Todos podemos animarnos a experimentar la vida como una aventura personal íntima y profunda que se despliega paso a paso.
Te invito a recorrer juntos las etapas de nuestra vida y de nuestros proyecto a través de la propuesta que Joseph Campbell nos legó. El viaje del héroe es también es una herramienta significativa para quienes quieran liderar sus vidas, sus creaciones y mejorar el liderazgo a través de una comprensión diferente.
¿Cómo reducir las respuestas impulsivas? ¿Podemos usar la impulsividad a nuestro favor? ¿Cómo aprendemos a administrar esta energía para que no nos dañe y aporte un impulso de resolución?
Te comparto una experiencia personal y algunas ideas que me sirvieron para pulir y redireccionar la impulsividad y, así, lograr un mejor estado en mi vida y a hacer un aporte al mundo.
Ser inflexibles nos limita, nos hace menos creativos y nos impide resolver problemas. También afecta nuestros vínculos y nuestro desarrollo personal y profesional. En este episodio te comparto algunas ideas para ayudarnos a potenciar un cambio de mentalidad y para empezar a practicar una nueva forma de vincularnos con la realidad.
Este es un recorrido por algunas enseñanzas que nos dejaron las conversaciones valiosas que tuvimos con grandes referentes del liderazgo y de la transformación. Te invito a escucharlos y a celebar juntos los 150 episodios de este podcast que tanto valor me aporta esperando que sea así para vos también ¡Gracias por ser parte de esta comunidad que nos encuentra y nos acompaña y gracias al equipo que lo hace posible desde hace tantos años!
El buen ahora es un aprendizaje vivencial que nos permite vivir en el presente con una actitud optimista realista ¿Desde dónde podemos accionar? ¿Cuáles son las batallas que vamos a librar? Vivir cada momento con gratitud y enfoque es posible ¿Cómo aprender y entrenarnos para experimentar el buen ahora de forma permanente?
¿Cuáles nuestras verdades incuestionables que funcionan como límites? ¿Cómo podemos disminuir las creencias que nos juegan en contra? ¿Podemos cambiar nuestros marcos de referencia? Te comparto algunas claves que aplico en mi vida y que quizás a vos también te funcionen para la continua mejora personal en la que nos encontramos.
Los cínicos son egocéntricos, no valoran la honestidad y nos contaminan con su visión pesimista del mundo. Sólo buscan la empatía si pretenden conseguir algo de nosotros. En este episodio profundizamos sobre sus características y compartimos algunas claves para convivir con estas personas para evitar que impacten en tu bienestar.
Cuando podemos seguir adelante y resignificar un momento límite en nuestras vidas estamos siendo resilientes. Esta habilidad nace desde lo profundo de nosotros y también se puede desarrollar. Te comparto algunas prácticas que me ayudan a mi y a todas las personas que acompaño en su crecimiento personal y profesional.
¿Cómo nos damos cuenta si estamos en el camino correcto para lograr nuestra mejor versión? Te comparto algunos indicadores para reflexionar sobre nuestro presente y ratificar si lo estamos haciendo bien o necesitamos una nueva dirección.
¿Qué significa ser una persona consistente? ¿De qué forma se abren nuestros caminos personales y profesionales?
Las personas consistentes, dejan una estela imborrable, que es parte de su legado. Podemos aprender a caminar con propósito, intención contributiva y dirección. Te invito a profundizar un poco más sobre esta posibilidad para lograr una vida con mas sentido.
"Si vas a dudar que sea de tus límites" dice una frase popular ¿Por qué dudamos sobre nosotros mismos? ¿Son imaginarios o reales nuestros límites? Necesitamos dejar de asumir de antemano que no somos capaces de lograr algo porque cada vez que dudamos limitamos nuestro potencial. En este episodio te comparto 3 claves concretas para iniciar este proceso y dar un paso mas allá de lo que hoy nos parece posible.
¿A qué le llamamos innovación? ¿Cómo podemos desarrollarla y potenciarla? ¿Cómo son las personas que van mas allá? Una conversación sobre creatividad e innovación junto a Eduardo Kastika, uno de los expertos y pioneros en implementar procesos de cambio y transformación en empresas y personas. Su nuevo libro se llama Listas y podés conseguirlo desde su cuenta de IG, @ekastika.
¿Es cierto que los grandes faros de la humanidad son el 2% de las personas? ¿Cuáles son las características de quienes generan un impacto trascendente en el mundo? ¿Cómo podemos reconocer si somos parte de esta clase y si estamos dejando un legado?
¿Por qué es necesario encontrar nuestro amor propio? ¿Qué es lo que atenta contra él? Muchas veces, nosotros mismos somos nuestro peor enemigo. Te propongo siete prácticas que me ayudaron a volver a recuperar la autoestima y la autovaloración y me permitieron crear una mejor vida posible.
Nuestro bienestar está relacionado de una forma muy íntima con el funcionamiento de nuestro intestino. Se lo conoce como el tercer cerebro en sus paredes, hay una red neuronal fundamental. Siempre supimos que el intestino es el encargado de la digestión, de la absorción de nutrientes y de la eliminación de desechos. Sin embargo, hace un tiempo se descubrió como influye en nuestras emociones en el estado de animo y en la claridad mental.
El coaching no es terapia, no es mentoría ni da consejos. De qué se trata este proceso? Cómo elegir un profesional serio y comprometido? En tiempos de confusión, información para discernir y a elegir mejor.
La pérdida del empleo representa un duelo que, como tal, tiene fases. En este contexto, hay formas y herramientas para hacerle frente a este momento y lograr recuperarse rápidamente.
En esta charla exclusiva con el escritor, orador motivacional y experto en liderazgo y productividad personal, descubriremos los secretos que hacen que se destaquen los mejores líderes de este tiempo y las personas que buscan un camino de mejora personal.
La confianza es esencial para crear y sostener nuestros vínculos. ¿Cómo inspiramos confianza? ¿Qué mensajes y emociones estamos comunicando cuando nos relacionamos?
¿Cómo reducir el estrés y aumentar la resiliencia emocional? Mario Alonso Puig , es un reconocido cirujano que se atrevió a indagar en el ser y el alma. Así se convirtió en una de las personas de mayor influencia en el mundo de la medicina mente-cuerpo y de la
psiconeuroinmunología.
Liberarse de las personas que no nos hacen bien y no mendigar amor, afecto o atención es una de las capacidades más importantes del ser humano. En este texto escrito por Anthony Hopkins, el actor, compositor y escritor reflexiona sobre nuestra capacidad de dejar ir.
Conoce las prácticas recomendadas y las que tenés que evitar al momento de enfrentarte a situaciones donde la crispación se hace presente, tanto en el trabajo como en la vida familiar o personal.
Podemos animarnos a viajar a nuevos destinos. Hay lugares esperando por nosotros. La historia profesional de Valeria Schapira es testimonio concreto y simbólico a la vez. Una inspiración para ir mas allá.
Las emociones se viven en el cuerpo. ¿De qué forma nos impactan las situaciones de stress cuando las sostenemos por demasiado tiempo? Una conversación necesaria con el Dr Joaquín Grehan, el reconocido médico, Máster en Psiconeuroendocrinoinmunología
¿Cuándo necesitamos salir de la zona de confort? ¿Todos y todas debemos hacerlo para desarrollarnos? ¿Y si lo pensamos como una oportunidad de desafío? Te comparto hoy una mirada diferente sobre este tema tan popular
Una buena sexualidad mejora nuestra actitud y nos da seguridad. El deseo como motor. Autoestima, conexión y liberación. Una conversación imperdible con Alessandra Rampolla, una referente mundial y una mujer de vanguardia.
«La desesperación me ayudo a conocerme» , dice Ismael Cala, uno de los mas reconocidos comunicadores de Latinoamérica. Referente del Emprendimiento social y de la Felicidad corporativa, nos invita a tratarnos con cariño y a revisar nuestro diálogo interno. Una conversación sobre «La arquitectura del ser.
Creemos que pensar rápido y mucho es una cualidad positiva. La velocidad está sobrevalorada. Podemos ser eficientes sin padecer las consecuencias de los excesos a los que nos hemos acostumbrado.
