Conectados

¿Amaste demasiado? ¿Cuál es la medida del amor?

¿Cómo se desdibuja la individualidad? ¿Cuándo perdimos la esencia? Si pensamos que no podemos vivir sin el otro, se llama obsesión.

Tocar fondo ¿Cuál es la prueba, cuando todo se derrumba?

Muchas veces la vida nos lleva al fondo de nosotros mismos y no entendemos qué desencadenó esta crisis. ¿Cómo ponerle nombre a lo que nos pasa? ¿De qué forma podemos regresar a la superficie? Un episodio muy personal para quienes necesiten empatía y compañía.

El manifiesto de las tetas

Tengo las tetas llenas de preguntas desubicadas y prejuiciosas, de consejos que no pedí, de la falsa superioridad estética, de mi valor referido a los seguidores, de palabras vacías y de filtros ¿Y vos, de qué estás hasta las tetas?

Yo también fui mendiga. Un llamado a la reciprocidad

Mendigar es doloroso. Los vínculos en los que no hay reciprocidad nunca terminan bien. Los que hemos dado sin límite conocemos las consecuencias. Sigamos sanando nuestras heridas para que vez la vida se vuelva mas amable y mas justa con quienes somos.

Los rotos, rompen ¿ Por qué nos relacionamos desde las heridas?

“Yo venía rota y él terminó de destrozarme. No fue su culpa: todos somos los malos en la película de alguien” Algunas personas son maestros. A través del dolor que nos causan permiten que finalmente podamos sanar.

¿Qué cosas ya no hacés cuándo estás bien con vos misma?

Dejar de buscar a alguien que nos complete y otros errores en los que caemos cuando sentimos profundos agujeros emocionales.

Me resisto a ser invisible. Feminismo y mediana edad

Un manifiesto inicial sobre la resistencia. Pareciera que las mujeres de mediana edad nos volvemos invisibles cuando nos ponemos mas interesantes.

Dolores del alma. Las crisis de vida nos llevan a dar un paso más allá de nosotros mismos

La transformación empieza cuando somos capaces de a comprendernos de otra forma ¿Para qué estamos aquí? Hay otras respuestas posibles a las ya conocidas.

Necesitamos dejar de juzgarnos. Yo he invertido en mi verdad ¡Hola 50!

“La única persona que garantiza la completud es una misma. Pateemos el tablero y empecemos a decir estas cosas” Valeria y Natalia hablan sobre la nueva vida y el nuevo libro. Hola 50, un libro compañero para muchas más.

No puedo, no lo sé, no me va a salir ¿Qué son las Las cárceles mentales?

¿Estás encerrad@ en tus propias ideas sobre cómo deberían ser las cosas? ¿Qué te decís a vos mismo? ¿Qué pensamientos de otros dejás que te influencien? Tengamos cuidado. Siempre nos convertimos en aquello que pensamos

¿Por qué es necesario que hablemos de suicidio? Un episodio muy personal

Te invito a hablar de salud mental desde el amor, para que más personas se animen a pedir ayuda y que nosotros sepamos como acompañar

¿ Y si nos atrevemos a ser vulnerables?

A veces nos avergüenza ser vulnerables. Sin embargo ser leales a nosotros mismos es el mejor regalo que podemos ofrecer y ofrecernos.
Dejemos de intentar ser todo para todos!

Le fuí infiel ¿Y ahora?

¿Se puede continuar la relación después de una infidelidad? ¿Hay que contarlo? ¿Y después? Lo que mas le duele a los hombres, lo que más daña a las mujeres.

Revolver amores del pasado nunca es gratis ¿Estamos dispuestos?

Cuentas pendientes, muertos en el placard y fantasías de que hubiera pasado si. ‘Cartonear’ viejos de amores puede ser fascinante, movilizador e inquietante.

Vamos viendo, una nueva forma de vivir

Impuesto por las circunstancias que a nuestro alrededor cambian constantemente, el “vamos viendo” se transformó en una nueva forma de vida. Apegarse al control no tiene sentido. Necesitamos amigarnos con eso.

Amar a los 50. Mejores relaciones con los otros y con nosotros mismos

Después de mucho andar y de mucho amar, llega un tiempo en el que las relaciones que elegimos nos aportan mas vida. Nos encontramos para compartirnos de una nueva forma.

El apego a objetos del pasado ¿Cómo soltar?

Llega un tiempo de la vida que uno siente ya está, que ya puede hacer circular esos objetos que traen recuerdos. No hay fórmulas, cada uno tiene su momento.

¿Qué siente un animal antes de partir?

Los animales son seres que sienten y sujetos de derechos no humanos. Es importante estar con ellos en sus últimos momentos.

No soy un monstruo, sólo no deseo tener hijos

Todavía pesa el mandato de la maternidad para las mujeres. ¿Qué pasa con quienes no queremos ser mamás? Lo importante es conectar y respetar nuestro deseo.

Desapareció ¿Por qué se va sin dar una explicación?

Hablar y darle un cierre a un vínculo sentimental es registrar al otro. Desaparecer y “hacer bomba de humo”, causa daño y es cobarde.

Las experiencias son nuestro capital de vida. Con Valeria Schapira

A partir de los 50 empieza una nueva etapa de oportunidades. La edad no es una sentencia. Hay que romper con el culto a la juventud.

Yoga, un camino posible para reconectar con nuestras emociones

En el proceso de cuidarnos y aceptarnos, el yoga puede ser un gran aliado. Xuan Lan, una instructora de yoga que es furor en YouTube, comparte su historia.

Alimentación consciente.La comida pueden ser nuestra medicina o nuestro veneno

Somos lo que comemos. Nuestra salud es el resultado del combustible que elegimos para nuestro organismo. Carla Zaplana nos enseña sobre alimentación consciente. Sentirnos mejor es una elección.

Las 5 heridas que nos impiden ser uno mismo. Un tiempo de sanación

Estamos viviendo una calesita emocional que puede exponer nuestras heridas más profundas A veces no terminamos de sangrar. Quizás sea tiempo de permitir que el dolor pendiente, drené lo que sea necesario.

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