Emociones

Ser Gay. Preguntas fundamentales para hacernos a nosotros mismos

¿Qué es ser homosexual? ¿Por qué necesitamos que salir del armario? ¿Qué consecuencias nos trae resistirnos a mostrar quienes somos? Homofobia, aceptación de nosotros mismos y otros conceptos claves.

La lógica lineal ya no alcanza, se necesita un enfoque múltiple

Necesitamos nuevos modelos de pensamiento para abordar la complejidad, mentes que trabajen en red y participen colaborativamente.

Expertos en incertidumbre. La adaptación permanente convertida en obligación

En este escenario ambiguo y complejo, podemos ser más conectivos, integradores, permeables y trabajar la inteligencia emocional y social.

Pensamiento catastrófico ¿Cómo combatir las fantasías anticipatorias y negativas?

Exagerar el resultado negativo y presagiar desastres, provoca angustia y malestar. Existen formas que todos podemos aplicar para encauzar estos pensamientos.

Necesitamos crear nuevas redes vitales, colaborativas, asociativas y solidarias

Cuanto más aislados estamos de forma física, es cuando más necesitamos abrirnos a nuevas redes de pertenencia. Hoy somos todos potenciales agentes de contagio. Transmitamos los valores del nuevo mundo.

Atravesar la crisis. Formas posibles para recuperar el equilibrio y la visión

Las crisis son oportunidades de cambio y esto es más que una frase hecha. De la actitud que adoptemos frente a ellas depende la solución y las posibilidades que encontraremos.

¡Hemos sido tan adolescentes! ¿Todo tiempo pasado fue mejor?

Fotolog, MSN, rellenos de corpiños, engaños para viajar gratis en los colectivos y mucho más. Connie y Fede, representantes de sus generaciones, entrecruzan sus mas preciados y disparatados recuerdos.

Amor sólido. El regreso de los vínculos profundos, consolidados y verdaderos

El amor empieza a pegar la vuelta. Es tiempo de abandonar relaciones efímeras y de permitirnos otros vínculos con mejores bases, duraderos y de verdad.

Reinventarse. 3 etapas para formatear a un nuevo Yo

Hacer un nuevo inventario de habilidades y capacidades para barajar y dar de nuevo puede ser un desafío digno y necesario. El mundo se transforma permanentemente. Hacelo vos también.

Biodecodificación. Encontrar las causas más profundas de los síntomas ayuda a sanar

La dra Candelaria López Gómez acompaña a sus pacientes a encontrar las causas emocionales de sus síntomas. La salud es física, psicológica y emocional

Después de la tormenta seremos una nueva versión de nosotros mismos

La pandemia nos rompió el timón y nos dejó a la deriva. Ahora, de a poco, retomamos el control y empezamos a conquistar territorios internos desconocidos.

Stress crónico, angustia y agotamiento. Padecemos de sobredosis de adrenalina

¿Cómo podemos dejar de intoxicarnos con nuestras propias emociones? La adrenalina nos salva cuando estamos en peligro pero nos perjudica demasiado si vivimos en permanente estado de stress.

Las muertes que transforman nuestra vida ¿Cómo lidiar con el dolor?

Hay momentos que llevamos tatuados en la piel y otros que desaparecimos de nuestra memoria porque nos causan demasiado dolor, culpa y verguenza, hasta que en un momento regresan a nosotros para algo ¿Para qué?

Tener sexo por primera vez. Hablemos de esto a calzón quitado

Las cosas cambiaron y ahora le damos una trascendencia diferente ¿o no? Complejos, dudas, y anécdotas para el recuerdo ¿ A quién no le pasó? Si nos podemos reir, riámonos juntos.

Entre sueños y pesadillas ¿Por qué estamos soñando más?

Durante el encierro los sueños se acrecientan. Recuerdos, emociones reprimidas, fantasías y esperanzas convierten el flujo de la noche en un torbellino de imágenes desordenadas ¿ Qué es lo que nos pasa y por qué?

Soporte emocional y amor ¿Somos capaces de darnos a nosotros lo que le damos al otro?

Tenemos tiempo, paciencia y atención para acompañar a quienes nos necesitan ¿Sabemos darnos un trato igual? ¿Por qué es fundamental que nos permitamos el registro de nosotros mismos y aprendamos a autorepararnos?

Estrés Colectivo. Estamos hechos de emociones ¿Podemos aprender a liderarlas?

La incertidumbre del presente puede afectar nuestro organismo ¿Cómo liderar las emociones para que impacten positivamente en nuestra salud? El Dr. Juan Hitzig nos ayuda a encontrar las respuestas.

La violencia entre personas del mismo género ¿Qué hice yo para merecer esto?

Ninguna relación que se establezca bajo la violencia puede justificarse. Una invitación a repensar y a cuestionar nuestros vínculos

Las 5 heridas que nos impiden ser uno mismo. Un tiempo de sanación

Estamos viviendo una calesita emocional que puede exponer nuestras heridas más profundas A veces no terminamos de sangrar. Quizás sea tiempo de permitir que el dolor pendiente, drené lo que sea necesario.

Viajar nos fue transformando y compartirlo con nuestros seguidores, aún mas. Con ´Las Castro´

@muyviajera y @turismoyhospitalidad recorren su vida, sus encuentros, sus viajes y sus cambios de rumbo. Dos mujeres exploradoras del mundo y de sí mismas que nos llevan a todos un poco más allá

Soledad. Una emoción de angustia que podemos transformar en un don

Sentirnos solos hace que tengamos ideas oscuras y pensamientos tremendistas. Sin embargo también puede ser una emoción pacificadora y reconciliadora ¿Cómo podemos transformarla en una aliada?

Micro agresiones en la adopción. Hay muchas heridas que podemos evitar

Hay palabras inocentes y frases sin intención que tienen un impacto doloroso. Aprender para prevenirlas es parte de nuestra propia educación y de una toma de conciencia mucho mayor.

Transformar la resistencia en resiliencia

Somos testigos y protagonistas de este tiempo. La forma en que saldremos hacia afuera nuevamente va a depender en parte, de nosotros. Pensamientos de madrugada para compartir.

¿Qué estamos dispuestos a hacer para parar la olla?

Cuando no alcanza, estamos dispuestos a todo, aún sabiendo que será difícil. “Hacer lo que sea” ¿pesa un poco más por nuestra propia historia o por la mirada de los otros?

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