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Hábitos y acciones que refuerzan el sistema inmunológico

Qué comemos y qué actitud tenemos frente a la vida repercute en nuestra salud. La propuesta es volver a conectar con la naturaleza y con nosotros mismos.

Home office. Aprender mejorar la postura y la ergonomía es fundamental

Nos enseñaron que es normal que el trabajo duela. El homeoffice pasó de un 13% a un 40%. Sebastián Astorino, de la Fundación Argentina de Ergonomía, explica cómo crear un espacio para trabajar mejor.

Yoga, un camino posible para reconectar con nuestras emociones

En el proceso de cuidarnos y aceptarnos, el yoga puede ser un gran aliado. Xuan Lan, una instructora de yoga que es furor en YouTube, comparte su historia.

El espíritu de las Ninfas y el cuerpo feminista

Estas criaturas mitológicas representan la fuerza femenina mágica y juvenil de la naturaleza. Alegres, irreverentes, curiosas y desenfrenadas. Su esencia busca crear un cuerpo colectivo para poder habitarlo.

¿Qué es el ascendente? Astroinformación para conocernos un poco más

Cuáles son las energías mas evidentes de una persona. Desde la astrología kármica, nuestro ascendente representa nuestra personalidad en la Tierra.

Nuestro lenguaje corporal dice mas que las palabras

La buena comunicación con el otro es un pasaporte hacia los vínculos y los intercambios exitosos. La mirada, los apertura corporal, la sonrisa y el tono de voz, son fundamentales para que nuestros mensajes lleguen mejor

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