La paciencia ¿Cómo reconectarnos con la paz interior?
La ansiedad, como un molesto mosquito en nuestra mente, nos perturba en este ámbito urbano donde nos vemos inmersos. Herramientas para recobrar la paz.
La ansiedad, como un molesto mosquito en nuestra mente, nos perturba en este ámbito urbano donde nos vemos inmersos. Herramientas para recobrar la paz.
“Yoga no es competir, no es una carrera por el éxito, es buscar que te limpies, que puedas disfrutar de este cuerpo, instrumento lindo que te dio la vida, cuidarlo, protegerlo, venerarlo. Eso es yoga. Es la comunión entre el cuerpo, la mente y el espíritu”