pensamientos

Soledad. Una emoción de angustia que podemos transformar en un don

Sentirnos solos hace que tengamos ideas oscuras y pensamientos tremendistas. Sin embargo también puede ser una emoción pacificadora y reconciliadora ¿Cómo podemos transformarla en una aliada?

La música puede transformar a las personas y cambiar muchas vidas

En la banda sinfónica que dirige Rocío Román Figueroa en la comunidad indígena de Tingambato, México. Allí chicos y chicas crean lazos únicos. La música, es el idioma universal que nos inspira para desarrollar nuestras mejores partes.

Todos hacemos filosofía, aunque no lo sepamos

Dario Sztajnszrajber desentraña la raíz de nuestros cuestionamientos sobre la vida, los mismos que nos mantienen en la búsqueda permanente de respuestas.

Las neurociencias y el budismo dicen practicamente lo mismo. Estanislao Bachrach

El encuentro con el Budismo cambió su vida. Los misterios del cerebro y nuestro potencial. Pensamientos, decisiones propias y por qué “Emociones” debería ser una materia imprescindible

El amor on line y las relaciones tóxicas

Stalking, Ghosting, Slow fade, Zombing, Breadcrumbing, Orbiting , bBenching, Mosting ¿De qué se tratan el nuevo histeriqueo, la adicción al otro y otras formas tóxicas de relacionarse en la red?

¿Y si el ex, no es tan ex? Límites son amores.

Ex que merodean, fantasmas que no desaparecen y terceros que se entrometen. Muchos problemas aparecen por las publicaciones on line que hace una de las partes. ¿Y entonces?

Me rehuso a cercer. El síndrome Peter Pan

Muchos adultos retrasamos las decisiones importantes. Creemos que ese mundo no es para nosotros y que no estamos listos. Preferimos quedarnos en la comodidad y vivir como eternos adolescentes. Hay consecuencias por rehusarse a crecer?

No puedo, no lo sé, no me va a salir ¿Qué son las Las cárceles mentales?

¿Estás encerrad@ en tus propias ideas sobre cómo deberían ser las cosas? ¿Qué te decís a vos mismo? ¿Qué pensamientos de otros dejás que te influencien? Tengamos cuidado. Siempre nos convertimos en aquello que pensamos

Animate a ser vos mismo.

¿Cuánto te desdibujaste a vos mismo para agradar a otros? ¿Quién vive tu vida, ahora?¿Sos vos, o el personaje que armaste para encajar?¿Por qué necesitamos volver a nosotros?

Cómo la meditación me ayudó a observar los pensamientos y a modificar las emociones.

¿Qué hacemos con lo que nos pasa? Tenemos mas opciones para vivir de otra manera si cuidamos nuestros pensamientos. La meditación nos lleva por ese camino nuevo y sanador.

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