Emociones

¿Por qué nos cuesta tanto decir que no? Sobre los límites, la culpa y la autoexigencia

Aprender a poner límites es una virtud. Necesitamos permitirnos decirle NO a los otros y a uno mismo, sin culpa ¿Por qué tenemos que abarcarlo todo? ¿Cuándo es suficiente?

Depresión post parto ¿Qué es lo que nos genera tanta angustia?

Gestar, parir y maternar son procesos que transforman a la mujer, no sólo en ritmo hormonal si no también en su ser, en su autopercepcion y en el entorno social ¿Cómo nos acompañamos?

Incertidumbre ¿Cómo atravesar momentos de cambio con menos angustia?

El mañana es incierto y nos angustia ¿Cómo aprendemos a manejar la ansiedad que nos genera aquello que no podemos controlar? En el diván, existen algunas respuestas.

Sanación del útero. Fortalecer lo femenino desde la raíz

Para lograr la sanación del linaje de la madre ancestral, es necesario ir a las raíces profundas. Encarnación María Sánchez Vargas nos invita a desarmar las heridas que marcaron lo traumático del género.

Vínculos 2.0 ¿Qué ganamos y qué sacrificamos en nuestras relaciones?

Espontaneidad. Urgencia de respuesta. El manejo de los propios tiempos ¿Es real lo virtual? Nuevos códigos, infinitas posibilidades ¿a costa de qué?

¿Por qué repetimos las mismas historias?

La repetición es un síntoma, pero ¿de qué? ¿Qué satisfacción inconsciente encontramos que nos lleva a elegir siempre lo mismo?

Falta de deseo ¿Cuándo es necesario consultar con un especialista?

Todos dicen que lo hacen ‘mínimo dos veces por semana’. Si con tu pareja eso no pasa hace tiempo se enciende el alerta y uno se pone a googlear. Bárbara García, responde mejor.

¡Comprame, comprame, comprame! ¿Cómo lidiar con los caprichos?

Llegaste al kiosco y se desató el caos ¿Cómo le haces entender a un niño que no se puede? Para Connie Ballarini hay que explicarle la Macrisis. Por suerte, Natalia Carulias sabe un poco más.

Engaños e histeriqueos online. Tan dolorosos como los reales

Mirar el perfil de otr@, chatear con un tono poco inocente, histeriquear con emojis que van y vienen. Con un inocente engaño virtual se puede provocar mucho dolor ¿Realmente lo vale?

Somos la generación bisagra, mujeres en permanente transformación

Rompimos mandatos, buscamos nuestra propia identidad y nos sumamos otras exigencias. Hicimos malabares con nuestros “debo, quiero, puedo y deseo” Las nuevas generaciones ahora pueden reflexionar sobre esto y dar un paso más.

Habilidades necesarias para el futuro que podemos incentivar en nuestros hijos

Hay valores que podemos fomentar y preparar mejor a nuestros hijos para el futuro. Toma de decisión, creatividad, habilidades blandas, permiso para el error y otros. Evitar heredarles nuestras limitaciones, es fundamental.

Honrar a nuestro compañero animal para que su recuerdo nos siga acompañando

La pérdida de nuestro compañero nos duele profundamente. Honrarlo es una manera de recordarlo y nos puede ayudar a sentirnos mejor. Buenas ideas que podemos poner en práctica.

Pasión y compromiso con la tarea son motores fundamentales ¿Cómo reconectarnos con ellos?

El impulso interno es clave para alcanzar nuestros propósitos y para conquistar resultados que creíamos imposibles. Hay formas para redescubrir la pasión y recuperar el compromiso.

Beneficios delirantes e inesperados de la maternidad

Connie sigue intentando decidir si le conviene o no, ser mamá. Naty le explica por qué es necesario pensarlo en otros términos. Ventajas imprevistas de tener hijos.

Ortorexia ¿Hasta dónde puede llegar el fanatismo por la alimentación saludable?

Sin lácteos, sin harinas, todo orgánico, nada industrializado. Comer sano hace bien, pero la obsesión, es un peligro. Señales para estar atentos.

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