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Acerca del autor
Periodista – Escritora – Experta en vínculos Valeria es Licenciada en Comunicación Social, Posgrado en Radio y Televisión en Inglaterra con una beca de The British Council y Traductora de Inglés. Se desempeña desde 1992 en radio, televisión y medios gráficos. Fue corresponsal desde Europa y se especializó en la BBC de Londres y Televisión Española de Madrid. Produjo y condujo documentales, noticieros, programas de entretenimiento e infantiles para medios audiovisuales, realizó guiones y textos para series y producciones y recibió premios diversos, entre ellos el Fund TV. Valeria lleva publicados dos libros de entrevistas periodísticas y ocho sobre vínculos y motivación. Sus títulos incluyen a “Los muertos de mi placard”, “Hombres, Manual de la Usuaria”, “Monólogo de una mina sola” y “Tengo 40… ¿y qué?” En abril de 2015 presentó “Dolores del alma, un viaje del dolor al buen amor” que va por su tercera edición. En octubre de 2016 lanzó “Caminos del alma – primeros pasos hacia una vida espiritual” En 2017 estrenó su unipersonal “Muchas Mujeres en Una” Actualmente se desempeña como conductora de radio y televisión, speaker y columnista en la Web y en publicaciones de la Argentina y el exterior. Desarrolla formatos y contenidos para radio, TV y Web, social media y conferencias y realiza las “Tertulias del Buen Amor”, un espacio de encuentro y diálogo. Es referente en vínculos y experta en relaciones del sitio Match.com para América Latina. Conduce “El Don de la Palabra” por Canal de la Ciudad. En breve presenta su nuevo libro.

Gluten Free travel. Consejos para viajar siendo celíaco

Aunque vayas a lugares imposibles, la opción sin TACC está disponible. Aquí algunos consejos y datos para preparar tu viaje y que tu única ocupación sea animarte al próximo destino.

Ya no te quiero y otras formas de desamor.

El amor no correspondido, el amor que ya no es. El imposible, el escondido. El que te dejó de querer. El dolor tiene tan mala prensa que buscamos anestesiarlo. Pero un día, el dolor, deja de doler.

¿Cómo diseñar el viaje a tu medida? Conectá con tu deseo para definir el nuevo rumbo

Los destinos se ponen de moda y nos bombardean con ofertas. Sin embargo, el viaje necesita ser a medida de tus deseos, de tus sueños y de tus posibilidades. Tiempo, inversión y llamados internos

Los secretos para armar la valija que garantizan un gran viaje

El armado de la valija es la mejor previa del viaje. Hacerlo a conciencia,, con estrategia y picardía, es fundamental. Pequeñas decisiones sobre que llevamos y decidimos dejar pueden cambiarlo todo.

Planificar el viaje: la lista de los si o si

Diseñar un viaje es mas que elegir un recorrido. Para poder tener una experiencia plena allá dónde vayamos es necesario ser previsores antes de partir. Aquí, un check list fundamental.

Animate a descubrir el mundo en tu propia compañía

El destino es viajar. No importa dónde.Nunca regresamos igual. Llevamos una valija de emociones que se reacomodan en cada paso que damos y en cada lugar al que logramos llegar.

La eutanasia de nuestros compañeros animales ¿Cómo tomar la decisión más difícil?

Los amamos con intensidad, pero no podemos verlos sufrir. La certeza de que su padecimiento es enorme y su desenlace, inevitable, nos pone en contradicción con el amor que lucha por retenerlos. Reflexionar, abrazar y decidir.

¿Cómo reconectamos con la alegría?

La alegría es una forma de vivir. Nos da paz y nos devuelve las ganas. Desde este estado hay facilitación para uno y para los demás.

Los 40 en la mujer. Una posibilidad de Reinvención

Es tiempo de empezar un nuevo camino con mayor libertad y aceptación de quienes fuimos. Podemos crear una nueva identidad que incluya a la fortaleza y el empoderamiento junto a nuestra vulnerabilidad. El cambio de década es un llamado a una nueva forma de vida.

La netiqueta. Códigos de la virtualidad para comunicarnos mejor

Un whatsapp que se manda sin un saludo inicial, un mail con un tono poco amigable, mensajes en horarios desubicados. Nos paso a todos. Existe un protocolo con reglas no escritas para que la comunicación virtual sea respetuosa y constructiva.

¿Te animás a salir de la zona de confort para ir por más?

Es tan cómoda y tan segura que termina siendo una trampa. Asumir riesgos, transitar la incertidumbre y enfrentar el miedo puede llevarnos a una vida mejor. Consejos para animarnos a dar el paso.

Cómo transitar el duelo de nuestro animal compañero

Todos los perros van al cielo y los demás animales, también. ¿Y nosotros? ¿Cómo podemos transitar de mejor manera las ausencias? Consejos y soportes para atravesar el tiempo de duelo.

El amor on line y las relaciones tóxicas

Stalking, Ghosting, Slow fade, Zombing, Breadcrumbing, Orbiting , bBenching, Mosting ¿De qué se tratan el nuevo histeriqueo, la adicción al otro y otras formas tóxicas de relacionarse en la red?

¿Y si el ex, no es tan ex? Límites son amores.

Ex que merodean, fantasmas que no desaparecen y terceros que se entrometen. Muchos problemas aparecen por las publicaciones on line que hace una de las partes. ¿Y entonces?

Me rehuso a cercer. El síndrome Peter Pan

Muchos adultos retrasamos las decisiones importantes. Creemos que ese mundo no es para nosotros y que no estamos listos. Preferimos quedarnos en la comodidad y vivir como eternos adolescentes. Hay consecuencias por rehusarse a crecer?

No puedo, no lo sé, no me va a salir ¿Qué son las Las cárceles mentales?

¿Estás encerrad@ en tus propias ideas sobre cómo deberían ser las cosas? ¿Qué te decís a vos mismo? ¿Qué pensamientos de otros dejás que te influencien? Tengamos cuidado. Siempre nos convertimos en aquello que pensamos

¿Cómo evitar que la tecnología destruya el amor de pareja?

Las interacciones virtuales nos atraviesan e interfieren en nuestros vínculos ¿Cómo podemos buscar el equilibrio, llegar a un consenso y honrar el espacio que la pareja se merece?

¿Qué hacemos cuando un amor desaparece sin decir adiós?

No contesta mas un chat, no llama, despareció. Se llama Ghosting y duele. ¿Podemos superar la cobardía y la falta de herramientas emocionales del otro? Si.

¿Cómo hacer que la primera cita sea un hit?

Cuánta expectativa ponemos siempre en el primer encuentro ¿Qué podemos hacer para que funcione? ¿Qué deberíamos evitar? Errores clásicos y tips para asegurar la fluidez ¿Por qué menos es mas?

Animate a ser vos mismo.

¿Cuánto te desdibujaste a vos mismo para agradar a otros? ¿Quién vive tu vida, ahora?¿Sos vos, o el personaje que armaste para encajar?¿Por qué necesitamos volver a nosotros?

Cómo la meditación me ayudó a observar los pensamientos y a modificar las emociones.

¿Qué hacemos con lo que nos pasa? Tenemos mas opciones para vivir de otra manera si cuidamos nuestros pensamientos. La meditación nos lleva por ese camino nuevo y sanador.

Diferencias entre apps de citas y redes sociales.

Sobre Touch and go, búsqueda de pareja, sexo, relaciones ocasionales, o encuentros para toda la vida. La web ofrece muchas posibilidades ¿Dónde buscar y cómo buscar lo que necesitamos?

¿Estás seguro que encontraste a tu pareja engañándote online?

Los likes y los comentarios entre nuestra pareja y otrx ¿son evidencia de infidelidad o es pura paranoia? ¿Y si detonamos una crisis que no existe? Revisar los chats, stalkear y otras faltas de confianza con el otro que lo contaminan todo.

Le fuí infiel ¿Y ahora?

¿Se puede continuar la relación después de una infidelidad? ¿Hay que contarlo? ¿Y después? Lo que mas le duele a los hombres, lo que más daña a las mujeres.

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