de forma inteligente?

Las 6 emociones básicas son ira, asco, miedo, alegría, tristeza y sorpresa. Consejos para conocerlas mejor y aprender a manejarlas.

¿Cómo funcionan nuestros mecanismos de defensa internos?

¿Cúales son los mecanismos que nos ayudan y nos permiten encontrar equilibrio, serenidad, entendimiento y la posibilidad de vivir mejor?

¿Cómo desplegamos nuestra creatividad?

Ariel Goldvarg es un reconocido especialista en oratoria consciente. El uso de las metáforas de la vida cotidiana y otros recursos son fundamentales para desarrollar nuestro potencial.

Cine interior y el propio storytelling. ¿Cómo nos hacemos la película?

A partir de un pequeño dato de la realidad nos inventamos una fantasía. El cerebro es una máquina que fabrica una narración para dar sentido a lo que nos rodea.

Innovación emocional. El eje del nuevo liderazgo pospandemia

La vieja forma de liderar está en terapia intensiva. ¿Cómo implementar la asertividad y la empatía? Siete preguntas necesarias para reorientar nuestro hacer y a los equipos que conducimos.

Las emociones en la comunicación política. Con Jorge Imhof

Los estudios dicen que el voto es mayormente emocional. El desafío es cómo conectar con las emociones de la audiencia para que el mensaje llegue.

Un antídoto para que las emociones no nos tomen por completo. Enfermería emocional

Este es un ejercicio para aprender a que las emociones, sin control, no dirijan nuestra vida. La práctica que nos permite identificar el momento anterior es clave. Saber cómo salir de él, también.

Todos tenemos una herida básica ¿Qué subyace en las interacciones con los otros?

Necesitamos encontrarle un sentido trascendente a la vida. La interacción es un fenómeno humano y cósmico. Daniel Taroppio creó una Escuela y un método de autoconocimiento que une ciencia con espiritualidad.

Atravesar la crisis. Formas posibles para recuperar el equilibrio y la visión

Las crisis son oportunidades de cambio y esto es más que una frase hecha. De la actitud que adoptemos frente a ellas depende la solución y las posibilidades que encontraremos.

Yoga, un camino posible para reconectar con nuestras emociones

En el proceso de cuidarnos y aceptarnos, el yoga puede ser un gran aliado. Xuan Lan, una instructora de yoga que es furor en YouTube, comparte su historia.

Reinventarse. 3 etapas para formatear a un nuevo Yo

Hacer un nuevo inventario de habilidades y capacidades para barajar y dar de nuevo puede ser un desafío digno y necesario. El mundo se transforma permanentemente. Hacelo vos también.

Coaching. Un proceso de transformación para liberar tu potencial y el don de ser

¿Qué podemos transformar en nosotros para crecer en lo personal y en lo profesional ? Daniel Colombo explica cómo el coaching nos puede acompañar para desarrollar una vida más plena y con sentido

Numerología para descifrar el sentido de este tiempo, con Diego Giménez

La numerología puede ayudar a entender el para qué de tu pasado. No es predicción, pero permite conectarnos con partes nuestras aún en latencia ¿Qué nos dicen los números sobre este tiempo?

Nunca es tarde para la auto realización. El coaching como una herramienta posible

Además de certezas necesitamos la incertidumbre como un motor de la vida. Martín Daulerio es coach ontológico. Con él hablamos de las posibilidades para modificar hábitos y creencias para liberarnos de aquello que “nos tiene “

Scroll to top