Sonia Abadi

Nos abrieron la jaula, y después de una larga espera, llegan los excesos. Cuando abusamos de lo bueno perdemos los límites y, lo que es más grave, dejamos de disfrutar nuestra vida. Una reflexión para medir nuestras acciones.

Ya no necesitamos evadirnos con actividades que nos vacían de energía, sino que nos expandimos en intereses que dan sentido a nuestra vida.

En tiempos de incertidumbre, mas allá de las palabras que nos explican, hay acciones de quienes nos precedieron que dejaron huella en nosotros. Es tiempo de ponerlas en valor.

¿Sabemos realmente qué nos mueve cuando tomamos una decisión? ¿Es la intuición una forma genuina de conocimiento? Dale play a este podcast para conocer las respuestas.

Cada uno de nosotros tendrá que evaluar cuánto mide su ego y qué hay que trabajar para desencallar nuestras historias de vida.

La pandemia nos rompió el timón y nos dejó a la deriva. Ahora, de a poco, retomamos el control y empezamos a conquistar territorios internos desconocidos.

Hay dos cosas esenciales que necesitamos y debemos transmitir: la capacidad de autocontenerse y la de automotivarse, en un maridaje adaptable a diferentes circunstancias.

El liderazgo actual necesita talentos múltiples y su verdadero arte está en combinar los conocimientos de forma original para innovar y trascender.

En este tiempo acumulamos las ganas de armar las valijas y salir de viaje. Pero el turismo no siempre fue como lo conocemos hoy. ¿Cómo comenzó esta práctica que nos da tanto placer? Viajar. La historia es más que atrapante.

La asociación libre de ideas, la atención flotante y al empatía son habilidades necesarias para pensar en red ¿Cómo, de qué forma usarlas a favor de nosotros y de otros?

¿Puede la Inteligencia Artificial (IA) reemplazar a las personas? La IA nos ofrece el beneficio de desactivar preconceptos y prejuicios pero nuestra humanidad subjetiva nos permite acercarnos más profundamente desde capacidades irremplazables

Con los mismos ingredientes, algunos llegan al éxito y otros no. El secreto está en nuestras redes personales y profesionales.

En cada casa se vivió una situación particular pero todos nos vimos afectados y hubo que reacomodar los espacios comunes y personales para convivir con los chicos todo el día y todos los días.

Los efectos de la pandemia en nuestra salud mental y la de la gente que nos rodea. Es un daño que corre peligro de instalarse como enfermedad individual y social.

Necesitamos pensar nuestros equipos de trabajo y las alianzas desde una nueva mirada. Lo diferente, lo único y lo que no encaja, genera algo mayor si nos unen los mismos valores.

Al fin de la guerra, en lo social y lo cultural, se producen movimientos que intentan olvidar los duelos ¿Dónde vamos a estar parados postpandemia?

El tapabocas nos limita de formas impensadas. Expresiones y emociones, escondidas detrás de la máscara, nos obligan a reaprender otra forma de comunicarnos y de transmitir lo que somos y lo que sentimos.

Durante el encierro los sueños se acrecientan. Recuerdos, emociones reprimidas, fantasías y esperanzas convierten el flujo de la noche en un torbellino de imágenes desordenadas ¿ Qué es lo que nos pasa y por qué?

Tenemos la fantasía de que todo mejorará con intervención humana, y es cierto que en muchos casos ha sido así, pero con frecuencia dañamos algo que se estaba adaptando a su ritmo y posibilidades.

¿De qué está hecha la felicidad que sentimos? ¿Nos da libertad? ¿Es una cuestión de actitud?¿Realmente todos la buscan? ¿Se puede compartir?

Lo que pensamos circula de diferentes maneras, el pensamiento lógico se desplaza por grandes autopistas pero a veces nos permitimos algunos atajos creativos.

¿Cómo lidiamos con la incertidumbre? Estamos viviendo momentos de estrés colectivo, todo nos desestabiliza y agota. ¿Cómo animarse a soñar?

Se trata del aprendizaje de una disciplina, un entrenamiento, una manera de estar en el mundo y un sistema de valores.

El Yo es una función de la mente que sintetiza todas nuestras facetas en una unidad. Esto nos da coherencia pero silencia algunos aspectos de nuestra personalidad.

El COVID nos trae incertidumbre, decaimiento, cansancio. El estado en el que vivimos es parecido al de un duelo que cada vez se hace más largo, pero esto no significa que estemos ante patologías específicas como la depresión.

En este episodio les quiero hablar sobre la experiencia de los vintage millennials y los hilos de plata que vienen de la experiencia, que ayudan a muchos a tejer los apuros y las esperas.

Vivir en estado de alerta permanente entorpece nuestras decisiones. Impulsividad, estados de depresión y de euforia, agotamiento y vacío ¿Por qué necesitamos ser conscientes de sus consecuencias?

El mapa genético es uno de los grandes cambios que traerá el futuro en los próximos años. Toda esta información, atravesada por big data, ¿nos protege o nos determina?

Parte clave de comenzar un emprendimiento es con quién asociarse, definir cómo será la relación laboral para no perder el foco del proyecto.

El cambio cultural esta basado en la influencia de las mujeres, que llevan a la sociedad de una visión conquistadora a una visión creadora.

Exponerse a aprender algo nuevo, someterse al azar, desviarse del terreno conocido brindan nuevas oportunidades de crecimiento.

Todavía existe un tipo de jefe, CEO, dueño, que exige y promueve la lealtad ciega y sin matices, cuyo único objetivo es el poder y control.

La ciencia de las redes, heredera de la física y la sociología, nos enseña que existen dinámicas que las definen y estrategias para crearlas y gestionarlas.

Hay personas que parecen tocadas por la varita mágica ¿Es el azar el que hace la diferencia? Curiosidad, atención, intuición, resiliencia y otras características de las personas especiales.

¿Cómo se guarda una experiencia? Emoción, sensaciones, olores, palabras e imágenes forman un recuerdo. Lorena Kalwill relata los hallazgos del neurólogo Lionel Naccache.

Más ligeros de equipaje pero con experiencias inéditas, llegamos al 2021. Confirmamos que en las redes humanas estamos todos conectados.

Un amuleto de origen japonés para depositar un deseo, proyecto o propósito para el año que comienza. ¿Superstición? ¿Magia? ¿Credulidad?

A partir de un pequeño dato de la realidad nos inventamos una fantasía. El cerebro es una máquina que fabrica una narración para dar sentido a lo que nos rodea.

Si la capacidad de improvisar está bloqueada, por falta de confianza o de entrenamiento, hay que exponerse a experiencias nuevas.

Cuanto más abrimos la red, multiplicando la conectividad en todas las direcciones, encontramos más y mejores respuestas. Tendencias, inspiración y estrategias para el nuevo mundo colaborativo

En cuanto empezamos envidiar somos prisioneros. Lo que nos salva es aprender del otro. Un fragmento del reconocido libro «Pensamiento en red»

Las estructuras verticales tienden al reduccionismo, simplifican o dan soluciones parciales que se transforman en callejones sin salida.

Los valores organizacionales clásicos causan estrés, limitan la creatividad. Es hora de pensar en red y actualizar el software mental.

Los que somos expertos y hemos podido ocupar un lugar podemos actualizar nuestras formas de comunicación y adueñarnos de las nuevas forma de compartir conocimiento.

A mayor ejercicio de la creatividad y nuevas experiencias. más poderosa es nuestra red neuronal ¿ Por qué recuperar otro estado mental puede modificar nuestras vidas?

Los grandes genios de todas las épocas, como Einstein y Mozart, integraban saberes artísticos y científicos. Qué podemos aprender de sus mentes creativas.

Indicios, Intuición y más. Las ciencias humanas redescubren formas de conocimiento sutiles y enriquecedoras que habían sido desprestigiadas y descartadas.

Un líder tiene que cuidar su red, saber cuando se está por quebrar y arreglarla cuando se rompe. Solo la actitud de tejer vínculos genera un crecimiento sostenible.

Cuanto más aislados estamos de forma física, es cuando más necesitamos abrirnos a nuevas redes de pertenencia. Hoy somos todos potenciales agentes de contagio. Transmitamos los valores del nuevo mundo.

¿Cómo podemos dejar de intoxicarnos con nuestras propias emociones? La adrenalina nos salva cuando estamos en peligro pero nos perjudica demasiado si vivimos en permanente estado de stress.

Cada uno encontró las recetas que pudo para lidiar con la angustia. Excesos, series, comidas y humor. También recuperamos partes olvidadas de nosotros mismos ¿A qué nos atrevemos ahora que antes no?

Aburrirse en el trabajo puede perjudicarnos tanto como la adicción a él. Los síntomas impactan en nuestra salud física y emocional. Desvalorización, discriminación, anulación y culpa.