Espiritualidad

Aprender a decir que no para empezar a decirnos que sí

¿A quién le decimos que no, cada vez que decimos que sí?
El límite correcto, genera mejores relaciones. No las destruye.
¿Quién dirige tu vida? ¿Estás viviendo o apenas sobreviviendo?
¿Qué narrativa te separa de tu verdadero ser, de tu paz?
Un ejercicio para aprender a mirarnos desde el corazón y dar un paso para vivir en la mayor coherencia posible con quiénes somos en realidad.

El enamorado, separación, unión y transformación

El amor, muchas veces, nos pone en una encrucijada ¿Qué camino vamos a elegir?¿ A dónde nos lleva? El lenguaje simbólico del Tarot nos cuenta una historia que todos hemos vivido. Comprender sana, alivia y nos devuelve la fe.

Aprobación y reconocimiento ¿Qué necesitas de los demás que no sabes darte a vos mismo?

¿Cuán importante es para vos la aprobación de las otras personas?
El camino identificar todo lo que no somos, para desidentificarnos y regresar al ser, es el camino de muchos de nosotros.
En este episodio te invito a iniciar un cambio de dirección ¿Cómo podemos lograr vivir de adentro hacia afuera en lugar de que lo externo impacte tanto en quienes realmente somos?

El vínculo materno. Una explicación y una meditación para empezar a sanar

Todos los hijos necesitamos ser queridos y aceptado por nuestros padres. Algunos no lo pudimos experimentar. ¿Cómo nos impacta en el presente? ¿De qué forma podemos empezar a sanar?

Creencias limitantes. ¿Cómo salir de nuestro propio corralito?

¿Cómo te hablás a vos mismo? ¿Sos paciente, amoroso y compasivo o te castigás por todo lo que haces? La forma en que nos tratamos es fundamental. Podemos reprogramarnos para cambiar aquello que nos limita.

Trasformación. Una historia en primera persona

¿Por qué confiamos tanto en nuestros miedos y tan poco en nuestro corazón?
¿En qué jaula estamos encerrados? ¿Qué resistencias nos obligan a quedarnos en ella? ¿ Quién sujeta nuestras mordazas?

Entrenamiento espiritual ¿Cómo incorporarlo a nuestra vida tal cual es?

¿Qué es y qué no es? ¿Cómo podemos profundizar nuestra práctica? Siempre estamos viajando en el tiempo y evolucionando. De lo simple a lo complejo y de lo complejo a lo simple. El Yo superior, el Yo inferior, el puente que lo une todo y otras claves para iniciarse en este camino.

Soltar. Un movimiento fundamental para ir hacia la vida que espera por nosotros

Por elección o por obligación. Aquello que no soltamos, nos es quitado , a favor de nuestra evolución ¿Qué mas tengo que soltar? ¿Cómo transitar el proceso sabiendo que hay una vida nueva que se nos está proponiendo?

¿Qué parte de nosotros contribuye a generar el caos externo?

Dario Estanga es maestro de Tai chi y comparte aquí, una profunda reflexión sobre este tiempo. En el Tai Chi el combate es interno, el efecto sanador de la observación y muchas otras enseñanzas más.

Abundancia y merecimiento ¿Cuánto valoramos aquello que tenemos?

¿Cuántas cosas ya logramos en esta vida? ¿Cuánto hemos acumulado? ¿Por qué aún no podemos sentirnos abundantes, entonces? ¿Será que lo tenemos todo y no nos estamos dando cuenta?

¿De qué forma buscamos el amor? ¿Cómo reconocer nuestro molde para transformarlo?

El Amor es un estado de consciencia y es una actitud hacia la vida que se elije y que necesitamos desarrollar. Reconocer nuestro molde nos permite encontrar las causas que nos alejan del amor. Podemos re construirnos a nosotros mismos y aprender a recibir. Nadie puede dar lo que no ha tomado.

¿Cómo me transformaron las Constelaciones Familiares? El camino de Stella Maris Quesada

“Me abrí a otros entendimientos. Pude tomar mi responsabilidad. Supe que algo mayor nos guía.” La sanación que encontró Stella la llevo a convertirse en Consteladora Familiar para seguir ayudándose a ella misma y a muchos mas.

Espiritismo y Feminismo. Las médiums, abridoras de portales espirituales y políticos

El Espiritismo fomentó liderazgos femeninos en la lucha por los derechos civiles y la educación laica. Tomó en serio a las mujeres. Muchas pudieron asumir un rol activo en aquel cambio social

Desborde ¿A qué emociones nos enfrenta un tiempo tan exigido?

A veces, colapsar es necesario. Es un momento de catarsis frente a un mundo que se nos presenta muy desafiante ¿De qué forma recuperamos el equilibrio? ¿Volvemos iguales después de un desborde? ¿Podemos anticiparnos a él y establecer un límite?

Duelos ¿Por qué necesitamos ponerle luz a las heridas que no nos animamos a mirar?

A lo largo de la vida transitamos muchos finales pero evitamos el duelo de lo que no fue. Nos da miedo sumergirnos en emociones de dolor y de no poder salir de ahí. ¿Por qué es importante hacerles lugar?

Asentir a lo que es, tal como es, nos transforma la vida para siempre

Asentir no es resignarse, ni es solamente aceptación. Decir Sí es un acto de humildad y nos abre la puerta a nuevas posibilidades.

La mala consciencia ¿Por qué nos da culpa dar un paso hacia nuestro propio destino?

Cuando rompemos algunos mandatos familiares sentimos culpa y miedo. ¿Por qué es necesario sostener en la mala consciencia? Hay una nueva vida posible cuando tenemos la valentía de dar un paso hacia ella.

Los síntomas. Una oportunidad para sanar aquello que aún no habíamos podido mirar

El síntoma nos invita a hacer un proceso de reconocimiento, de sanación interior y a mirarnos sin máscaras. ¿Qué información nos trae? ¿Qué podemos hacer a partir de ellla?

Los dos sentidos de la vida. Que la rutina sea sagrada y lo espiritual, algo cotidiano

Como antenas, estamos conectados
al cielo y a la tierra. Traemos ideas y proyectos y trabajamos para concretarlos. En ese movimiento permanente, a veces escapamos al vacío. ¿Podemos retomar la vía que conecte lo ya realizado, con esa fuente primigenia?

Pérdidas. Respetar el destino de quienes amamos es un movimiento sanador

Podemos aprender a respetar el destino de los otros y a mirar con dignidad sus procesos de dolor ¿Por qué es necesario que dejemos de intentar salvar a los demás?

¿Por qué no podemos disfrutar? Una mirada mas amplia, desde las Constelaciones familiares

Culpa, pertenencia al clan y el amor que no fuimos capaces de tomar son 3 patrones generales que nos generan esta discapacidad ¿Cómo podemos tomar conciencia y recuperar esta posibilidad para vivir nuestro destino en plenitud?

La culpa del sobreviviente ¿Qué pesos e historias llevamos en lugar del otro?

Todos y todas somos sobrevivientes y muchas veces, cuando nos atrevemos a dar un paso hacia el propio destino sentimos culpa, nos negamos o nos postergamos.¿ De dónde proviene esto? ¿ Qué podemos hacer para que nuestra vida sea plena y coherente con quienes somos y con lo que traemos?

¿Qué está vivo en vos? Nuevos paradigmas para la terapia tradicional

El tiempo no lo cura todo. Darse el tiempo, sí. En una terapia lo que sana es el vínculo .Matías Surraco es un psiquiatra y psicoterapeuta y explica en qué consisten las nuevas formas de abordar un proceso de sanación.

Vidas pasadas y Karma. Podemos cambiar nuestro destino. José Luis Cabouli

“Lo más difícil es perdonarse a uno mismo. El Karma no te obliga a sufrir. Te lleva a corregir los errores.” J.L. Cabouli es uno de los mas grandes especialistas en Terapia de vidas pasadas.

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