Salud

Adictos a una relación. Sin vos me muero, con vos, también

Intentamos controlar la vida del otro, chequeamos sus redes, nos obsesionamos. La relación está amenazada todo el tiempo y así se termina el amor. El problema no es el otro ¿El problema sos vos?

Mi salud, mi derecho

¿Cómo se configuró la agenda de la salud luego de la pandemia? Una conversación imperdible con la médica y doctora en ciencia política Alejandra Sánchez Cabezas.

Violencia obstétrica. Los abusos que dejan huella en el inicio de la vida

En el momento de dar a luz muchas padecemos prácticas agresivas y violencias naturalizadas. Conversamos con Julieta Saulo sobre una de las más crueles vulneraciones sobre nuestros derechos.

Generar confianza ¿Por qué es esencial y qué necesitamos para lograrlo?

La confianza es esencial para crear y sostener nuestros vínculos. ¿Cómo inspiramos confianza? ¿Qué mensajes y emociones estamos comunicando cuando nos relacionamos?

¿Cómo reducir el estrés y aumentar la resiliencia emocional? Junto a Mario Alonso Puig

¿Cómo reducir el estrés y aumentar la resiliencia emocional? Mario Alonso Puig , es un reconocido cirujano que se atrevió a indagar en el ser y el alma. Así se convirtió en una de las personas de mayor influencia en el mundo de la medicina mente-cuerpo y de la
psiconeuroinmunología.

Cultivar plantas medicinales es un acto de rebeldía. Marisa Ledesma, una mujer de vanguardia

“Si podemos cultivar nuestros propios alimentos y aprendemos a usar las plantas medicinales estamos siendo parte de una pequeña revolución.” Así lo afirma Marisa Ledesma, una mujer de vanguardia a quien le gusta definirse como “Yuyera”. Descubrí su historia y mucho más en esta conversación junto a Natalia Carcavallo.

Plantas Medicinales ¿Cómo armar nuestro primer botiquín de balcón?

Romero, Salvia, Tomillo, Albahaca y Llantén. Animate a armar tu primer balcón de plantas medicinales. Tips y reflexiones para mejorar nuestra calidad de vida. El cambio es posible.

El goce es un derecho! La reivindicación del orgasmo femenino

El disfrute femenino también debe ser una cuestión de Salud Pública. Así lo estableció un legislador brasilero ¿Qué pasa con el placer en Argentina? La imperiosa necesidad de satisfacer al otro, verguenzas y mucho mas.

Violencia sexual ¿Por qué las mujeres no podemos contarlo? con Ines Hercovich.

Pionera del feminismo. Socióloga y especialista en género y violencia sexual. Hablamos sobre el pudor, la falta de conciencia de abuso, el cuestionamiento y la credibilidad. La perversa necesidad de tener que demostrar que el sexo no fue consentido y el miedo.

Educación sexual integral, una base para terminar con la violencia de género

Para que los niños pueden hablar de lo que les pasa sin tabúes, necesitamos naturalizar la sexualidad. La ESI es clave y la escuela es la institución que debe llevar adelante este proceso.

Plantas para combatir el stress, el insomnio y otros males de época

Tés, hierbas y algunas ideas para los días difíciles. Una maceta y un balcón. Melisa, pasionaria y cedrón.
Tomate 5 minutos, tomate un té.

Abuso sexual en la infancia. Sospechas, culpa y re victimización. Hay que animarse a hablar

Sara Barni salvó a su hija de un abusador. Su difícil recorrido lo puso al servicio de los demás y creo Red Viva. Un lugar posible al que recurrir para atravesar estas situaciones con recursos y saberes legales y acompañamiento real.

ESI. Todo lo que los adolescentes quieren saber sobre sexualidad

¿Se puede transmitir una enfermedad a través del sexo oral? ¿Qué pasa si me olvidé de tomar una pastilla? ¿En qué momento se pone el preservativo? Los adolescentes necesitan informarse y las expertas responden.

Biodecodificación. Encontrar las causas más profundas de los síntomas ayuda a sanar

La dra Candelaria López Gómez acompaña a sus pacientes a encontrar las causas emocionales de sus síntomas. La salud es física, psicológica y emocional

Masturbación. Técnicas para salir de la rutina

La solución está en nuestras manos. Sin importar la edad, hay cosas que desconocemos de nuestra sexualidad y de nuestra zona genital, hoy te cuento beneficios y técnicas para practicar el autoplacer.

La perilla. El antialérgico mas poderoso que crece en tu balcón

La naturaleza tiene el poder de sanarnos. La perilla te acompaña para que los cambios de clima vengan sin alergias ni remedios de procedencia desconocida. Cómo sacarle todo el jugo a esta planta del bien.

El estrés crónico anula nuestra claridad mental, la creatividad y los vínculos

Vivir en estado de alerta permanente entorpece nuestras decisiones. Impulsividad, estados de depresión y de euforia, agotamiento y vacío ¿Por qué necesitamos ser conscientes de sus consecuencias?

El feedback en la vida sexual, decile lo que te gusta

Una de las señales de una pareja sana es conversar sobre su vida sexual, de un modo abierto, sin críticas, sobre lo que nos gusta y lo que no.

¿Cómo minimizar el impacto de las toxinas en nuestro cuerpo? Con el Dr Delupi

Si queremos sintonizarnos con la salud debemos prestar atención a los químicos a los que exponemos a nuestro cuerpo. El médico generalista Luis María Delupi nos enseña conceptos fundamentales

La sexualidad en el puerperio

Cómo recrear la vida sexual de la pareja según los tiempos que marcan el puerperio, el cuerpo de la mujer y el niño. Con la Lic. Ivana Moyano.

Plantas medicinales para chicos ¿si o no? Con la Dra Florencia Giecco

¿Las plantas son buenas para los chicos? ¿A partir de qué edad? Una charla necesaria para entender el vínculo entre plantas e infancia.

Meditación guiada para reducir el stress

La vida cotidiana nos sobreestimula y, con exceso de carga, se hace difícil seguir adelante. Esta es una meditación para que nos ayude a limpiar los cristales a través de los cuáles estamos viendo el mundo.

Sexo anal: recomendaciones para una práctica placentera y segura

Consentimiento, comunicación, higiene, lubricación y juguetes sexuales, son las claves para disfrutar de uno de los grandes tabúes sexuales, el sexo anal.

Home office. Aprender mejorar la postura y la ergonomía es fundamental

Nos enseñaron que es normal que el trabajo duela. El homeoffice pasó de un 13% a un 40%. Sebastián Astorino, de la Fundación Argentina de Ergonomía, explica cómo crear un espacio para trabajar mejor.

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