Emociones

Necesitamos dejar de juzgarnos. Yo he invertido en mi verdad ¡Hola 50!

“La única persona que garantiza la completud es una misma. Pateemos el tablero y empecemos a decir estas cosas” Valeria y Natalia hablan sobre la nueva vida y el nuevo libro. Hola 50, un libro compañero para muchas más.

Nuestra historia reciente encuentra sus huellas en las míticas canciones de rock nacional

Estrofas, poesía y melodía puestas al servicio del presente. En este nuevo tomo, recorremos desde 1973 hasta 1981. Serú Giran, Spinetta, Gieco y muchos más. “Hubo un tiempo que fue hermoso” Tomo II

Aferradas ¿Qué extraña fuerza nos impide desprendernos del pasado?

Fotos de viejas vacaciones, la entrada a un recital y la rosa seca que me dio algún día ¿Hace falta guardar tantas cosas para sostener la memoria? ¿Por qué aún nos aferramos al pasado? Hay historias que necesitan cerrarse y objetos que debemos soltar.

¿Por qué no podemos disfrutar? Una mirada mas amplia, desde las Constelaciones familiares

Culpa, pertenencia al clan y el amor que no fuimos capaces de tomar son 3 patrones generales que nos generan esta discapacidad ¿Cómo podemos tomar conciencia y recuperar esta posibilidad para vivir nuestro destino en plenitud?

Sobrevivir a diciembre. Consejos para desmarcarnos de la felicidad obligada

Los finales de año nos sensibilizan. Lejos del marketing de la felicidad, muchos sienten dolor, soledad y la obligación de compartir con otros que nos incomodan. Los balances y las presiones sociales pueden transitarse de otra manera.

Prontomanía. La obsesión por querer todo YA y sus consecuencias

Ansiedad, inquietud, sobre preocupación por no tener las respuestas inmediatamente. ¿ Qué consecuencias traen estos estados y como podemos mejorarlos?

Tiempo de balances ¿En dónde hacer foco después de tantos desafíos?

Cuatro perspectivas posibles para hacer una retrospectiva del año que se va y plantearse objetivos para el que viene.

Comprender nuestras emociones nos ayuda a gestionarlas ¿Cómo y qué estamos sintiendo?

¿Es el enojo lo mismo que el fastidio? Las emociones son diversas, se manifiestan combinadas. No las solemos sentir en estado puro. Comprenderlas es una forma efectiva de gestionarlas.

Soporte emocional y amor ¿Somos capaces de darnos a nosotros lo que le damos al otro?

Tenemos tiempo, paciencia y atención para acompañar a quienes nos necesitan ¿Sabemos darnos un trato igual? ¿Por qué es fundamental que nos permitamos el registro de nosotros mismos y aprendamos a autorepararnos?

El impacto de vivir en estado de emergencia permanente. Con Fabricio Ballarini

¿Cómo nos impacta este pico de stress que tiene a la enfermedad y a la muerte como un fantasma permanente? Esta nueva vida esconde un montón de rarezas, de ello hablamos con el biólogo, especializado en memoria, Fabricio Ballarini

Después de la tormenta seremos una nueva versión de nosotros mismos

La pandemia nos rompió el timón y nos dejó a la deriva. Ahora, de a poco, retomamos el control y empezamos a conquistar territorios internos desconocidos.

Somos la generación bisagra, mujeres en permanente transformación

Rompimos mandatos, buscamos nuestra propia identidad y nos sumamos otras exigencias. Hicimos malabares con nuestros “debo, quiero, puedo y deseo” Las nuevas generaciones ahora pueden reflexionar sobre esto y dar un paso más.

Ordenar las finanzas personales ¿Por dónde empezar?

El desarrollo financiero es clave para la calidad de vida y tranquilidad mental. Consejos para organizar las finanzas personales, lograr estabilidad y crecimiento.

¿Cómo funcionan tus filtros?

Hay dos cosas esenciales que necesitamos y debemos transmitir: la capacidad de autocontenerse y la de automotivarse, en un maridaje adaptable a diferentes circunstancias.

Improvisar y confiar, los caminos para la libertad creativa

Solo a través de la experiencia repetida de la improvisación, logramos construir la confianza en nuestra actitud creadora.

El perro urbano. Cómo armar un viaje con nuestros compañeros caninos

Soñamos con llevar a nuestros compañeros peludos de vacaciones, pero ellos necesitan adaptarse y nosotros necesitamos aprender cómo cuidarlos en estos nuevos contextos. Javier Boracchia nos enseña.

El agradecimiento lo cambia todo. Cómo reconectarse con lo que uno es y decir gracias

Esta es una meditación guiada para generar en vos un estado de mayor felicidad y armonía a partir de la practica de la apreciación y la gratitud.

Las raíces de la codependencia y el apego emocional

Las dependencias son adicciones a una relación o ilusión amorosa. Todo aquello que nos impida autonomía y libertad se constituye en una dependencia posiblemente patológica.

Sostener la mala conciencia nos permite vivir el propio destino

Para poder garantizarnos la pertenencia vivimos con buena conciencia. La vida se pone difícil y nos obliga a atrevernos a renunciar a nuestra infancia para vivir el propio destino.

La amistad no necesita frecuencia

Iguales. complementarios, con derechos, recíprocos y los demás. Aquellos de siempre, los que ojalá, nunca jamás. Amigos que trascienden el espacio y el tiempo. Los que a pesar de todo hoy, de la forma que sea, siguen acá ¿Y vos, a que le llamás amistad?

Biodecodificación. Encontrar las causas más profundas de los síntomas ayuda a sanar

La dra Candelaria López Gómez acompaña a sus pacientes a encontrar las causas emocionales de sus síntomas. La salud es física, psicológica y emocional

¿Podemos sobrevivirnos a nosotros mismos cuando todo se derrumba?

¿Qué hacemos cuando los peores fantasmas se hacen realidad?¿ En dónde hacer pie, cuando todo se derrumba? Este es mi intento de seguir en pie. Después de todo, antes de lo que vendrá.

Meditación guiada para incrementar el estado de felicidad

Todo es impermanente. Lo material, efímero. Lo importante es aquello que está dentro de cada uno de nosotros. Esta meditación nos ayuda a reconectarnos con un estado de felicidad.

Entre sueños y pesadillas ¿Por qué estamos soñando más?

Durante el encierro los sueños se acrecientan. Recuerdos, emociones reprimidas, fantasías y esperanzas convierten el flujo de la noche en un torbellino de imágenes desordenadas ¿ Qué es lo que nos pasa y por qué?

Scroll to top