salud

Baby led weaning. Alimentación saludable para los bebés

Las nuevas formas de alimentación llegaron a la primerísima infancia. El BLW ayuda a que los bebés de 6 meses en adelante comiencen a incorporar comida sólida, salteándose la papilla.

Ortorexia ¿Hasta dónde puede llegar el fanatismo por la alimentación saludable?

Sin lácteos, sin harinas, todo orgánico, nada industrializado. Comer sano hace bien, pero la obsesión, es un peligro. Señales para estar atentos.

Plantas para regular nuestro sistema inmunológico

Artemisia annua, kalanchoe, echinacea, uña de gato. Cada una tiene una función clave para nuestro cuerpo: regular el sistema inmunológico. Conocelas.

La perilla. El antialérgico mas poderoso que crece en tu balcón

La naturaleza tiene el poder de sanarnos. La perilla te acompaña para que los cambios de clima vengan sin alergias ni remedios de procedencia desconocida. Cómo sacarle todo el jugo a esta planta del bien.

Plantas para combatir el stress, el insomnio y otros males de época

Tés, hierbas y algunas ideas para los días difíciles. Una maceta y un balcón. Melisa, pasionaria y cedrón.
Tomate 5 minutos, tomate un té.

Leches vegetales. El cambio de hábito es muy simple

Estamos bombardeados por muchos químicos que nos llegan a través de la comida procesada. Sumar una leche vegetal, puede ser un gran equilibrio.

Fitoterapia: Cómo hacer nuestras tinturas madre

Hay muchas maneras de acercarse a las terapias complementarias y la fitoterapia esta a nuestro alcance. Buscá un cuaderno y toma nota del paso a paso de tu propia medicina.

Cómo usar las plantas aromáticas en nuestro día a día

Alcohol de Romero, Infusiones. Tinturas. Ideas y recetas simples para aprovechar las plantas aromáticas que crecen en el jardín o en nuestro el balcón.

Plantas Medicinales ¿Cómo armar nuestro primer botiquín de balcón?

Romero, Salvia, Tomillo, Albahaca y Llantén. Animate a armar tu primer balcón de plantas medicinales. Tips y reflexiones para mejorar nuestra calidad de vida. El cambio es posible.

Alimentos de verano y los cambios de hábitos

Consejos para aprovechar el verano para transformar nuestros hábitos.

Consejo infalible para comenzar (de una buena vez) a realizar actividad física

Si logramos poner el cuerpo en movimiento vamos a habitar las emociones desde otro lugar y nos vamos a sentir mejor ¿Te animás al cambio?

Los beneficios de enamorarnos de la cocina.

Cocinar con creatividad y conciencia nos puede aportar mas de lo que creemos. La cocina es meditación en movimiento. La inspiración y la elaboración de los alimentos nos ayuda a vivir mejor.

¿Cómo lo que comemos afecta a cómo nos sentimos?

Además de calorías, los alimentos aportan una determinada vibración energética. Muchas veces, cuando estamos ansiosos, tristes o angustiados, podemos modificar estos estados, cambiando aquello que elegimos para comer.

Privacidad en internet, algoritmos a la carta

¿Cuánto elegimos cuando creemos que elegimos? El mejor truco del Gran Hermano es hacernos creer que no existe. Todo el día frente a las pantallas, intercambiamos nuestros datos más personales por acceso a sitios y aplicaciones para trabajar, divertirnos y conectar con el mundo.

Tiempo de fiestas y desbordes ¿Podemos cuidar nuestra alimentación?

Algunos tips para pasarla bien con familia y amigos sin privarse y con salud ¿Es posible evitar los excesos y conservar buenos hábitos?

La casa es un espejo de nuestro alma

Los síntomas de las casas nos ahorran síntomas en el cuerpo. Es posible descodificar el significado de tu casa y reprogramarlo para comprenderse mejor a uno mismo.

Biodecodificación ambiental y su unión con el Feng Shui

Entender la biodecodificación en relación con el Feng Shui. Como interpretar emocionalmente los estímulos internos.

Scroll to top