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Tiempo de balances ¿En dónde hacer foco después de tantos desafíos?

Cuatro perspectivas posibles para hacer una retrospectiva del año que se va y plantearse objetivos para el que viene.

¿Cómo evitar la hipocresía de las Fiestas?

Apariencias, compromisos y deber ser. Para muchos las fiestas obligan a presumir una alegría forzada. En este podcast, Daniel ofrece algunas ideas valiosas para reencontrarnos con lo que en verdad sentimos y no implosionar emocionalmente.

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Consecuencias de querer complacer a los otros sin medida

Preguntas que nos desafían a averiguar si somos complacedores seriales ¿Estamos siendo sometidos a la mirada del otro? Cuando queremos complacer a todos permitimos el abuso y nos despersonalizamos un poco ¿ Cómo empezar a recuperar nuestro valor personal?

Cuando no hacer nada es lo mejor que podés hacer

La no intervención en el curso de las cosas es un desafío para todos los que tenemos iniciativa y promovemos la acción. Cuando el movimiento es excesivo, dejarse fluir con él nos puede llevar a un puerto mejor de lo esperado.

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Mejor enfoque en las tareas permite mayores logros y sentirnos mejor. Ejercicios para aplicar desde hoy.

El multitasking dejó de ser un valor. Entrenar el foco nos ayuda a ser mas eficientes y a lograr mejores objetivos. Conectar con la tarea y la atención plena también aporta a nuestro bienestar.

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Pequeñas acciones para destrabar conflictos con otros

¿De qué forma el acompasamiento, el mirar a los ojos y otras acciones mínimas dan señales al inconsciente del otro de que el acercamiento es posible?

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Crear equipos exitosos de trabajo es posible

Tenés un proyecto laboral que concretar rápidamente y sabes que la elección del equipo que lo va a llevar a cabo es clave para su éxito. Toma nota de esta guía de cinco pasos que te van a orientar para acotar brechas de desvíos.

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Revertir el desánimo es posible

El gran paso es reconocerlo. Luego, hay acciones que funcionan y que podemos intentar para volver a sentirnos plenos. Todos merecemos estar bien. Quizás es mas sencillo de lo que pensamos.

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