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La fatiga que nos da hablar por videollamada a diario

Desde que empezamos a implementar el teletrabajo estamos expuestos a una cantidad excesiva de contacto visual mediante videollamada, lo que, al final, de la jornada laboral puede dejarnos agotados.

Culpa y responsabilidad ¿Por qué nos hacemos cargo de lo que no nos corresponde?

Desde chicos se nos entrena para asumir la responsabilidad y la consecuencia de nuestros actos. El exceso genera culpa y una dinámica muy dañina que podemos evitar si aprendemos a discernir.

¿Cómo saber si el home office nos volvió adictos al trabajo?

Aprender a gestionar el tiempo y saber poner límites a las actividades laborales, es fundamental para no volvernos adictos al trabajo.

Home office. Aprender mejorar la postura y la ergonomía es fundamental

Nos enseñaron que es normal que el trabajo duela. El homeoffice pasó de un 13% a un 40%. Sebastián Astorino, de la Fundación Argentina de Ergonomía, explica cómo crear un espacio para trabajar mejor.

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