Emociones

Sostener la mala conciencia nos permite vivir el propio destino

Para poder garantizarnos la pertenencia vivimos con buena conciencia. La vida se pone difícil y nos obliga a atrevernos a renunciar a nuestra infancia para vivir el propio destino.

Las raíces de la codependencia y el apego emocional

Las dependencias son adicciones a una relación o ilusión amorosa. Todo aquello que nos impida autonomía y libertad se constituye en una dependencia posiblemente patológica.

Biodecodificación. Encontrar las causas más profundas de los síntomas ayuda a sanar

La dra Candelaria López Gómez acompaña a sus pacientes a encontrar las causas emocionales de sus síntomas. La salud es física, psicológica y emocional

Meditación guiada para incrementar el estado de felicidad

Todo es impermanente. Lo material, efímero. Lo importante es aquello que está dentro de cada uno de nosotros. Esta meditación nos ayuda a reconectarnos con un estado de felicidad.

¿Cómo salir de un mal amor?

El desamor es una falta que duele, es el recuerdo de lo que alguna vez existió, es la promesa de recuperar lo que fue o de lo que pudo haber sido. ¿ De qué manera podemos sanar el desamor?

Entre sueños y pesadillas ¿Por qué estamos soñando más?

Durante el encierro los sueños se acrecientan. Recuerdos, emociones reprimidas, fantasías y esperanzas convierten el flujo de la noche en un torbellino de imágenes desordenadas ¿ Qué es lo que nos pasa y por qué?

Transformar la resistencia en resiliencia

Somos testigos y protagonistas de este tiempo. La forma en que saldremos hacia afuera nuevamente va a depender en parte, de nosotros. Pensamientos de madrugada para compartir.

El impacto emocional de la pandemia. ‘Se modificó todo nuestro sistema de prioridades’

Hemos pasado por muchos estados: convencimiento, responsabilidad, miedo, frustración ¿Cómo seguir gestionando las emociones? Con Santiago Levin, presidente de la Asociación de Psiquiatras Argentinos.

Amar a los 50. Mejores relaciones con los otros y con nosotros mismos

Después de mucho andar y de mucho amar, llega un tiempo en el que las relaciones que elegimos nos aportan mas vida. Nos encontramos para compartirnos de una nueva forma.

Amor sólido. El regreso de los vínculos profundos, consolidados y verdaderos

El amor empieza a pegar la vuelta. Es tiempo de abandonar relaciones efímeras y de permitirnos otros vínculos con mejores bases, duraderos y de verdad.

De la rutina al pánico y nuevamente a la rutina. Crónicas de la nueva normalidad.

¿Cómo lidiamos con la incertidumbre? Estamos viviendo momentos de estrés colectivo, todo nos desestabiliza y agota. ¿Cómo animarse a soñar?

¿Por qué no podemos disfrutar? Una mirada mas amplia, desde las Constelaciones familiares

Culpa, pertenencia al clan y el amor que no fuimos capaces de tomar son 3 patrones generales que nos generan esta discapacidad ¿Cómo podemos tomar conciencia y recuperar esta posibilidad para vivir nuestro destino en plenitud?

Ukemi, la técnica para caer sin riesgo

Seguramente los que practican artes marciales saben que caer correctamente es importante para efectuar el impacto sin dolor. Como las caídas en la vida son inevitables, podemos aprender algo del ukemi para levantarnos más rápido y sin lastimarnos tanto.

La pandemia del pesimismo. El impacto de lo inesperado en nuestra vida

Las crisis económica, la sanitaria y la de la inseguridad nos provocan ausencia de futuro e impiden que la resiliencia se manifieste. Aún así hay oportunidad para encontrar una nueva luz.

¿Qué es lo que verdaderamente nos angustia? El miedo a lo desconocido

Hemos transitado muchas pequeñas muertes a lo largo de nuestra vida y cada una de ellas nos llevó a un renacer. No es una idea romántica. Es necesario hacerla consciente para no temer este proceso al que ahora nos sentimos obligados.

Un buen GPS para transitar los momentos difíciles en la vida

¿Qué hacemos con el dolor y con la incomodidad? ¿Es posible salir del sufrimiento? Reflexiones compartidas para manejar los momentos desafiantes.

El retiro obligatorio al interior de nosotros mismos ¿Cómo mirar este tiempo con ojos mas grandes?

En cada retiro nos enfrentamos con las sombras y también recuperamos algo de nuestra propia luz. Este tiempo puede ser doloroso desde un plano, pero de a poco se empieza a vislumbrar lo nuevo, que siempre espera por nosotros.

´Me contaron que era adoptada con mucho orgullo´ La historia de Silvia Graff

Silvia Graff siempre supo que era adoptada. Cuando decidió buscar a su madre biológica, se encontró con un nuevo capítulo de su vida que la sorprendió. Conocé su historia.

Celos. Sos mío. Sos mía ¿Por que asociamos el amor con una propiedad?

¿De dónde viene esa sensación de que el otre es mi propiedad? La idea de pertenencia en lo vincular se arraiga muy dentro nuestro. Romper viejos esquemas es necesario.

Vampiros emocionales ¿Cómo alejarnos de quienes nos chupan la energía?

Hay personas que se apropian de nuestra vida y nos van devorando rápida y sutilmente. Necesitamos aprender a identificarlas para terminar con su influencia y manipulación.

El despertar de los hijos adoptivos ¿Cómo es salir de la niebla?

Atreverse a mirar hacia atrás y reconocer el impacto de la adopción implica integrar el dolor y a aceptarlo. Muchas veces se siente como salir de la niebla.

Duelos ¿De qué manera nos relacionamos con la muerte?

En las culturas donde los duelos son tabú, se extienden a través del tiempo y quedan asociados a una gran angustia que cuesta resolver ¿Cómo podemos soltar desde el amor?

Adopción y trauma: cómo impacta el abandono en las personas adoptadas

Una charla necesaria sobre el trauma del abandono con Montse Lapastora, psicóloga clínica española especializada en adopción.

Narcisistas, enemigos del buen amor

El amor propio es necesario. Pero cuando el narcisismo es excesivo y patológico, quien lo padece no ve al otro. Solo importa su propio reflejo del cual está enamorado. ¿Cómo identificarlo y cómo alejarse?

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