Valeria Schapira
Sobre el episodio
Revolver amores del pasado nunca es gratis ¿Estamos dispuestos?
Más podcast del autor
Tocar fondo ¿Cuál es la prueba, cuando todo se derrumba?
A veces la vida nos lleva al fondo y no entendemos qué desencadenó la crisis. ¿Cómo nombrar lo que nos pasa? ¿De qué forma regresar a la superficie? Un episodio personal para quienes necesiten empatía y compañía.
Te invito a recorrer Buenos Aires con ojos viajeros
El Pasaje Libertad, la Galería Güemes, la Residencia Maguire. Buenos Aires tiene mitos y secretos, lugares encantadores para descubrir.
¿Amaste demasiado? ¿Cuál es la medida del amor?
¿Cómo se desdibuja la individualidad? ¿Cuándo perdimos la esencia? Si pensamos que no podemos vivir sin el otro, se llama obsesión.
Viajar para sanar. Me fui rota y regresé en paz
Cuando viajamos para escapar, la mochila pesa y ningún lugar es suficientemente bello. Yo, viaje para sanar. Regresé a Antártida y esta fue mi experiencia.
Razones para viajar en temporada baja y tener una experiencia ideal
Si viajar solo es un placer, hacerlo cuando los destinos están tranquilos de turistas, es mejor. Toma nota de estos consejos para encarar tu próximo destino.
El manifiesto de las tetas
Tengo las tetas llenas de preguntas desubicadas y prejuiciosas, de consejos que no pedí, de la falsa superioridad estética, de mi valor referido a los seguidores, de palabras vacías y de filtros ¿Y vos, de qué estás hasta las tetas?
¿Qué me falta hacer en la vida? Podemos buscar un nuevo destino. Junto a Vale Schapira
Podemos animarnos a viajar a nuevos destinos. Hay lugares esperando por nosotros. La historia profesional de Valeria Schapira es testimonio concreto y simbólico a la vez. Una inspiración para ir mas allá.
Yo también fui mendiga. Un llamado a la reciprocidad
Mendigar es doloroso. Los vínculos en los que no hay reciprocidad nunca terminan bien. Los que hemos dado sin límite conocemos las consecuencias. Sigamos sanando nuestras heridas para que vez la vida se vuelva mas amable y mas justa con quienes somos.
Los rotos, rompen ¿ Por qué nos relacionamos desde las heridas?
«Yo venía rota y él terminó de destrozarme. No fue su culpa: todos somos los malos en la película de alguien» Algunas personas son maestros. A través del dolor que nos causan permiten que finalmente podamos sanar.
Enrique Piñeyro ´Si no juego, no vivo´
Una conversación profunda y necesaria con el reconocido médico, empresario, filántropo, actor. «Mi objetivo es que le pierdan el miedo a volar» dice, pero él nos enseña mucho más que eso.
¿Qué cosas ya no hacés cuándo estás bien con vos misma?
Dejar de buscar a alguien que nos complete y otros errores en los que caemos cuando sentimos profundos agujeros emocionales.
¡Volví a Córdoba y estoy maravillada!
Te comparto mi recorrido por algunos de los mas lindos lugares de esta provincia que siempre tiene tanto para ofrecer! Córdoba, un destino, infinitas experiencias.
Me resisto a ser invisible. Feminismo y mediana edad
Un manifiesto inicial sobre la resistencia. Pareciera que las mujeres de mediana edad nos volvemos invisibles cuando nos ponemos mas interesantes.
Dolores del alma. Las crisis de vida nos llevan a dar un paso más allá de nosotros mismos
La transformación empieza cuando somos capaces de a comprendernos de otra forma ¿Para qué estamos aquí? Hay otras respuestas posibles a las ya conocidas.
¿Por qué Mar del Plata es el mejor destino? Una conversación con Bernardo Martín
¿Por qué hablar de Mar del Plata es hablar de amor? Descubramos la ciudad donde todos los verbos son posibles: amar, jugar, nadar, pescar, trabajar, disfrutar, descansar y tanto mas, en esta conversación con Bernardo Martín, el director del EMTUR y un marplatense de «pura sal».
Una ciudad pet friendly. Lugares para visitar en La feliz junto a nuestros peludos
Lugares, consejos, buenas prácticas, advertencias y posibilidades para un tiempo inolvidable juntos. Mar del Plata es aún mas feliz porque nos permite disfrutarla junto a nuestros compañeros peludos.
Redescubrir Mar del Plata a través de sus edificios, con la mirada encantada
Joyas arquitectónicas, vanguardia e inspiración. La feliz es un reflejo de las transformaciones sociales. Un destino de elite transformado a la capital del turismo popular.
¿Dónde convive la Naturaleza con el asfalto? Redescubramos Mar del Plata, al natural
Es una de las pocas ciudades en el mundo que lo tiene todo. Exploremos sus lugares mas agrestes, los recorridos en bicicletas, la reserva natural, el bosque, Chapa y tanto mas!
Mar del Plata, la ciudad que todo lo puede. Un punto de encuentro entre el pasado y el futuro
La feliz nos atraviesa a todas y a todos por infinitos motivos. Mar del Plata es una ciudad llena de recuerdos, de experiencias y de historias que nos definen y es un lugar que aún nos promete mucho mas por descubrir.
¿Cómo diseñar el viaje a tu medida? Conectá con tu deseo para definir el nuevo rumbo
Los destinos se ponen de moda y nos bombardean con ofertas. Sin embargo, el viaje necesita ser a medida de tus deseos, de tus sueños y de tus posibilidades. Tiempo, inversión y llamados internos
Necesitamos dejar de juzgarnos. Yo he invertido en mi verdad ¡Hola 50!
«La única persona que garantiza la completud es una misma. Pateemos el tablero y empecemos a decir estas cosas» Valeria y Natalia hablan sobre la nueva vida y el nuevo libro. Hola 50, un libro compañero para muchas más.
Buenos Aires al aire libre y en bicicleta
Circuitos verdes, recorridos barriales y otras aventuras para redescubrir Buenos Aires. Con guía de turismo o con autoguías, tenemos la oportunidad de experimentar la magia de la ciudad.
Sir Chandler. La vida convertida en un viaje para llegar a ser quién es hoy
Somos fans de sus historias y de sus consejos que nos ayudan a que viajar sea posible y aún mejor. Además, Santiago Torre Walsh es piloto de avión y cinéfilo. Conocélo un poco más.
No puedo, no lo sé, no me va a salir ¿Qué son las Las cárceles mentales?
¿Estás encerrad@ en tus propias ideas sobre cómo deberían ser las cosas? ¿Qué te decís a vos mismo? ¿Qué pensamientos de otros dejás que te influencien? Tengamos cuidado. Siempre nos convertimos en aquello que pensamos
Redescubrir Buenos Aires, la ciudad más linda del mundo
La pandemia transformó la oferta turística porteña y la volcó a los barrios. ¿Qué visitar? Charlamos con Lucila Wernli de Travel Buenos Aires.
El perro urbano. Cómo armar un viaje con nuestros compañeros caninos
Soñamos con llevar a nuestros compañeros peludos de vacaciones, pero ellos necesitan adaptarse y nosotros necesitamos aprender cómo cuidarlos en estos nuevos contextos. Javier Boracchia nos enseña.
¿Por qué es necesario que hablemos de suicidio? Un episodio muy personal
Te invito a hablar de salud mental desde el amor, para que más personas se animen a pedir ayuda y que nosotros sepamos como acompañar
¿ Y si nos atrevemos a ser vulnerables?
A veces nos avergüenza ser vulnerables. Sin embargo ser leales a nosotros mismos es el mejor regalo que podemos ofrecer y ofrecernos. Dejemos de intentar ser todo para todos!
Lugares ideales para viajar solos en Argentina
Destinos de nuestro país para animarse viajar con uno mismo. En estos lugares te vas a sentir segura y, si querés, vas a encontrar buena compañía
Le fuí infiel ¿Y ahora?
¿Se puede continuar la relación después de una infidelidad? ¿Hay que contarlo? ¿Y después? Lo que mas le duele a los hombres, lo que más daña a las mujeres.
¿Por qué incomoda tanto que las mujeres viajemos solas?
Las mujeres que viajamos solas seguimos generando una extraña incomodidad en el resto, pero nosotras disfrutamos de nuestra propia compañía
Vamos viendo, una nueva forma de vivir
Impuesto por las circunstancias que a nuestro alrededor cambian constantemente, el «vamos viendo» se transformó en una nueva forma de vida. Apegarse al control no tiene sentido. Necesitamos amigarnos con eso.
Amar a los 50. Mejores relaciones con los otros y con nosotros mismos
Después de mucho andar y de mucho amar, llega un tiempo en el que las relaciones que elegimos nos aportan mas vida. Nos encontramos para compartirnos de una nueva forma.
El apego a objetos del pasado ¿Cómo soltar?
Llega un tiempo de la vida que uno siente ya está, que ya puede hacer circular esos objetos que traen recuerdos. No hay fórmulas, cada uno tiene su momento.
El Lado B de viajar. No todo es color de rosa
Los viajes pueden representar los mejores recuerdos de nuestra vida y también algunos sinsabores. Rupturas amorosas, pequeños accidentes y otros episodios olvidables.
¿Qué siente un animal antes de partir?
Los animales son seres que sienten y sujetos de derechos no humanos. Es importante estar con ellos en sus últimos momentos.
No soy un monstruo, sólo no deseo tener hijos
Todavía pesa el mandato de la maternidad para las mujeres. ¿Qué pasa con quienes no queremos ser mamás? Lo importante es conectar y respetar nuestro deseo.
Amores de viaje que dejan huella y que transforman los lugares recorridos
Los amores de viaje suelen tener sentido solo en ese contexto, pero convierten la travesía en el mejor de los recuerdos.
Desapareció ¿Por qué se va sin dar una explicación?
Hablar y darle un cierre a un vínculo sentimental es registrar al otro. Desaparecer y «hacer bomba de humo», causa daño y es cobarde.
Las experiencias son nuestro capital de vida. Con Valeria Schapira
A partir de los 50 empieza una nueva etapa de oportunidades. La edad no es una sentencia. Hay que romper con el culto a la juventud.
Festejar los 50 en la Antártida: crónica de un sueño cumplido
En primera persona, la periodista Valeria Schapira relata su viaje al continente blanco. Una travesía tan íntima como transformadora.
¿Cómo se preparan los hoteles para recibirnos de vuelta?
¿Cómo es el desafío de adaptar la experiencia hotelera a la nueva normalidad? Se lo preguntamos a Ezequiel Gladstein, Director de Fidelización y Ventas Directas de Dot Hotels.
Argentina, el destino turístico pospandemia
Los turistas optarán por destinos con naturaleza y Argentina tiene mucho para ofrecer. Sobre esto conversamos con Ricardo Sosa, Secretario Ejecutivo de Inprotur.
¿Volveremos a viajar? ¿Cómo será el futuro del turismo nacional?
¿Cómo resiste el sector turístico nacional y cómo se prepara para volver? Una interesante conversación con Aldo Elías, presidente de la Cámara Argentina de Turismo.
Micros de larga distancia ¿Cómo será el protocolo para volver a viajar?
Gustavo Gaona, presidente de la CELADI, explica cómo se viajará en ómnibus. Medición de temperatura, barbijo, boleto y marbete de equipaje digital.
Volver a viajar ¿Cómo será el nuevo protocolo para volar?
Fernando Liberman es Gerente de operaciones de Austral y nos explica el nuevo protocolo sanitario para el regreso de los vuelos comerciales. Desinfección, check-in online y comida sellada.
Yoga, un camino posible para reconectar con nuestras emociones
En el proceso de cuidarnos y aceptarnos, el yoga puede ser un gran aliado. Xuan Lan, una instructora de yoga que es furor en YouTube, comparte su historia.
Alimentación consciente.La comida pueden ser nuestra medicina o nuestro veneno
Somos lo que comemos. Nuestra salud es el resultado del combustible que elegimos para nuestro organismo. Carla Zaplana nos enseña sobre alimentación consciente. Sentirnos mejor es una elección.
Las 5 heridas que nos impiden ser uno mismo. Un tiempo de sanación
Estamos viviendo una calesita emocional que puede exponer nuestras heridas más profundas A veces no terminamos de sangrar. Quizás sea tiempo de permitir que el dolor pendiente, drené lo que sea necesario.
Viajar nos fue transformando y compartirlo con nuestros seguidores, aún mas. Con ´Las Castro´
@muyviajera y @turismoyhospitalidad recorren su vida, sus encuentros, sus viajes y sus cambios de rumbo. Dos mujeres exploradoras del mundo y de sí mismas que nos llevan a todos un poco más allá
Coronavirus. Un gran maestro en tiempos de incertidumbre
La vida es incierta. La pandemia nos enseña de que nuestros grandes planes son endebles. Es tiempo de reconectarnos con quienes somos y con quienes lo necesitan. Un momento para agradecer.
¿Cómo reconectamos con la alegría?
La alegría es una forma de vivir. Nos da paz y nos devuelve las ganas. Desde este estado hay facilitación para uno y para los demás.
Floxie. Cuando uno viaja tiene la posibilidad de resetearse y empezar de cero
Detrás de una careta de asafata conocimos a Floxie, nuestra bloggera favorita a la hora de leer de viajes. Para ella, subirse a un avión y partir, es la posibilidad de reconstruirse. Conocela.
Juzgar al otro. Un círculo vicioso que daña todas las relaciones
La extrema exigencia a uno mismo nos hace ser de la misma forma con los otros. Críticar y señalar lo que está mal de forma permanente crea miseria espiritual
Reconectarnos con nuestro niño interior. Un ejercicio de sanación
La mirada de nuestro niño interior acompaña nuestra vida adulta. Reonectarnos con él nos ayuda a resolver angustias y carencias desde el amor.
Todos podemos viajar a través del cine
Esta es la lista de películas imperdibles para irte de viaje o viajar a través de la pantalla. Las historias de viajeros solitarios nos interpelan y nos inspiran
¿Cómo vencer los prejuicios ante la decisión de viajar solos?
¿Qué provoca nuestro viaje en soledad en los otros que genera tanto prejuicio? Para que esas ideas equivocadas no te lastimen, tenes que empoderarte en tu decisión. Logralo escuchando este podcast.
Viajar al origen. Una experiencia propia para compartir
Uno siente el llamado, se despierta la curiosidad o es el alma familiar que nos impulsa. Esta es la primera parte del viaje a la tierra de mis ancestros.Vos,¿te animás?
Árbol genealógico. Recuperar la información ancestral para redescubrir quiénes somos
Legados, secretos, repeticiones, mandatos y herencia. Evelyne Bissone es una reconocida especialista en Psicogenealogía ¿Cómo nuestros ancestros aún influyen en quienes somos?
Engaños e histeriqueos online. Tan dolorosos como los reales
Mirar el perfil de otr@, chatear con un tono poco inocente, histeriquear con emojis que van y vienen. Con un inocente engaño virtual se puede provocar mucho dolor ¿Realmente lo vale?
Honrar a nuestro compañero animal para que su recuerdo nos siga acompañando
La pérdida de nuestro compañero nos duele profundamente. Honrarlo es una manera de recordarlo y nos puede ayudar a sentirnos mejor. Buenas ideas que podemos poner en práctica.
Gluten Free travel. Consejos para viajar siendo celíaco
Aunque vayas a lugares imposibles, la opción sin TACC está disponible. Aquí algunos consejos y datos para preparar tu viaje y que tu única ocupación sea animarte al próximo destino.
Ya no te quiero y otras formas de desamor.
El amor no correspondido, el amor que ya no es. El imposible, el escondido. El que te dejó de querer. El dolor tiene tan mala prensa que buscamos anestesiarlo. Pero un día, el dolor, deja de doler.
Los secretos para armar la valija que garantizan un gran viaje
El armado de la valija es la mejor previa del viaje. Hacerlo a conciencia,, con estrategia y picardía, es fundamental. Pequeñas decisiones sobre que llevamos y decidimos dejar pueden cambiarlo todo.
Planificar el viaje: la lista de los si o si
Diseñar un viaje es mas que elegir un recorrido. Para poder tener una experiencia plena allá dónde vayamos es necesario ser previsores antes de partir. Aquí, un check list fundamental.
La eutanasia de nuestros compañeros animales ¿Cómo tomar la decisión más difícil?
Los amamos con intensidad, pero no podemos verlos sufrir. La certeza de que su padecimiento es enorme y su desenlace, inevitable, nos pone en contradicción con el amor que lucha por retenerlos. Reflexionar, abrazar y decidir.
Los 40 en la mujer. Una posibilidad de Reinvención
Es tiempo de empezar un nuevo camino con mayor libertad y aceptación de quienes fuimos. Podemos crear una nueva identidad que incluya a la fortaleza y el empoderamiento junto a nuestra vulnerabilidad. El cambio de década es un llamado a una nueva forma de vida.
La netiqueta. Códigos de la virtualidad para comunicarnos mejor
Un whatsapp que se manda sin un saludo inicial, un mail con un tono poco amigable, mensajes en horarios desubicados. Nos paso a todos. Existe un protocolo con reglas no escritas para que la comunicación virtual sea respetuosa y constructiva.
¿Te animás a salir de la zona de confort para ir por más?
Es tan cómoda y tan segura que termina siendo una trampa. Asumir riesgos, transitar la incertidumbre y enfrentar el miedo puede llevarnos a una vida mejor. Consejos para animarnos a dar el paso.
Cómo transitar el duelo de nuestro animal compañero
Todos los perros van al cielo y los demás animales, también. ¿Y nosotros? ¿Cómo podemos transitar de mejor manera las ausencias? Consejos y soportes para atravesar el tiempo de duelo.
¿Y si el ex, no es tan ex? Límites son amores.
Ex que merodean, fantasmas que no desaparecen y terceros que se entrometen. Muchos problemas aparecen por las publicaciones on line que hace una de las partes. ¿Y entonces?
Me rehuso a crecer. El síndrome Peter Pan
Muchos adultos retrasamos las decisiones importantes. Creemos que ese mundo no es para nosotros y que no estamos listos. Preferimos quedarnos en la comodidad y vivir como eternos adolescentes. Hay consecuencias por rehusarse a crecer?
¿Cómo evitar que la tecnología destruya el amor de pareja?
Las interacciones virtuales nos atraviesan e interfieren en nuestros vínculos ¿Cómo podemos buscar el equilibrio, llegar a un consenso y honrar el espacio que la pareja se merece?
¿Qué hacemos cuando un amor desaparece sin decir adiós?
No contesta mas un chat, no llama, despareció. Se llama Ghosting y duele. ¿Podemos superar la cobardía y la falta de herramientas emocionales del otro? Si.
¿Cómo hacer que la primera cita sea un hit?
Cuánta expectativa ponemos siempre en el primer encuentro ¿Qué podemos hacer para que funcione? ¿Qué deberíamos evitar? Errores clásicos y tips para asegurar la fluidez ¿Por qué menos es mas?
Animate a ser vos mismo.
¿Cuánto te desdibujaste a vos mismo para agradar a otros? ¿Quién vive tu vida, ahora?¿Sos vos, o el personaje que armaste para encajar?¿Por qué necesitamos volver a nosotros?
Cómo la meditación me ayudó a observar los pensamientos y a modificar las emociones.
¿Qué hacemos con lo que nos pasa? Tenemos mas opciones para vivir de otra manera si cuidamos nuestros pensamientos. La meditación nos lleva por ese camino nuevo y sanador.
Diferencias entre apps de citas y redes sociales.
Sobre Touch and go, búsqueda de pareja, sexo, relaciones ocasionales, o encuentros para toda la vida. La web ofrece muchas posibilidades ¿Dónde buscar y cómo buscar lo que necesitamos?
¿Estás seguro que encontraste a tu pareja engañándote online?
Los likes y los comentarios entre nuestra pareja y otrx ¿son evidencia de infidelidad o es pura paranoia? ¿Y si detonamos una crisis que no existe? Revisar los chats, stalkear y otras faltas de confianza con el otro que lo contaminan todo.
Me siento anulad@ por mi pareja
A veces por el afán de hacer, la exigencia y la crítica, nos volvemos maltratadores del otro. Los modos imperativos y la necesidad de tener razón pude traernos consecuencias tristes e inesperadas Un llamado para repensarnos un poco más.
Desaprender para poder ir en busca de lo propio
Vamos a romper los moldes en el que nos cocinaron. Arriesguémonos a salir de los paradigmas que alguna vez nos impusieron y nunca discutimos. Adios a lo que ya no es. Re creemonos nuevamente.
¿Qué hacemos con la falta de deseo sexual?
¿Por qué nos empezamos a desinteresar? ¿Hay vuelta atrás? ¿De qué forma podemos reconectarnos? ¿Y si no deseamos a nadie? ¿La libido focalizada en otra cosa, es para siempre?
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