El mayor experto de Mindfulness, en Argentina nos ofrece pautas para modificar nuestra vida ¿Por qué es perjudicial hacer muchas cosas a la vez?,¿Para qué necesitamos descansar?¿Cuánto mas agotados estamos, mas productivo fue nuestro día?
Innovar entre las sábanas es posible. Bondag, Sado, Sumisión y Juegos de roles. ¿Como podemos empezar a experimentar nuevas formas de conectarnos y de disfrutar?
Ser inmigrantes no es fácil. Pero mas se dificulta si cometemos errores que podemos evitar. Cómo hacer para verlos, cambiarlos y lograr una mejor integración.
No contesta mas un chat, no llama, despareció. Se llama Ghosting y duele. ¿Podemos superar la cobardía y la falta de herramientas emocionales del otro? Si.
Una pequeña acción diferente sostenida en el tiempo, producirá un gran impacto. 7 ideas que funcionan para salirnos del letargo y el desánimo ¿Qué nos traba? La necesidad de los cambios paso a paso.
La crítica, el desprecio, la actitud defensiva y la actitud evasiva. “Tus amigos son mas importantes que yo” Sarcasmo, ridiculización del otro. ¿Quién se distancia primero?
Cuánta expectativa ponemos siempre en el primer encuentro ¿Qué podemos hacer para que funcione? ¿Qué deberíamos evitar? Errores clásicos y tips para asegurar la fluidez ¿Por qué menos es mas?
Es piscóloga y creó Curame, una comunidad donde las personas comparten su dolor y hacen catarsis. Sus textos acompañan a muchos. En las redes sólo se habla de la necesidad de ser felices, casi como una obligación. Asumir el dolor, el tiempo de curación y las propias cicatrices, libera.
Cuando llegamos a un lugar nuevo sobran las expectativas y las presiones del éxito económico y social. Pero, ¿qué sucede realmente? ¿cómo contrastar pensamiento y realidad?
Venus es la forma de dar y recibir amor. Es un símbolo de lo femenino en nosotros. De acuerdo al lugar en dónde esté, vibra diferente.Claves para redescubrirnos y comprender un poco mas.
