Vínculos

Aprender a decir que no para empezar a decirnos que sí

¿A quién le decimos que no, cada vez que decimos que sí?
El límite correcto, genera mejores relaciones. No las destruye.
¿Quién dirige tu vida? ¿Estás viviendo o apenas sobreviviendo?
¿Qué narrativa te separa de tu verdadero ser, de tu paz?
Un ejercicio para aprender a mirarnos desde el corazón y dar un paso para vivir en la mayor coherencia posible con quiénes somos en realidad.

Aferradas ¿Qué extraña fuerza nos impide desprendernos del pasado?

Fotos de viejas vacaciones, la entrada a un recital y la rosa seca que me dio algún día ¿Hace falta guardar tantas cosas para sostener la memoria? ¿Por qué aún nos aferramos al pasado? Hay historias que necesitan cerrarse y objetos que debemos soltar.

El enamorado, separación, unión y transformación

El amor, muchas veces, nos pone en una encrucijada ¿Qué camino vamos a elegir?¿ A dónde nos lleva? El lenguaje simbólico del Tarot nos cuenta una historia que todos hemos vivido. Comprender sana, alivia y nos devuelve la fe.

¿Amaste demasiado? ¿Cuál es la medida del amor?

¿Cómo se desdibuja la individualidad? ¿Cuándo perdimos la esencia? Si pensamos que no podemos vivir sin el otro, se llama obsesión.

Aprobación y reconocimiento ¿Qué necesitas de los demás que no sabes darte a vos mismo?

¿Cuán importante es para vos la aprobación de las otras personas?
El camino identificar todo lo que no somos, para desidentificarnos y regresar al ser, es el camino de muchos de nosotros.
En este episodio te invito a iniciar un cambio de dirección ¿Cómo podemos lograr vivir de adentro hacia afuera en lugar de que lo externo impacte tanto en quienes realmente somos?

Creencias limitantes. ¿Cómo salir de nuestro propio corralito?

¿Cómo te hablás a vos mismo? ¿Sos paciente, amoroso y compasivo o te castigás por todo lo que haces? La forma en que nos tratamos es fundamental. Podemos reprogramarnos para cambiar aquello que nos limita.

Trasformación. Una historia en primera persona

¿Por qué confiamos tanto en nuestros miedos y tan poco en nuestro corazón?
¿En qué jaula estamos encerrados? ¿Qué resistencias nos obligan a quedarnos en ella? ¿ Quién sujeta nuestras mordazas?

Soltar. Un movimiento fundamental para ir hacia la vida que espera por nosotros

Por elección o por obligación. Aquello que no soltamos, nos es quitado , a favor de nuestra evolución ¿Qué mas tengo que soltar? ¿Cómo transitar el proceso sabiendo que hay una vida nueva que se nos está proponiendo?

Tántricas: El sexo sentido

Nos metemos en profundidad en el universo tántrico femenino. Lucía Mishquila Brichta, Terapeuta Holística Tántrica, nos llevará a comprender la potencia transformadora que tiene el tantra sobre nuestro cuerpo y espíritu.

El miedo a la soledad y la necesidad de que otro nos llene el vacío

La idea de que otro vendrá a rescatarnos de nuestra miseria, es una fantasía. Podemos conectarnos con la soledad y encontrar allí, un paraíso interno.

¿Qué parte de nosotros contribuye a generar el caos externo?

Dario Estanga es maestro de Tai chi y comparte aquí, una profunda reflexión sobre este tiempo. En el Tai Chi el combate es interno, el efecto sanador de la observación y muchas otras enseñanzas más.

Abundancia y merecimiento ¿Cuánto valoramos aquello que tenemos?

¿Cuántas cosas ya logramos en esta vida? ¿Cuánto hemos acumulado? ¿Por qué aún no podemos sentirnos abundantes, entonces? ¿Será que lo tenemos todo y no nos estamos dando cuenta?

¿De qué forma buscamos el amor? ¿Cómo reconocer nuestro molde para transformarlo?

El Amor es un estado de consciencia y es una actitud hacia la vida que se elije y que necesitamos desarrollar. Reconocer nuestro molde nos permite encontrar las causas que nos alejan del amor. Podemos re construirnos a nosotros mismos y aprender a recibir. Nadie puede dar lo que no ha tomado.

Sobrevivir a diciembre. Consejos para desmarcarnos de la felicidad obligada

Los finales de año nos sensibilizan. Lejos del marketing de la felicidad, muchos sienten dolor, soledad y la obligación de compartir con otros que nos incomodan. Los balances y las presiones sociales pueden transitarse de otra manera.

¿Qué hacen las parejas que funcionan bien?

Hay vínculos que funcionan desde el amor, el respeto y la comunicación. Tienen conflictos, como todos, pero salen adelante con liviandad ¿Cómo construir una pareja así?

Rituales esenciales en tiempos de crisis: amigos, familia y salud

Se trata de un repertorio de impresiones, actitudes, actos y valores que se comparten con el fin de unir, acercar y también, de celebrar.

Resistencia al cambio. Una tensión que debemos afrontar. Junto a Sergio Sinay

¿A qué le tenemos miedo cuando pensamos en generar un cambio o cuando estamos obligados a hacerlo? Sergio Sinay nos ayuda a entender el origen de ese temor para hacerle frente y crecer sin límites.

La mala consciencia ¿Por qué nos da culpa dar un paso hacia nuestro propio destino?

Cuando rompemos algunos mandatos familiares sentimos culpa y miedo. ¿Por qué es necesario sostener en la mala consciencia? Hay una nueva vida posible cuando tenemos la valentía de dar un paso hacia ella.

Los síntomas. Una oportunidad para sanar aquello que aún no habíamos podido mirar

El síntoma nos invita a hacer un proceso de reconocimiento, de sanación interior y a mirarnos sin máscaras. ¿Qué información nos trae? ¿Qué podemos hacer a partir de ellla?

Pérdidas. Respetar el destino de quienes amamos es un movimiento sanador

Podemos aprender a respetar el destino de los otros y a mirar con dignidad sus procesos de dolor ¿Por qué es necesario que dejemos de intentar salvar a los demás?

Tocar fondo ¿Cuál es la prueba, cuando todo se derrumba?

Muchas veces la vida nos lleva al fondo de nosotros mismos y no entendemos qué desencadenó esta crisis. ¿Cómo ponerle nombre a lo que nos pasa? ¿De qué forma podemos regresar a la superficie? Un episodio muy personal para quienes necesiten empatía y compañía.

Violencia obstétrica. Los abusos que dejan huella en el inicio de la vida

En el momento de dar a luz muchas padecemos prácticas agresivas y violencias naturalizadas. Conversamos con Julieta Saulo sobre una de las más crueles vulneraciones sobre nuestros derechos.

El poder de la tecnología ¿Cómo impacta en nuestras relaciones? Con Joan Cwaik

Necesitamos incorporar la tecnología en nuestras vidas para sobrevivir. ¿Lo digital nos determina? ¿Qué efecto tiene sobre nosotros?

¿Por qué no podemos disfrutar? Una mirada mas amplia, desde las Constelaciones familiares

Culpa, pertenencia al clan y el amor que no fuimos capaces de tomar son 3 patrones generales que nos generan esta discapacidad ¿Cómo podemos tomar conciencia y recuperar esta posibilidad para vivir nuestro destino en plenitud?

Scroll to top