cansancio

La fatiga que nos da hablar por videollamada a diario

Desde que empezamos a implementar el teletrabajo estamos expuestos a una cantidad excesiva de contacto visual mediante videollamada, lo que, al final, de la jornada laboral puede dejarnos agotados.

En pandemia la languidez se apropió de nuestras vidas

El COVID nos trae incertidumbre, decaimiento, cansancio. El estado en el que vivimos es parecido al de un duelo que cada vez se hace más largo, pero esto no significa que estemos ante patologías específicas como la depresión.

El estrés crónico anula nuestra claridad mental, la creatividad y los vínculos

Vivir en estado de alerta permanente entorpece nuestras decisiones. Impulsividad, estados de depresión y de euforia, agotamiento y vacío ¿Por qué necesitamos ser conscientes de sus consecuencias?

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