relaciones

¿El amor romántico es el verdadero amor o es sólo una etapa?

A lo largo de nuestra vida, las creencias populares nos han hablado del ideal del amor ¿Somos medias naranjas buscando la otra mitad? ¿Qué sabemos sobre la boda sagrada? Charlamos junto a Sebastián Diaz y Andrea Montoni, y en esta ocasión nos acompañó Elena Werba, autora del libro “El amor bueno”.

Prontomanía. La obsesión por querer todo YA y sus consecuencias

Ansiedad, inquietud, sobre preocupación por no tener las respuestas inmediatamente. ¿ Qué consecuencias traen estos estados y como podemos mejorarlos?

¿De qué nos alimentamos?

Independientemente de los alimentos físicos que ingerimos también hay pensamientos, emociones y relaciones que nos nutren, sanan o enferman ¿Debemos ejercer una suerte de derecho de admisión para lo que ingresa a nuestra vida? ¿Usar el viejo adagio “Que tu alimento sea tu medicina”?

Necesitamos recuperar los rituales ¿Para qué hacemos lo que hacemos?

La inmediatez que se impuso logró quitarle lo sagrado, a nuestras costumbres. Encontrar un sentido a lo cotidiano alivia el vacío ¿Por qué necesitamos volver a ritualizar la vida?

¿Podemos diseñar la vida que queremos? Si. 7 hábitos de la gente efectiva

Seamos proactivos en vez de reactivos. Tengamos y sostengamos una visión. Aprendamos a usar nuestro tiempo. Propongámonos una autorenovación equilibrada. Te comparto estas y otras ideas del gran Stephen Covey

Soporte emocional y amor ¿Somos capaces de darnos a nosotros lo que le damos al otro?

Tenemos tiempo, paciencia y atención para acompañar a quienes nos necesitan ¿Sabemos darnos un trato igual? ¿Por qué es fundamental que nos permitamos el registro de nosotros mismos y aprendamos a autorepararnos?

Acostumbrados al distanciamiento ¿Es difícil volver a salir? El Síndrome de la cabaña

Es un estado anímico y emocional que afecta a muchas personas, luego de meses de aislamiento . En este episodio hay algunas herramientas posibles para modificar nuestra resistencia a volver a conectar con el afuera.

Lala Pasquinelli ‘Los mandatos se nos presentan tan naturales que es difícil desarmarlos’

¿Quién es Lala Pasquinelli, la fundadora de Mujeres Que No Fueron Tapa? Una conversación en profundidad entre dos mujeres que dejan huella.

El arte de pedir disculpas. Mejores formas, métodos y consejos

Como seres humanos sabemos que el acto de pedir disculpas por los errores es uno de los más difíciles de hacer, porque las personas sienten que muestran su vulnerabilidad ante los fallos cometidos, pero en verdad nos enaltece.

Gestión de las Emociones ¿Cómo rediseñar una mejor vida posible ?

Aprender a gestionar nuestras emociones es fundamental. En este episodio te cuento 5 estrategias posibles para iniciar el proceso y lograr un estado de equilibrio mayor

De preocupados a ocupados. 7 formas para hacer el cambio

“Si tiene solución, ¿para qué te vas a preocupar? Si no la tiene ¿para qué te vas a preocupar?” ¿ Qué podemos hacer mas allá de aceptar este refrán?

De la oratoria a la escuchatoria. Entrenémonos en el arte de escuchar

Poder estar presentes y en atención, dispuestos a escuchar, puede transformar la forma en que nos vinculamos. Bienvenidos a “La era de la escuchatoria”

Intervenciones peligrosas

Tenemos la fantasía de que todo mejorará con intervención humana, y es cierto que en muchos casos ha sido así, pero con frecuencia dañamos algo que se estaba adaptando a su ritmo y posibilidades.

Sentir felicidad, una experiencia personal y compartida

¿De qué está hecha la felicidad que sentimos? ¿Nos da libertad? ¿Es una cuestión de actitud?¿Realmente todos la buscan? ¿Se puede compartir?

Ocho tipos de escucha para mejorar tu comunicación

En el proceso de comunicación entre las personas, la escucha representa un aspecto fundamental. En ese acto humano nos hacemos presentes -o ausentes- frente al otro, damos señales y entablamos una danza que, si es virtuosa, puede ayudarte a mejorar sustancialmente los vínculos.

¿Qué es lo que verdaderamente nos angustia? El miedo a lo desconocido

Hemos transitado muchas pequeñas muertes a lo largo de nuestra vida y cada una de ellas nos llevó a un renacer. No es una idea romántica. Es necesario hacerla consciente para no temer este proceso al que ahora nos sentimos obligados.

Ayudar es un arte ¿Por qué necesitamos aprender a ayudar?

Para que la ayuda ayude uno sólo puede pedir lo que en verdad necesita y el otro dar sólo lo que tiene. Cuando uno más de lo que tiene se juega el anhelo de salvar al otro . Una conversación sobre los órdenes de la ayuda.

Celos. Sos mío. Sos mía ¿Por que asociamos el amor con una propiedad?

¿De dónde viene esa sensación de que el otre es mi propiedad? La idea de pertenencia en lo vincular se arraiga muy dentro nuestro. Romper viejos esquemas es necesario.

Ser Gay. Preguntas fundamentales para hacernos a nosotros mismos

¿Qué es ser homosexual? ¿Por qué necesitamos que salir del armario? ¿Qué consecuencias nos trae resistirnos a mostrar quienes somos? Homofobia, aceptación de nosotros mismos y otros conceptos claves.

Duelos ¿De qué manera nos relacionamos con la muerte?

En las culturas donde los duelos son tabú, se extienden a través del tiempo y quedan asociados a una gran angustia que cuesta resolver ¿Cómo podemos soltar desde el amor?

¿Se puede ser gay y homofóbico a la vez? Sí

En algunas personas existe una violencia simbólica y real con su propio yo ¿ Cómo podemos tomar conciencia de ella? Qué podemos hacer para erradicar los prejuicios?

Homofobia. Una violencia que necesitamos erradicar

El miedo irracional hacia la homosexualidad basada en prejuicios está cambiando. Conocer la historia de esta manifestación de odio es necesario. Hacele frente reafirmando quién sos.

Homosexualidad. La represión interna para sobrevivir en un mundo hostil trae consecuencias

Si en la adolescencia escondimos quiénes somos y tuvimos que negarnos, quizás ahora debamos enfrentar ciertas ansiedades y estrés. Estamos a tiempo de sanar.

La violencia entre personas del mismo género ¿Qué hice yo para merecer esto?

Ninguna relación que se establezca bajo la violencia puede justificarse. Una invitación a repensar y a cuestionar nuestros vínculos

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